🖤
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
دیابت و قند خون
🔹️تحقیقات نشان داده که رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به کاهش سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد؛ کینوا حاوی مقادیر بالای فیبر است و مصرف آن به ویژه در افرادی که در مرحله ی پیش دیابت هستند، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.
🔹️بوتیرات موجود در کینوا دارای خواص ضد التهابی است و با کاهش مقاومت به انسولین به درمان دیابت کمک می کند.
راههای پیشگیری از ابتلا به دیابت
دیابت نوع ۲ بیشترین آمار درگیری را در میان مردم دارد. این بیماری در سنین بالا ایجاد میشود و میتوان با رعایت مواردی خاص، از بروز یا پیشرفت آن پیشگیری کرد.
-کم کردن مواد قندی: افراد مستعد به ابتلا به دیابت نوع ۲، در خوردن شیرینی و شکلات و کربوهیدراتها، باید بهشدت مراقبت کنند. تمامی این غذاها، به ذرات ریز قند تبدیل شده و وارد جریان خون میشوند. این افزایش قند خون، باعث بالا رفتن ترشح انسولین میشود. انسولینی که بدن قادر به استفاده از آن نیست و تمامی این عوامل منجر به بروز بیماری دیابت نوع ۲ خواهند شد.
🍃 https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15843
#نتایج_درمان مراجع:👇👇👇👇
خدا رو شکر بابت سلامتیشون.
#قند_خون
#دیابت
#تیرویید
#سنگ_لوزه
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15846
دمنوش قبل ناهار مامان بزرگم
دمنوش گزنه و برگ زیتون
با اینکه قندشون همیشه 400 بود و پایین نمیومد با داروها ولی به لطف دمنوشا الان به 200 و 180 رسیده
#دیابت
#پاکسازی
#قند_خون
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15846
بعد از یکماه پاکسازی مشکل دیابت داشتند
قند شون اومده پایین و ۱۰ کیلو کاهش وزن داشتند و از این موضوع خیلی خوشحال بودند
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15847
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین راه برای آرامش شب✨
و ساختن فردایـی زیبا🌺
این است که:
🍃🌺قبل از خواب تصمیم بگیریم
فردا قلبی را شاد کنیم💓
تا شاهد لبخند زیبای خداوند باشیم💕
به امید فردایی بهتر شب بخیر 🌺
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/15851 🌸🍃