494.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نکاتی جالب برای کنترل و سلامت بدن...
ببینید👆
#کنترل_وزن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند ...
• افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده میکنند مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند
پنیر سردی و گردو گرمی است❗️
#کنترل_وزن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 افرادیڪه صبحانه می خورند بیشترین موفقیت را در کنترل وزن خود دارند...
• خوردن صبحانه قند خون شما را تثبیت و چربی سوزی شما را تقویت کرده و اشتهایتان را سرڪوب می کند‼️
#کنترل_وزن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman