باور میکنید یا نه کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند !👌🏻 کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند؛ خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. 🦋🦋

#پیام_سلامتی 🐟فواید فوق العاده مصرف ماهی 1⃣ضد آلزایمر 2⃣مفید برای قلب و عروق 3⃣انرژی‌زا 4⃣ضدافسردگی 5⃣کاهش استرس 6⃣مقابله باپیری پوست 7⃣تقویت استخوانها 8⃣جلوگیری از زوال عقل 9⃣کم کالری ☘ 🦋🦋

با سرد شدن هوا چلو ماهیچه زیاد بخورید👇 در فصل های پاییز و زمستان بیش تر باید از گوشت های قرمز استفاده کنید ، مانند گوشت بره یا گوسفندچون گرم هستن بخاطر همین چلو ماهیچه غذای مناسبی برای زمستان است در افراد مسن استفاده از گوشت شتر مرغ یا گوشت شتر که مزاج گرمی دارند ، مناسب است. گوشت پرنده های کوچک هم گرم است و می توان در صورت تمایل از آن استفاده کرد.

🍃🌸🍃🌼🍃🌺🍃 🎺 🎺 🎺 کانال: 👇 #قران_یک_صفحه #احکام💐 #حدیث_روز💐💐 #سلامتی_بهداشت💐💐 #آشپزی_دسر_ترفند_خانه_داری💐💐💐 #خانواده🌻🌻🌻 #مشاوره🌻🌻🌻 #🌻🌻🌻#همسرداری #🌻🌻🌻#فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 @salamati1399

. ✅✅کیفیت نماز شب بصورت ساده

🔴 خلاصه اذڪار ماه رجب المرجب 🔴 🔶در طول ماه رجب 100 مرتبه بگوید: 🔸«أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَحْدَهُ لا شَرِیكَ لَهُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» 🔶در طول ماه رجب هزار مرتبه: 🔸 "لا إِلٰهَ إِلا اللهُ" 🔶در طول ماه رجب روزانه هفتاد مرتبه بگوید: 🔸"أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ" 🔶در طول ماه رجب صد مرتبه ذڪر بگوید: 🔸«أَسْتَغْفِرُ اللهَ ذُوالْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ مِنْ جَمِیعِ الذُّنُوبِ وَ الْآثَامِ» 🔶در طول ماه رجب: 🔸«هزار یا صد مرتبه سوره «قل هو الله أحد» را بخواند» 🔶روزانه 10 مرتبه بگوید: 🔸«أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 لینک کانال تخصصی رایحه ی احکام👇 http://eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ♻️ #نشر این پست #صدقه_جاریه است👆

دعای هر روز ماه رجب که در تعقیبات نمازهای یومیه خوانده می‌شود

🌺پیام سلامت 🌺 ❌مصرف تن ماهی را محدود کنید اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. 🌹

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): کسی که رعایت مسائل اخلاقی و حقوق مردم را نکند، تقوای الهی را نیز رعایت نمی‌کند. 💎💎💎💎💎💎 چهارشنبه ۲۷ دی ماه ۵ رجب۱۴۴۵ ۱۷ ژانویه  ۲۰۲۴ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۵:۴۰:۲۴ طلوع آفتاب: ۰۷:۰۵:۱۷ اذان ظهر: ۱۲:۱۳:۱۲ غروب آفتاب: ۱۷:۲۱:۲۴ اذان مغرب: ۱۷:۴۰:۲۰ نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۰:۵۴ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا حَیُّ یا قَیُّوم #روز_شمار @salamati1399

#پیام_سلامتے محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید !🤨 کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

وقتی هندوانه باز می‌شود و درداخل آن، شکاف‌های زیادی وجود داشته باشد دراین صورت فرآوری شده است ! در این تحقیقات آمده است که خوردن این نوع هندوانه، موجب رشد تومورهای بدخیم در بدن می‌شود، همچنین می‌تواند هضم را با مشکل روبرو کند و موجب حالت تهوع و اسهال شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید: ۱. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال. ۲. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ۳. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ۴. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ۵. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ۶. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. ۷. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. ۸. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. ۹. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم. ۱۰. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. 🦋🦋

😍🤩👇👇 موسسه خیرین قران وعترت اصفهان طرحی مبنی بر تعویض قران های نو با فرسوده دارد . شما دوستان گرامی هم مطمئنا قران ،مفاتیح فرسوده وکتاب قران درسی واسماء متبرکه در منزل دارید که مایل به انداختن ان در سطل بازیافت نیستید . راه حل 🤩👇 بیارین مسجد جوادالائمه( ع) تحویل بدین ،تا معادلش قران بهتون بدیم ویا با ۲۵ هزارتومان یه قران خوب 😍 به اقوام ودوستانتون هم اطلاع بدین🎺🎺🎷🎷🥁🥁🥁 ابتدای خ دشتستان شمالی بن بست فروردین(۳۷) پلاک ۲۱۷ ۰۹۱۳۶۵۵۵۱۵۵ ۳۵۶۷۶۸۶۰ موسسه مجمع خیرین قران و عترت استان اصفهان

#تقویم_نجومی_اسلامی ✴️ چهارشنبه 👈 27 دی/ جدی 1402 👈5 رجب 1445 👈17 ژانویه 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛تقارن نحسین، صدقه صبحگاهی رفع نحوست می کند. 👶مناسب زایمان و نوزاد حالش خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت اصلا خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خرید مایحتاج زندگی و ضروریات. ✳️ارسال اجناس به مشتری. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️صید و شکار و دام گذاری. ✳️دیدار با مسولین. ✳️و ختنه کودک خوب است. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. ✳️ برای مطالب بیشتر و دریافت تقویم نجومی هر روز باجستجوی کلمه" تقویم همسران" به کانال ما در تلگرام و ایتا بپیوندید. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله. 💉حجامت. خون دادن و فصد سبب زردی رنگ می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث سرور و شادی می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 6 سوره مبارکه " انعام" است. الم یروا کم اهلکنا من قبلهم... و مفهوم آن این است که خواب بیننده اندک آزردگی ببیند صدقه بدهد تا رفع شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن  وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . شما میتوانید با جستجوی کلمه" تقویم همسران" در تلگرام ایتا و سروش به کانال ما بپیوندید. 📚 منابع مطالب ما: 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 لینک کانال تخصصی رایحه ی احکام👇 http://eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ♻️ #نشر این پست #صدقه_جاریه است👆

✅ براساس پژوهش ها ، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانمهایی که تخم مرغ بیشتری میخورند 44% کمترست !

چرابه هیچ عنوان پنیر را با گوجه و خیار نخوریم؟ زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن وخواب آلودگی میشود ✅ پنیر باید با گردو میل شود 🦋🦋

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام زمان(عج): هیچ عملی همانند نماز، بینی شیطان را به خاک ذلت نمی‌مالد و او را ذلیل نمی‌کند. 💎💎💎💎💎💎 پنجشنبه ۲۸ دی ماه ۶ رجب۱۴۴۵ ۱۸ ژانویه  ۲۰۲۴ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۵:۴۰:۱۶ طلوع آفتاب: ۰۷:۰۵:۰۲ اذان ظهر: ۱۲:۱۳:۳۲ غروب آفتاب: ۱۷:۲۲:۱۹ اذان مغرب: ۱۷:۴۱:۱۳ نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۱:۱۸ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: لا اله اِلّا اللّه اَلملکُ الحقُّ المُبین #روز_شمار @salamati1399

بیماری‌های شایع پس از ۴۰ سالگی!✨ 🟠پس از عبور از این سن، احتمال تجربه بیماری‌های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می‌شود ➖آرتروز ➖پرفشاری خون ➖سرطان پوست ➖افسردگی یا اضطراب ➖عفونت‌های دستگاه ادراری و پروستات ➖علائم پیش از یائسگی ➖مثانه بیش فعال از جمله بیماری‌های شایعی است که افراد پس از  ۴۰ سالگی به آن مبتلا می‌شوند. ورزش و تغذیه مناسب در جلوگیری از ابتلا موثر است. #سلامتی_بهداشت @salamati1399

✨تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست✨ 🟡 باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاد اگزما و خارش دارد #سلامتی_بهداشت @salamati1399

اعداد مهم در سلامتی شما✨ این اعداد را به یاد داشته باشید؛ ▫️فشار‌خون: 120/80 ▫️قند خون : 80 / 120 ▫️کلسترول خون : 200 mg ▫️خواب: 7‌ساعت و ۴۵ دقیقه #سلامتی_بهداشت @salamati1399

👌آیا تخم مرغ برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است؟ 👈دیابت می تواند تعادل LDL (بد) و HDL (خوب) کلسترول در بدن را تحت تاثیر قرار دهد. داشتن دیابت می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دهد. برخی از مردم نگران هستند که خوردن تخم مرغ باعث افزایش سطح کلسترول می شود و این می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. اما افراد مبتلا به دیابت می توانند تخم مرغ را به عنوان بخشی از رژیم سالم استفاده کنند. طبق توصیه پزشکان افراد مبتلا به دیابت باید کمتر از ۳۰۰ میلیگرم (میلی گرم) کلسترول در روز مصرف کنند . #سلامتی_بهداشت @salamati1399

❇️ لیلة الرغائب شب رغبت هاست نه آرزوها / آیت الله العظمی جوادی آملی پایگاه اطلاع رسانی اسراء: حضرت آیت الله العظمی جوادی آملی، لیلةالرغائب را شب رغبت برشمردند و بیان داشتند: امیدواریم در لیلةالرغائب رغبت ما با رهبت ما هماهنگ باشد. هم از قهر و جلال خدا راهب باشیم، هم به مِهر و جمال خدا راغب باشیم؛ رغبت یعنی میل نه آرزو؛ لیلةالرغائب به معنای شب آرزوها نیست بلکه شب رغبت‌ها و گرایش‌ها و مجذوب‌شدن‌هاست. خدای سبحان جنّاتی دارد که ما را به آنها ترغیب کرده و برای روح ما هم بهشتی دارد که ما را به آن هم ترغیب کرده است. در قرآن کریم آمده که مردان باتقوا یک بهشتی دارند (جَنَّاتٌ تَجْرِیْ مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ﴾ که جنت جسم و بدن است، و یک بهشت دیگری هست که آن برای روح ماست و این را با واو عطف بیان نکرده، ﴿فِی مَقْعَدِ صِدْقٍ عِندَ مَلِیکٍ مُقْتَدِرٍ﴾ آن جنّت برای روح و جان ماست که نزد خدا قرار بگیریم! اوساط اهل ایمان، رغبتشان در لیلةالرغائب به [جنت جسمانی] است و اوحدی از اهل ایمان گذشته از اینکه آن بهشت را طالب هستند [جنت روحانی] را هم مورد رغبت و میل و گرایش و انجذاب خود قرار می‌دهند. درباره چنین گروهی گفته می‌شود: ﴿وَلِمَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ جَنَّتَانِ﴾ هم جنّت بدن است هم جنّت جان است هم لذّت روح است هم لذّت تن است که ـ ان‌شاءالله ـ در لیلةالرغائب به این رغبت‌ها بار ‌یابیم.

ته_چین_مرغ😍😋 برنج سه پیمانه ماست یک پیمانه روغن نصف پیمانه تخم مرغ یک عدد زعفران آبکرده زرشک 100 گرم خلال بادام (دلبخواهی هستش) 😜 اول از همه سینه ی مرغ رو با یه دونه پیاز و نمک و فلفل و زردچوبه و پودر سیر میذارم تا پخته شود. بعد ریش ریش میکنیم و کنار میذاریم. حالا برنج رو به روش آبکشی شده آماده میکنیم و میذاریم تا آب اضافیش گرفته بشه. بعد یه دونه تخم مرغ رو میزنیم، یک پیمانه ماست شیرین بهش اضافه میکنیم و هم میزنیم. حالا زعفران میریزیم و هم میزنیم. بعد برنج رو میریزیم با روغن و هم میزنیم. تابه یا قابلمه ای (بهتره از قابلمه ی چدنی یا سرامیکی استفاده کنید) رو کمی روغن میریزیم و نصف برنج زعفرانی رو میریزیم داخل قابلمه و سطحش رو صاف میکنیم و مرغ های ریش شده رو رویش میریزیم. حالا زرشک از قبل خیس خورده رو هم میریزیم روش بعد خلال بادام میریزیم و دوباره مابقی برنج زعفرانی را اضافه کنید وسطحش رو صاف کنید و دمی بذارید و بذارید روی شعله اجاق گاز به مدت 45 دقیقه تا ته دیگش طلایی بشه. نوووووش جان پ. ن. اگر میخواهید برنجتون بیشتر و منسجم تر باشه دوتا تخم مرغ بزنید. #ته_چین_مرغ #آشپزی_دسر 🍕@salamati1399