eitaa logo
شایسته بشردوست(سلامتی و بهداشت)
151 دنبال‌کننده
12.3هزار عکس
1.9هزار ویدیو
50 فایل
نکات #بهداشتی مطابق با #آیات و #روایات و مطالب متنوع دیگر لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d ارتباط با مدیر @publickhealth
مشاهده در ایتا
دانلود
اگه این غذا رو در اندازه های کوچیک آماده کنید گزینه ی مناسبی به عنوان هم هست 👌نکته جالب در مورد این رسپی اینه که فقط با چند قطره روغن میشه آماده ش کرد👍 کتلت_سوخاری-تُن_ماهی *مواد لازم: -تن ماهی جوشانده شده در آب۱قوطی -سیب زمینی پخته ۳عدد متوسط -سیر تازه ۲ق غ -قسمت سبز تره فرنگی۳ق غ -سس خردل۱ق غ -سس مایونز۱ق غ -نمک،فلفل سیاه و قرمز به مقدار نیاز *مواد لازم سوخاری کردن: -آرد سفید ۱/۲پیمانه -تخم مرغ۲عدد -پودر سوخاری پولکی۱/۲پیمانه ۱.سیب زمینی پخته را رنده کنید. ۲.سیر و تره فرنگی را خرد کنید. ۳.تن ماهی را جوشانده،روغن تن ماهی را گرفته و به سیب زمینی،تره فرنگی و سیر اضافه کنید. ۴.سس خردل،سس مایونز،نمک،فلفل قرمز و سیاه را اضافه و مخلوط کنید. ۵.به اندازه ی دلخواه در دست شکل دهید و ابتدا در آرد سفید،بعد تخم مرغ و در آخر آرد سوخاری بغلطانید. ۶.چند قطره روغن روی هر کدام از ها و در دستگاه سرخ کن بدون روغن با دمای۱۶۰به مدت۱۵دقیقه بپزید. یا در غیر اینصورت در سینی فر چیده و در فر گرم شده با دمای ۱۸۰درجه به مدت۱۵دقیقه بپزید. (در صورت تمایل می توانید کتلت ها را در روغن سرخ کنید.) 🍲 ╭━━━⊰❀🌹❀⊱━━━╮ @salamati1399 ╰━━━⊰❀💠❀⊱━━━╯
🔷 طرز تهیه 😋😋😋 برای طرز تهیه دلمه قارچ ابتدا درون قارچ ها را به خوبی خالی کنید سپس با هر نوع مواد دلخواهی که دوست دارید درون قارچ ها را پر کنید. حتما بخوانید: طرز تهیه چیکن فینگر لذیذ و خوش طعم 🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 می توانید از موادی که در درون ماکارونی استفاده می کنید برای دلمه قارچ نیز استفاده کنید ولی توجه داشته باشید که این مواد بایستی برای طرز تهیه دلمه قارچ خشک تر باشند. بعد از اینکه درون قارچ ها را پر کردید آن ها را در دون قالب فر قرار دهید و روی هر کدام از دلمه های قارچ یک برش پنیر پیتزا قرار دهید و روی برش های پنیر پیتزا می توانید فلفل دلمه ای و …بگذارید. سپس قارچ ها را به مدت ۱۰ دقیقه در درون فر بگذارید. @salamati1399 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼
پنير 🧀🥓🌯 من هميشه از نون تست نام آوران استفاده ميكنم براي اين كار بايد حتما تازه تازه باشه كه حالت خميريشو حفظ كنه.بعدِ دور گيري با وردنه خوب بازش ميكنم به يه لايه نازك خميري تبديل ميشه.بعد يه لايه ژامبون و يه ورق پنير ورقه اي گودابعد باهم رولشون ميكنم وبا خلال چوبي فيكس ميكنم.بعد داخل آرد سفيد بعد تخم مرغ زده شده بعد پولك سوخاري ،من از پولك سوخاري پانكو استفاده كردم.فروشگاها و مغازهاي كه شكلات وخوراكيهاي خارجي ميفروشن ميتونيد پيدا كنيد.اگر ديديد كامل همه جاش پوشيده نشده دوباره بزنيد داخل تخم مرغ و بعد پولك سوخاري، يك ساعت تا دوساعت داخل يخچال بزاريد و بعد داخل روغن داغ داغ سرخ 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 https://chat.whatsapp.com/IB0WMWgAA67J3yi2JoNXpO https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d ╭━━━⊰❀🌹❀⊱━━━╮ @salamati1399 ╰━━━⊰❀💠❀⊱━━━╯ 🌺🌸🌼🌺🌸🌼
😍😍 آرد ۱پیمانه +۱/۴پیمانه آب ۱/۲پیمانه روغن مایع ۱/۲پیمانه ماست خامه ای ۱/۲پیمانه ب پ ۲ ق چ نمک به میزان لازم تخم مرغ ۲ عدد مواد ماکارونی ۱ پیمانه فلفل دلمه ای رنگی کمی پنیر پیتزا هم مقداری 🍟🍟🍢🍢🥙🥙🍢🍢🍢🍟🍟🍟🍟 تخم مرغ ها را در ظرفی بریزید و با همزن بزنید ...سپس آب و روغن و ماست و نمک رو اضافه کنید هم بزنید در آخر آرد و ب پ رو طی ۳ مرحله اضافه کنید هم بزنید داخل قالبهای مافین کاغذ کپسول گذاشته از مواد داخل قالب تا نیمه بریزید از مواد ماکارونی روش ریخته سپس کمی پنیر و فلفل دلمه ای نگینی در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد بمدت ۲۰ دقیقه بپزید @salamati1399 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🌺🌸🌼🌺🌸🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فینگرفود معرکه ۳ عدد سیب زمینی آب پز رنده شده ۲ عدد سوسیس رنده شده ۳ شاخه پیازچه خرد شده نصف فلفل دلمه نگینی شده ۶ ق غ پنیر پیتزا یک ق چ نمک و نصف ق چ فلفل سیاه داخل کاسه بریزید و مخلوط کنید مواد رو روی نان لواش پخش و صاف کنید نان رو رول کنید و به ابعاد دلخواه برش بزنید ۲ عدد تخم مرغ نمک و فلفل سیاه ۳ ق غ آرد ۴ ق غ ماست ۳ ق غ پنیر پیتزا داخل کاسه بریزید و مخلوط کنید رول های برش خورده رو داخل مواد بغلطونید و توی روغن داغ همه طرفش رو برشته کنید. با سس فرانسوی و پیازچه خرد شده تزیین کنید 🍕@salamati1399