🔶🔹مزاج شب و روز 🔹مزاج زمان ها و اوقات 🔷مزاج شب: #سردوتر #دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزشکفپاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی) 🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا 🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح (نماز شب ونماز صبح گرم است) 💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب) 💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است‌. 💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم. 🌹👇👇👇 لینک کانال در ایتا: @moajhezehsalamati 👇👇👇🌹 ایدی مشاور https://eitaa.com/Nazitabaroki

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅                         💠🔅 🔅 🔴 #تضادهای بین دو طب مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند: ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد. نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید. ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده است . https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/11130

#خواب 🔴 خواب معتدل ♻️ #خواب معتدل و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح می‌باشد. 🔹 هر چه دیرتر به رختخواب بروید، باید مدت زمان بیشتری بخوابید تا انرژی بدنتان تأمین شود ولی خواب روز، انرژی بدن را به هیچ وجه تأمین نخواهد کرد. 🔹 خواب #روز به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه خواب‌آلودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد. 🔹 افرادی که با خوردن #ناهار سنگین می‌شوند، یعنی معده سردی دارند، پس باید بخوابند تا با خواب، گرمای سطح بدن به درون رفته و به هضم غذا کمک کند ولی باید بدانند که هم خوردن و هم خوابیدن بعد از آن، منجر به چاقی می‌شود. پس اگر نمی‌خواهید بخوابید، ناهار نخورید 👤 استاد #صادقیان https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/14574