✳️شایع ترین علائم #کم_خونی و #فقرآهن را بشناسید ✴️رنگ پریدگی پوست ✳️لب هاوناخن ها ✴️احساس خستگی یا ضعف ✳️سرگیجه ✴️سردرد ✳️تنگی نفس ✴️ضربان سریع قلب ✳️ریزش مو ✴️خونریزی زیاد به هنگام قائدگی #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️اگر تصمیم به بارداری دارید ایبوپروفن مصرف نکنید ایبوپروفن مانع لقاح و لانه گزینی سلول تخم میشود. 🔸ایبوپروفن از رایج ترین دارو های مسکن از دستـه ضد التهـابهای غیر استروئیدی است. عوارض جانبی ایبوپروفن :👇 🔹 حمله قلبی 🔹#کم_خونی 🔹 #فشار_خون 🔹 آسیب به DNA -🔹خطر #سقط_جنین 🔸در #بارداری سراغ آسپرین‌، ادویل، ایبوپروفن و مورفین نروید زیرا این داروها بر گردش خون جنین تاثیرگذار هستند و میتوانند ایجاد خطر کرده و بارداری را دچار اختلال کنند در صورت نیاز به مسکن با پزشک خود مشورت کنید. #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 70 درصد خانم ها دچار کم خونی هستند ... 2 میوه ی مفید برای درمان کم خونی گیلاس و توت فرنگی🍒🍓 #کم_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید عدس برای سلامتی .... عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد #کم_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

نشانه هایی که به ما میگویند دچار کم خونی هستیم 🔸ضربان قلب نامنظم 🔸خستگی در طول روز 🔸نازک و ضعیف شدن ناخن ها 🔸نداشتن تمرکز 🔸ترک هایی در گوشه لب 🔸سیاهی رفتن چشم ها ‌ ‌ #کم_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نشانه های کمبود آهن ... • دچار زردی چشم می‌شود • پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود • فرد دچار کمبود نفس می‌شود • عضلات ضعیف می‌شود • تغییر رنگ مدفوع #کم_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر کم‌خونی منجر به ریزش ابرو شود ... استفاده از مواد غذایی توصیه میشود 🔹 شیره انگور 🔸عصاره استخوان سردست گوسفند و... که کم‌خونی را برطرف می‌کنند، در کنترل ریزش ابرو مفیدند. #کم_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بهترین معجون برای درمان کم خونی 🔺شیره های انگور ، خرما و توت را به یک نسبت مخلوط کنید و هر ۸ ساعت یک بار مصرف کنید. 🔺این معجون در یخچال تا مدت زیادی سالم میماند. #کم_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman