🔴 قوی ترین قرص خواب آور طبیعی...
🍶 نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 سماق چربی سوز قوی...
• همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند.
• همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود.
#چربی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 انواع نان هاي ترجيحي به ترتيب الويت براي افراد ديابتي...
نان جو دوسر
نان سنگک
نان تافتون
نان بربري
نان لواش
▪ نان بربري بدون خمير داخل آن,از نان تافتون بهتر است.
#دیابت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواد غذایی پاک کننده دستگاه گوارش...
• گوجه فرنگی
• چای سبز
• مرکبات
• هویج
• زنجبیل
• انواع توت
• آب نارگیل
• مغز میوه
• سیر
• ماست
#گوارش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 این 3 نوع دارو احتمال سکته را 25 تا 80% افزایش میدهند...
• داروی ضد التهاب
• داروی ضد رفلکس
• داروی ضد افسردگی
▪ سکته در کمین است مراقب باشید☝️
#دارو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چطور سیب زمینی سمی میشود...
محققان دریافتند که اگر سیب زمینی در حال رشد در معرض نور باشد، سبز میشود و تبدیل به سیب زمینی سمی میشود
#سیب_زمینی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوامل افزایش دهنده ی تومور مغزی...
• بیماری های شدید روحی
• مصرف غذاهای چرب
• عدم انجام ورزش
• خواب نا منظم
#مغز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ۵ خوراکی مفید قبل از خواب...
• شیر
• سیب
• چای سبز
• گل گاو زبان
• ماست
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
12.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 دلايل افسردگي و درمان آن از زبان استاد خیراندیش...
ببینید👆
#افسردگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
5.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 کسانی که بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند...
• آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی
#کمردرد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman