☸برای مقاوم کردن بدن به #عفونت در حالی که#رطوبت بدنتون زیاد هست☝️
🔹 مصرف غذاهای رطوبتی رو محدود کنید
به جای اینکه مدام سراغ داروهای گرمی که فقط باعث افزایش #حرارت_کبد میشه مثل: (زنجبیل، سیر، داروی امام کاظم و...)
🔹 همت کنید #ورزش کنید!
ورزش بدن شما رو #مقاوم میکنه و نه تنها کبد رو بیش از حد گرم نمیکنه بلکه، باعث #پاکسازی_کبد هم میشه
🔹 مواقعی که احساس کردید دارید دچار بیماری عفونی می‌شوید،
می‌توانید ۳ الی ۴ روز جوشانده‌ی #عناب ۵ عدد و دارچین یک تا دو بند انگشت صبح ناشتا و عصرها مصرف کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸برای مقاوم کردن بدن به #عفونت در حالی که#رطوبت بدنتون زیاد هست☝️
🔹 مصرف غذاهای رطوبتی رو محدود کنید
به جای اینکه مدام سراغ داروهای گرمی که فقط باعث افزایش #حرارت_کبد میشه مثل: (زنجبیل، سیر، داروی امام کاظم و...)
🔹 همت کنید #ورزش کنید!
ورزش بدن شما رو #مقاوم میکنه و نه تنها کبد رو بیش از حد گرم نمیکنه بلکه، باعث #پاکسازی_کبد هم میشه
🔹 مواقعی که احساس کردید دارید دچار بیماری عفونی می‌شوید،
می‌توانید ۳ الی ۴ روز جوشانده‌ی #عناب ۵ عدد و دارچین یک تا دو بند انگشت صبح ناشتا و عصرها مصرف کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
✅ #سرفه‌های_خشک:
👈عارضه #فصل_پاییز
سرفه های خشک بخاطر افزایش #خشکی_هوا و افزایش #حرارت_کبد و افزایش بخارات صفرا در ریه ها است.
🔹 #درمان 👇
🔹استفاده از دمنوش و جوشانده چهارتخمه و دمنوش گل ختمی است که رطوبت را افزایش میدهند.
🔹 #به_دانه را در داخل آب ریخته و وقتی حل شد و لعاب شکل گرفت، لعاب را استفاده کنید
🔹استفاده از میوه #سیب در صبحگاه بسیار کمک کننده خواهد بود .
🔹صبح هااستفاده از کاهو با سکنجبین هم میتواند سرفه خشک را از بین ببرد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸برای ↓کاهش #حرارت_کبد،
باید از مصرف مواد غذایی با طبع #گرم و #خشک خودداری کنید:
📌غذاهای سرخ‌کرده، ادویه‌جات تند، فست‌فودها و نوشیدنی‌های الکلی حرارت کبد را افزایش مید.
📌همچنین غذاهای چرب و شیرینی‌های مصنوعی باعث تشدید حرارت کبد میشن.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت