🔴 دلایل گرفتگی عضلات...
• فشار عصبی و استرس
• کمبود مواد معدنی
• کم آبی بدن
• کاهش جریان خون
• تحت فشار بودن عصب
#عضلات
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 دلايل گرفتگي عضلات ...
🔺كم آبی
🔺كاهش سطح پتاسيم وسديم
🔺کاهش ذخایركربوهيدرات
🔺گردش خون ناكافی
🔺تنش عضلانی و فشار روحی
🔺تمرین نادرست
🔺عدم استراحت
#عضلات
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان گرفتگی عضلات به خاطر کم خونی و کمبود کلسیم ..
📚:حکیم ضیایی
#عضلات
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman