فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آموزش تشخیص سکته مغزی ...
♡ این آموزش را به هرکس که می شناسید بفرستید شاید روزی جان یک نفر نجات داده بشود
#سکته
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کم خونی و فقر آهن یکی از رایج ترین بیماریها در ایران ...
🍢 آهن موجود در جگر از نوع زود جذب بوده و به سرعت جذب بدن می شود.
✔️ جگر گوساله، 3برابر گوشت قرمز آهن دارد.
#کمخونی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فواید خندیدن ...
☜کاهش استرس
☜رابطه بهتر
☜کاهش بیماری های قلبی
☜ضد درد
☜تنفس بهتر
☜کاهش وزن
☜خواب بهتر
#خندیدن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد ...
اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد
👇 سرشار از پتاسیم
• گوجه فرنگي
• موز
• ماهي قزل آلا
• بادام
• اسفناج
#چاقی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 درمان حساسیت فصل بهار ...
آیا می‌دانید اگر پدر و مادر هر دو مبتلاء به آلرژی باشند، به احتمال 66 درصد فرزندشان به آلرژی فصلی گرفتار می‌شود؟
#حساسیت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چاقی عامل ایجاد انواع امراض و بیماری ها...
ببینید👆
#چاقی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواد غذایی جایگزین گوشت قرمز ...
☜ عدس
☜ آویشن
☜ کاکائو
☜ اسفناج
☜ لوبیا سفید
#گوشت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خطر خوردن عسل در شیر داغ ...
☜ حرارت بالا سبب تولید یک ماده سمی بنام«هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل میگردد
⚠️ این ماده سمی برای انسان خطرناک میباشد !
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نشانه های حمله قلبی...
احساس درد و ناراحتی در دست ها و یا شانه ها
احساس درد و ناراحتی در صورت، فک، گردن و پشت کمر
درد قفسه سینه
احساس تنگی نفس
احساس ضعف شدید
#قلب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواد غذایی برای بالا بردن افزایش قدرت عضلانی...
🥚تخم مرغ
🍓توت ها
🍶ماست
🌰مغزیجات
☘سبزیجات سبز
🐟ماهی سالمون
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند...
☜سیر
☜آووکادو
☜جینسنگ
☜زردچوبه
☜زغال اخته
☜پونه کوهی
#گیاه_درمانی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman