🔴 سیاهدانه 640 ماده ی موثره دارد و غنی ترین دانه در طبیعت است...
ضد سرطان و ضد انگل است
هضم غذا را بهتر می‌کند
نور چشم را زیاد می‌کند
پوست را شاداب می‌کند
کلیه ها را فعال می‌کند
جلوی سفیدی مو را میگردد
#سیاهدانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ویژگی نوشیدن چای تازه دم...
👈🏻باعث تسریع حرکات تنفسی
👈🏻بالا رفتن سرعت گردش خون
👈🏻رفع بی حوصلگی وخواب‌آلودگی
👈🏻احساس تجدید نیرو
👈🏻تقویت نیروی فکری
#چای
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان...
باید حدود 3ساعت باشد...
خوابيدن باشکم پر باعث :
👈🏻انسداد عروق
👈🏻دیدن خوابهای پریشان
👈🏻بوی بددهان و... میشود.
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آموزش تشخیص سکته مغزی ...
♡ این آموزش را به هرکس که می شناسید بفرستید شاید روزی جان یک نفر نجات داده بشود
#سکته
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کم خونی و فقر آهن یکی از رایج ترین بیماریها در ایران ...
🍢 آهن موجود در جگر از نوع زود جذب بوده و به سرعت جذب بدن می شود.
✔️ جگر گوساله، 3برابر گوشت قرمز آهن دارد.
#کمخونی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فواید خندیدن ...
☜کاهش استرس
☜رابطه بهتر
☜کاهش بیماری های قلبی
☜ضد درد
☜تنفس بهتر
☜کاهش وزن
☜خواب بهتر
#خندیدن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد ...
اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد
👇 سرشار از پتاسیم
• گوجه فرنگي
• موز
• ماهي قزل آلا
• بادام
• اسفناج
#چاقی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 درمان حساسیت فصل بهار ...
آیا می‌دانید اگر پدر و مادر هر دو مبتلاء به آلرژی باشند، به احتمال 66 درصد فرزندشان به آلرژی فصلی گرفتار میشود؟
#حساسیت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چاقی عامل ایجاد انواع امراض و بیماری ها...
ببینید👆
#چاقی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواد غذایی جایگزین گوشت قرمز ...
☜ عدس
☜ آویشن
☜ کاکائو
☜ اسفناج
☜ لوبیا سفید
#گوشت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman