🔴 مصرف زیاد کاکائو باعث عصبانیت می شود... #عصبانیت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نحوه آرام کردن خود هنگام عصبانیت... ۵ دقیقه سکوت و آرامش گذاشتن سر روی بالش یا کوسن نفس عمیق کشیدن شمارش معکوس بستن چشم ها ماساژ آب سرد ریختن روی مچ دست شانه کردن موها #عصبانیت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عصبانیت و عوارضش رو دست کم‌ نگیرید... تاثير عصبانیت بر سلامت بدن • زخم معده و سرگیجه • سر درد و فلج اعضاء • از دست دادن توده عضلانی • لختگی خون و سکته مغزی • بیماریهای قلبی و تنگی نفس #عصبانیت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عصبانیت و عوارضش رو دست کم‌ نگیرید... تاثير عصبانیت بر سلامت بدن • زخم معده و سرگیجه • سر درد و فلج اعضاء • از دست دادن توده عضلانی • لختگی خون و سکته مغزی • بیماریهای قلبی و تنگی نفس #عصبانیت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عصبانی به خواب می روید ... ❗️با یکی بحث کرده اید؟ 👈به جای این که به رختخواب بروید مشکلتان را با او کامل حل کنید. در غیر اینصورت این مشکل بر کیفیت خوابتان اثر منفی می گذارد. #عصبانیت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان ♻ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود. ‌ 🆔@salamatbeman

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان ♻ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود. 🆔@salamatbeman