🔴 این خوراکیها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند...
👈🏻 درون آب، لیمو بریزید
👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید
👈🏻 به بادام پناه ببرید
👈🏻 سوپ جو دوسر بپزید
👈🏻 گوشت را حذف نکنید
#خستگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ۵ ایده ساده برای کم کردن خستگی روزمره ...
اگر از خستگی در طول روز رنج میبرید؛ این چند راه حل را حتما امتحان کنید
#خستگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 این خوراکیها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند...
👈🏻 درون آب، لیمو بریزید
👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید
👈🏻 به بادام پناه ببرید
👈🏻 سوپ جو دوسر بپزید
👈🏻 گوشت را حذف نکنید
#خستگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ۵ ایده ساده برای کم کردن خستگی روزمره...
اگر از خستگی در طول روز رنج میبرید؛ این چند راه حل را حتما امتحان کنید
#خستگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 علت خستگی سریع حین کار...
• کم خونی
• کم آبی بدن
• مشکلات تیرویید
• کم خوابی و استرس
• کمبود کربوهیدرات
• اسیدی شدن بدن
#خستگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عسل،شما را از شر خستگی های روزمره خلاص می کند...
▫️عسل سرشار از ویتامین های گروه ب مانند B۶،B۳ و B۹ است که برای سرحال شدن سلول های بدن شما فوق العاده اند.
#خستگی
#عسل
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman