🔴 مالش چشم باعث ابتلا به بیماری به نام کراتوکونوس میشود...
ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نا بینایی میشود و نمیتوان توسط لنز،عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد !
#چشم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 شادي و خنده هاي خود را در محل کار خود جا نگذاريد...
♡ فراموش نکنيد که همسر شما در خانه هم نيازمند شادي و خنده های شماست.
#روابط
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 صبحانه های لاغر کننده بر پایه شیر...
• شير و خرما
• شير و عسل
• شير و نان سبوس دار
• خوردن شیر موز، با شکر کم در وعده ی صبحانه،باعث لاغری می شود
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 با صدای بلند حتی برای شوخی کسی را از خواب بیدار نکنید...
• براساس تحقیقات صدا کردنِ بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش می‌دهد.
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 قوی ترین قرص خواب آور طبیعی...
🍶 نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 سماق چربی سوز قوی...
• همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند.
• همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود.
#چربی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 انواع نان هاي ترجيحي به ترتيب الويت براي افراد ديابتي...
نان جو دوسر
نان سنگک
نان تافتون
نان بربري
نان لواش
▪ نان بربري بدون خمير داخل آن,از نان تافتون بهتر است.
#دیابت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواد غذایی پاک کننده دستگاه گوارش...
• گوجه فرنگی
• چای سبز
• مرکبات
• هویج
• زنجبیل
• انواع توت
• آب نارگیل
• مغز میوه
• سیر
• ماست
#گوارش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 این 3 نوع دارو احتمال سکته را 25 تا 80% افزایش میدهند...
• داروی ضد التهاب
• داروی ضد رفلکس
• داروی ضد افسردگی
▪ سکته در کمین است مراقب باشید☝️
#دارو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چطور سیب زمینی سمی میشود...
محققان دریافتند که اگر سیب زمینی در حال رشد در معرض نور باشد، سبز میشود و تبدیل به سیب زمینی سمی میشود
#سیب_زمینی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman