🔴 نسخه برای آلودگی هوا ...
سوپ جو
لیموی تازه، نارنج
مخلوط شیر و عسل
خوردن شلغم یا بخور آن
دمنوش یا عرق پونه شوید
بخور پیاز یا خوردن کمی سیر
جوشانده محلول آب و سرکه در فضای منزل
#آلودگی_هوا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 منبع آلودگی هوا چیست؟ خطرات آلودگی هوا برای ما...
ببینید👆
#آلودگی_هوا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آلودگی هوا: ده گیاه خانگی که به تصفیه هوا کمک می کنند...
ببینید👆
#آلودگی_هوا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 در زمان آلودگی هوا،نوشیدن آب زیاد فراموش نشود...
👈 نوشیدن زیاد آب به کلیه ها کمک می کند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلودگی مدت کمتری در بدن باقی بماند
#آلودگی_هوا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 هشدار |عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن ....
🔺مصرف زياد شيرينی
🔺#اضافه_وزن
🔺کمبود آب بدن
🔺#استرس
🔺مصرف غذاهای چرب
🔺#آلودگی_هوا
🔺استعمال دخانیات
🔺کمبود #روی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman