💕💕💕 #استرس . 🧒استرس بیش از اندازه در دوران کودکی، قطار سلامت را از ریل خارج میکند 🔺خطر ابتلا به کرونا جدی است! 🔺کرونا در کمین است! #رازهای_خوشبختی 👇 @razhaikoshbakhti2 #مروجان_و_مبلغان_سلامت @mobaleghsalamat

✅برای رسیدن به #آرامش نگاه خود را تغییر دهید. 💢در باورهای خود، #افراط و #تفریط را کنار بگذارید. پافشاری کردن بر باورهای خودتان، بدون در نظر گرفتن عقاید دیگران به تعارض بین شما و دیگران منتهی می‌شود. 💢 مطلق اندیشی باعث رفتارهای واکنشی و #عجولانه در فرد می‌شود. این رفتارها خود منشا #استرس و نگرانی هستند و به سلب آرامش در زندگی منجر می‌شوند. 💢 تقویت حس #شوخ طبعی راهکاری است که با دور کردن تنش، می‌توانید عقاید خود را ابراز کنید. #سلامت_معنوی https://eitaa.com/salamatemanavi

#استرس بطور کل با یک اندیشه منفی آغاز می شود اندیشه ای که بدون بررسی و ممانعت آمده و سپس افکار بیشتر و بیشتری آمده اند تا اینکه استرس ایجاد شده است. نتیجه استرس است ولی دلیل منفی اندیشی است و تمام آن با یک فکر منفی کوچک شروع شده است. اهمیتی ندارد که شما به چه چیزی دست یافته اید می توانید آن را با یک اندیشه مثبت کوچک و سپس اندیشه مثبت بعدی تغییر دهید! به معجزه ی افکار مثبت ایمان داشته باشید. کیفیت زندگی ما را باورهایمان میسازد. #سلامت_معنوی https://eitaa.com/salamatemanavi https://chat.whatsapp.com/DmhpZ0qtIJ6D