☸وقتی به یک ماده غذایی میگوییم سالم ، به این معنا نیست که هرچقدر دوست داشتید می‌توانید از آن بخورید❌ 🔰حتی اگر غذاهای سالمی مانند آجیل، شیره ها، روغن زیتون... را می‌خورید، باز هم باید در مقدار مصرف آنها دقت کنید؛ چرا که #کالری این غذاها بالاست. 📌 برای مثال با این که مصرف #روغن_زیتون مزایای زیادی دارد، اما اگر مقدار زیادی از آن را روی غذای خود بریزید باعث می‌شود کالری دریافتی به شدت افزایش یابد و وزن‌تان اضافه شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

👆یه گیاه عجیب و کمتر شناخته‌شده که قرن‌هاست تو طب استفاده میشه، اما حالا داره دنیا رو #تسخیر می‌کنه! این گیاه #فیبر خارق‌العاده + #سیرکنندگی بی‌نظیر + صفر #کالری داره ↓کمک جدی به #کاهش_وزن بدون گرسنگی می‌کنه خصوصا درمان #اشتهای_کاذب و #پراشتهایی_عصبی کاملا بدون عوارض حالا پست بعدی رو بخونید👇 http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0