🔴خواص چیا🔴
🍃🌸تسریع کاهش وزن
🍃🌸تنظیم کلسترول خون
🍃🌸تنظیم قند خون
🍃🌸کاهش اشتها
🍃🌸کاهش التهاب مفاصل
🍃🌸بهبود عملکرد کبد
🍃🌸کاهش سطح تری گلیسیرید خون
🍃🌸کمک به کاهش اشتها و سیری سریع
🍃🌸کاهش خطر ابتلا به سرطان
🍃🌸کنترل فشار خون
🍃🌸کمک به هضم غذا
🍃🌸کمک به سلامت و جوانسازی پوست و مو
🍃🌸افزایش انرژی بدن
🍃🌸بهبود عملکرد سیستم عصبی
🍃🌸درمان بی خوابی
🔴برای سفارش این محصول پیام بدید
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10463
زمستان گرم... - زمستان گرم....mp3
4.64M
صبح 26 دی
رادیو_مرسی
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10466
.
.
از اونجایی که در طی امروز و روزهای آتی
قـراره نـــــکـات مـهمـی رو در مـورد
* لاغری و کاهش وزن *
توی گروه آموزش بدیم
و قطعا اطراف شما هم افرادی هستن
که این آموزش ها می تونه براشــــون
خیلی خیـــلی مفید و اثرگــذار باشــه
بنری که میذارم رو برای دوستان
و عزیزان خودتون ارســــال کنید
تا
وارد گروه بشن و بتونن از این
آموزش های جذاب و کاربردی
استفاده کنند
🔰🔰
.https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10468
..
میگـفت افسردگی گرفتم
از بس اضافه وزن دارم و
نمیتـونم به کارهـام برسم
😥😔
گفتم اگه واقعاً میخوای اصـولی
وزن و سایزت کم بشه ، بیا توی
این گروه ↙️
🌱
❌ بدون عوارض
❌ بدون بازگشت
✅ مشاوره رایگان
✅ پشتیبانی طول دوره
❤ بیش از ۷ سال سابقه موفق
اینم آیدی مشاور شما ↙️
🌱
..😍https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10469
..
😳😳
👆 * این موضوع رو می دونستین * ؟!
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔻 لینک عضویت:
✅
.. ⁉️❗https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10470
..
مطمئنم ۹۰ درصدتون نمی دونستین
😅😎
امـّا اگه علّتش این نیست
پس چیـــــــــــه علّتش ؟!
🔰🔰https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10470
..
* علّت اصلی سـایز اضـافه تـوی *
* شکم و پهلوها این موارده * 🔰
1️⃣ یبوست
2️⃣ یبوست
3️⃣ یبوست
4️⃣ نفـخ و ورم معـده یـا روده
(ناشـی از سـردی گـوارش)
5️⃣ سردی رحم (برای خانم ها)
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔻 لینک عضویت:
✅
.. ⁉️❗..
* علّت اصلی سـایز اضـافه تـوی *
* شکم و پهلوها این موارده * 🔰
1️⃣ یبوست
2️⃣ یبوست
3️⃣ یبوست
4️⃣ نفـخ و ورم معـده یـا روده
(ناشـی از سـردی گـوارش)
5️⃣ سردی رحم (برای خانم ها)
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔻 لینک عضویت:
✅
.. ⁉️❗..
* علّت اصلی سـایز اضـافه تـوی *
* شکم و پهلوها این موارده * 🔰
1️⃣ یبوست
2️⃣ یبوست
3️⃣ یبوست
4️⃣ نفـخ و ورم معـده یـا روده
(ناشـی از سـردی گـوارش)
5️⃣ سردی رحم (برای خانم ها)
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
🔻 لینک عضویت:
✅
.. ⁉️❗https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10471
..
ـ⁉️
* چرا این قدر تأکید روی یبوست داریم ؟ *
چون هم خیلی تأثیر داره
و
هم خیلی افراد درگیرش هستند
و
خودشون هم خبری ازش ندارن
.. 😳🤔
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
جهت دریافت نوبت مشاوره رایگان عدد ۱۳ رو به آی دی مشاور ارسال کنید ↙️
🌱
..https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10472
..
😳😳😳
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
جهت دریافت نوبت مشاوره رایگان عدد ۱۳ رو به آی دی مشاور ارسال کنید ↙️
🌱
..https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10475
..
بـرای اینـکه بهتـر و بیـشتر
در مورد یبوست یاد بگیرید ،
روی ایـن عبـارت 👇 بـزنیـد
👈 #یبوست 👉
مطالب کاملی رو بخونید 😍
.. 👌https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10478
..
#سوال_رایج_عزیزان
* من غلبه بلغم دارم ، صبحانه چی بخورم که برام مناسب باشه؟ *
جواب مشاور :
* صبحانه مناسب برای شما عـزیـزان بـزرگـوار * 🔰
✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت
✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه
✅ شیرگرم شده به مقدار کم
با عسل یا گلاب
✅ اردهکنجد با عسل یا شیره انگور
✅ مربای سیب و مربای زنجبیل
سـرشیر ، خـامه ، پنیر و کشک
برای افراد بلغمی مزاج و غلبه
بلغم ، ضرر داره ❌❌
مگه بـه مقدار کـم و با مصلح
استفاده بشه 👌
⚠️ فصل زمستان رو هم که میدونید
به خودی خود غلبه بلغم رو
افزایش میده
🌱
سوالاتتون رو از مشاورتون بپرسین ↙️
🌱
..🌱https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10480
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10487 بنا ب درخواست دوستان 🤓
میخوایم راجب کمر درد ، پادرد ، دیسک کمر ....
صحبت بکنیم 🥰
✅کمر درد :
کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبرو میشوند. آمار نشان میدهد که ۸۰٪ از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کردهاند.[۱] اگرچه علت کمردرد در بسیاری از بیماران از طریق شکایت بیمار، آزمونهای بالینی و آزمایشگاهی و همچنین بخش تصویر برداری پزشکی قابل شناسایی است، ولی به دلیل شایع بودن دردهای ناحیه کمر و عوامل مختلفی که در ایجاد آن نقش دارند، تشخیص علت اصلی به وجود آورنده کمردرد مشکل است.
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10490
✅ دیسک کمر :
بیماری دیسک کمر شامل طیف وسیعی از بیماریهای کمر میباشد که شامل
۱- از دست دادن آب دیسک
۲- برجسته شدن دیسک
۳- بیرون زدن دیسک
۴- پاره شدن دیسک و یا فتق دیسک میباشد.
علت ایجاد بیماری دیسک کمر دقیقاً مشخص نیست. ولی مهمترین عامل ایجاد آن :
1-استعدادهای ژنتیکی فرد
2- انجام کارهای سنگین
3- ضربهها و کار کردن و بلند کردن اجسام بدون آمادگی بدنی
4-عدم انجام ورزشهای آمادگی جسمانی می باشد.
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10491
✅ پادرد :
❌علل پا درد :
۱. آرتروز زانو؛ یکی از دلایل پخش شدن درد در ناحیه زانو و ساق پا
آرتروز نوعی بیماری است که بهمرورزمان، باعث تحلیل رفتن استخوانها میشود. آرتروز زانو، از بین رفتن غضروفهای بین مفاصل زانو را در پی خواهد داشت. بعد از ابتلا به این بیماری، با هر بار نشستن و برخاستن، استخوانها روی هم ساییده شده و درد شدیدی در ناحیه زانو و اطراف آن احساس خواهد شد. یکی از نشانههای این بیماری که علت درد پا از زانو به پایین محسوب میشود، صدای ترکخوردگی استخوانها هنگام راه رفتن است.
۲.گرفتگی عضلات؛ شایعترین علت درد پا از زانو به پایین هنگام خواب
یکی دیگر از عواملی که میتواند باعث ایجاد درد پا از زانو به پایین شود، گرفتگی عضلات است. در این حالت عضلات پا سفت شده و درد شدیدی بهصورت ناگهانی در پا احساس میشود. علت گرفتگی عضلات میتواند خستگی یا کم آبی بدن باشد. اگر عضلات شما بهطور مکرر دچار گرفتگی میشوند، بهتر است آب بیشتری در طول روز بنوشید.
۳. اضافه وزن؛ افزایش فشار روی پا و ایجاد درد
اضافه وزن یکی از علتهای اصلی درد پا از زانو به پایین است. وزن بالا فشار بسیاری به مفاصل و عضلات پا وارد میکند.
لینککانال 👇
https://eitaa.com/salamatba_tebesonati/10490