.. #سوال_رایج_عزیزان * من غلبه بلغم دارم ، صبحانه چی بخورم که برام مناسب باشه؟ * جواب مشاور : * صبحانه مناسب برای شما عـزیـزان بـزرگـوار * 🔰 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سـرشیر ، خـامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج و غلبه بلغم ، ضرر داره ❌❌ مگه بـه مقدار کـم و با مصلح استفاده بشه 👌 ⚠️ فصل زمستان رو هم که میدونید به خودی خود غلبه بلغم رو افزایش میده 🌱 سوالاتتون رو از مشاورتون بپرسین ↙️ 🌱 ..🌱https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10480