ایتا - سلامت بمان #پنیر

🔴 پنیـر یک ماده غذایی چاق کننده است ...

 اگر قبل از ساعات خواب مصرف شود در خواب اختلال ایجاد می‌کند.
👈🏻 بدترین نوع پنیری که می‌توانید قبل از خواب مصرف کنید پنیر پیتزاست

 ‌‌‌‌#پنیر 
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.9هزار مشاهده08:24

سلامت بمان

🔴 پنیر منبعی از پروتئین می باشد ...

پنیر کم چرب به همراه میوه جات و سبزیجات و گردو می تواند میان وعده مناسبی باشد که بین وعده های غذایی شما را سیر نگه می دارد و مناسب عضله سازی هم هست

#پنیر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.5هزار مشاهده06:56

سلامت بمان

🔴 گران ترین پنیر دنیا ...

 گران ترين پنير دنيا كه قيمت يک كيلو از آن 8 ميليون تومن مى باشد از شير الاغ تهيه میشود.

#پنیر
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.2هزار مشاهده06:18

سلامت بمان

🔴 خواص پنیر...

🔹مقوی معده و هضم کننده غذاست
🔹با پونه مصرف شود خاصیت پادزهری دارد

🔹با مرزه و مغز گردو خورده شود چاق کننده است

✅آب پنیر گودی زیر چشم را از بین میبرد

#پنیر
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

2.7هزار مشاهده12:34

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی