eitaa logo
شایسته بشردوست(سلامتی و بهداشت)
152 دنبال‌کننده
12.3هزار عکس
1.9هزار ویدیو
50 فایل
نکات #بهداشتی مطابق با #آیات و #روایات و مطالب متنوع دیگر لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2361262134C56d6519a4d ارتباط با مدیر @publickhealth
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید امام هادی(ع): دنيــا بـازارى اسـت كه جمعى در آن سود می‌برند و گروهى زيان مى بينند. 💎💎💎💎💎💎💎 ⏳دوشنبه ۱۵ خرداد ماه ۱۶ ذی القعده ۱۴۴۴ ۶ ژوئن ۲۰۲۳ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۳:۱۷:۴۰ طلوع آفتاب: ۰۴:۵۵:۴۲ اذان ظهر: ۱۲:۰۱:۴۷ غروب آفتاب: ۱۹:۰۸:۰۲ اذان مغرب: ۱۹:۲۷:۵۸ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۲:۵۱ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا قاضی الحاجات @salamati1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✔️🔹 انضباط زوری، پاسخ موقت می‏دهد؛ ولی در آینده، مشکلات جدی را پدید می آورد این گونه کودکان درغیاب والدین قوانین را می‏شکنند محدودیت‏ها راباید به نرمی به کودکان بیاموزید 🆔
🔴 کیست تخمدان چیست؟ ● تخمدان ها در زیر شکم در دو طرف قرار دارند. رحم مانند یک گلابی وارونه در لگن در خط وسط بین مثانه و رکتوم قرار دارد. رحم دارای یک تنه و یک دهانه (سرویکس) است. رحم از سه قسمت جدار داخلی، قسمت میانی عضلانی و جدار خارجی تشکیل شده است. ● ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ و رحم ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭ این ﻧﺎﺣﯿﻪ اﺳﺖ. این کیست در تخمدان باقی می‌ماند و به دلیل تورم‌های سلولی، آب به داخل آن جمع می‌شود، این امر موجب بزرگ و بزرگتر شدن این کیست ها می گردد. گاهی ماهیانه به تعداد این کیست‌های تخمدان افزوده شده که اصطلاحا به آن بیماری پلی کیستیک یا PCO می‌گویند. ● چون کیست ها بلغمی هستند، معمولا در فصول سرد سال، بزرگتر می شوند. ● بیش از ۹۰٪ خانم ها به عفونت و کیست تخمدان و رحم مبتلا هستند.🥺
🔴 ۱. کیست فولیکول 🔹️ شایع‌ترین نوع کیست، کیست‌های مربوط به فولیکل‌های داخل رحم هستند. این نوع کیست زمانی رخ می‌دهد که فولیکل نمی‌تواند تخمک را آزاد کند و به همین دلیل بزرگ می‌شود. بزرگ شدن فولیکل باعث ایجاد کیست می‌شود. گاهی این بزرگ شدن فولیکول به علت ترشح فراوان پروژسترون است. این نوع کیست با روش‌های درمان کیست تخمدان با طب سنتی به خوبی برطرف می‌شود. 🔸️ عدم پاکسازی و سم زدایی بدن و همچنین عدم تخلیه کامل جنسی و غلبه سودا و بلغم از علل دیگه ایجاد این کیست هستند.
🔴 ۲. کیست شکلاتی 🔹️ نوع دیگری از کیست وجود دارد که به آن کیست آندومتریا یا کیست شکلاتی گفته می‌شود. 🔸️ در این نوع کیست مایعی قهوه‌ای رنگ در داخل کیست به وجود می‌آید. 🔹️ این نوع کیست بیشتر حاصل بزرگ شدن جداره رحم و صخامت دیواره رحم به دلیل غلبه سردی و سودا در رحم هست. 🔸️ این عارضه گاهی منجر به فیبروم رحم نیز میشود
🔴 علائم کیست تخمدان کدام است؟ ● نامنظمی قاعدگی بصورت قطع قاعدگی ● طولانی شدن قاعدگی ● قاعدگی شدید و دردناک ● نازایی ( البته با درمان بهبود می یابد) ● چاقی ● افزایش هورمون های مردانه ● جوش و آکنه ● افزایش موهای زائد صورت و ضخیم شدن موها ● کاهش موهای پیشانی ● چرب شدن پوست بدن ● در سونوگرافی کیست های متعدد یافت ● ممکن است قند خون بالا باشد ● در برسی آزمایشگاهی LH بالا است و FSH پایین است ● میزان هورمون استروژن بالا است ● درد شکم ؛پشت یا لگن ● درد با حرکت روده ● درد لگن قبل یا هنگام قاعدگی ● رابطه‌ی جنسی دردناک ● تهوع و استفراغ ● لکه بینی بین قاعدگی ها 🔴 این علائم میتواند با پارگی کیست تخمدان اتفاق بیفتد: 👇👇👇 ● درد شدید و تیر کشنده ی زیر شکم ● تهوع و استفراغ ● سرگیجه و افت فشارخون ● تنفس سریع ■ اگر کیست باعث چرخیدن تخمدان بشه، ممکن است درد شدید همراه با حالت تهوع و استفراغ به وجود بیاید.
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید پیامبر(ص): عبادت هفتاد جزء است و بالاترین و بزرگترین جزء آن کسب حلال است. 💎💎💎💎💎💎💎 سه شنبه ۱۶ خرداد ماه ۱۶ ذی القعده ۱۴۴۴ ۵ ژوئن ۲۰۲۳ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۳:۱۷:۱۹ طلوع آفتاب: ۰۴:۵۵:۳۲ اذان ظهر: ۱۲:۰۱:۵۷ غروب آفتاب: ۱۹:۰۸:۳۳ اذان مغرب: ۱۹:۲۸:۳۰ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۲:۵۶ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا اَرحَمُ الرّاحمین @salamati1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺این یک امر غیر ممکن است که بتوان تنها با محبت کردن به کودک او را به درستی پرورش داد.  یا به تعبیر دیگر نشان دادن عشق و محبت به فرزندان تنها راه پرورش و رشد دادن ذهن و جسم کودک نیست. نشان دادن عشق و محبت به کودک تنها از طریق کلمات یا رفتار برای انتقال عشق به او کافی نیست. گااهی لازم است والدین از طریق رفتارهای جایگزین محبت خود را به کودک نشتن دهند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
م م: ‼️‼️هشدار⚠️⚠️⚠️ مواظب تماس‌های دریافتی در خصوص سبدهای حمایتی کالا باشید. چنانچه جواب این شماره را بدهید یا پیامک ارسال کنید حساب بانکی شما را تخلیه می‌کند. (ترفند کلاهبرداری:سبدکالای حمایتی به شمااختصاص یافت مدارک : کپی کارت ملی آدرس= ارسال3) 04433430672 جواب ندید حتّی در واتساپ [ توی واتساپ شماره ای با آرم جمهوری اسلامی زنگ زدن جواب ندین به هیچ عنوان ...]
؟ 👈امروزه با توجه به ماشینی شدن زندگی و فاصله گرفتن انسان از طبیعت نوعی خلا روحی و روانی در افراد جامعه به وجود آمده است. 👈اگرچه به دلیل شرایط به وجود آمده در جوامع صنعتی امکان بهره گیری از طبیعت بخصوص گل  گل و گیاهان زینتی بسیار اندک می باشد،اما می توان به انواع مختلف و به صورت متمرکز از این موهبت الهی استفاده نمود. 👈پرورش گل و گیاهان آپارتمانی،زینتی و به ویژه ایجاد باغ شیشه ای در منزل و محل کار تا اندازه زیادی می تواند باعث آرامش خاطر و لذت روانی افراد می شود. 👈گیاهان زینتی از زیباترین شاهکار های خلقت و بهترین هدایای خداوند متعال به انسان است ،که نقش بسیار زیادی در زیباسازی و شادابی محیط خانه ایفا می کند . 👈خوشبختانه پرورش و نگهداری گل در نزد ایرانیان از سابقه ی طولانی برخوردار بوده ،به طوری که در بیشتر منازل مسکونی کشورمان حداقل یک گلدان گل،درختچه ی بونسای یا یک باغ شیشه ای (تراریوم )وجود دارد. 👈نگهداری از گل و گیاهان اگرچه بسیار سخت و حساس است ،اما توجه نمودن به آن و ایجاد شرایط لازم می تواند محیط زندگی را بسیار شاداب و دلپذیر نماید . 👈حس زیبا دوستی در انسان باعث می شود تا با مشاهده منظره و چشم انداز به وجود امده از گل و گیاهان زینتی تا حدودی از دغدغه و فشار زندگی کاسته شود . 👈بعد روحی و روانی انسان بسیار مهمتر از دیگر ابعاد او بوده  به گونه ای که هرگونه احساس خوب توام با ارامش باعث ارتقا بعد جسمانی نیز خواهد شد . 👈در این میان افرادی که از حوصله و وقت کمتری برخوردار هستند ،با نگهداری تراریوم  یا باغ شیشه ای  در منازل مسکونی  می تواند اقدام به نگهداری و پرورش گل نمایند . @salamati1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
_مرغ زرشك  2 ق غ تخم مرغ 1عدد به اضافه 1عدد زرده تخم مرغ زعفران آبکرده به میزان لازم نمک، فلفل،دارچین به میزان لازم روغن مایع یک سوم پیمانه ماست چکیده ۴ ق غ مرغ پخته و ریش شده ۲۰۰ گرم برنج  ۲ پیمانه خلال پسته ب میزان لازم گوشت مرغ رو که پخته و ریش کردید با کمی کره و زعفران و دارچین سرخ کنید. برنجی را که از قبل با نمک خیس کنید بعد بپزید و آبکش کنید.  برنج رو یکم زنده تر بردارید بعد از ابکش بذارید کامل سرد بشه. تخم مرغ و زرده  رو به همراه ماست، زعفران، نمک و فلفل و کمی دارچین و روغن خوب هم بزنید تا مایع یکدستی بدست بیاد. بعد برنج آبکش شده ای که از داغی افتاده بهش اضافه کنید. ته قابلمه رو چرب کنید و  از مخلوط برنج بریزید حالا روش مقداری از گوشت مرغ و دوباره برنج بریزید تا قالب پر شه با پشت قاشق کمی فشار بدید تا جایی از قالب خالی نمونه.( به جای مرغ از گوشت و یا حتی گوشت چرخکرده سرخ شده هم میتونید استفاده کنید و همینطور تو لایه ی میانی میتونید زرشک و خلال پسته هم بریزید.) روی حرارت ملایم بذارید ب مدت یک ساعت تا کامل ته چین تغییر رنگ بده @salamati1399
حیواناتی که نامشان در قرآن ذکر شده
تعاریفی از افسردگی که تا به حال نشنیده اید❗️❗️❗️ افسردگی همیشه در یک چهره‌ی غمگین و حالی گرفته، نمود پیدا نمی‌کند! گاهی حوصله‌ای‌ست که نداری حرف‌هایی‌ست که نمی‌زنی و خشمی‌ست که ناخواسته، سر ریز می‌شود. افسردگی گاهی تحرکی‌ست که نداری، تلاشی‌ست که نمی‌کنی و چشم‌هایی‌ست که گرایش و میل بی‌حدی به خوابیدن و فاصله گرفتنِ بی‌اختیار از جهان دارند. افسردگی گاهی اعتمادی‌ست که نداری، و وعده‌هایی‌ست که باور نمی‌کنی. افسردگی، رجعت بی‌ملاحظه‌ای‌ست به آدم‌های اشتباه، یا انحنای بی‌دلیلی که گاه و بی‌گاه، روی لب‌های آدمی می‌نشیند. افسردگی گاهی هیولای پنهانی‌ست در وجود آدم‌ها که وادارشان می‌کند بی‌ملاحظه بخندند بی‌ملاحظه حرف بزنند بی‌ملاحظه سکوت کنند و بی‌تفاوت باشد به خودشان، به دلخوشی‌های کوچکی که پشت درهای بسته، جا مانده‌اند و آدم‌های مهربانی که دوستشان دارند. افسردگی در هر آدمی، با آدمِ دیگری فرق می‌کند‼️
🔴 آستیگمات چشم ♻️ #🌿آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #🌿چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #🌿تاری_دید یا #🌿نزدیک_بینی یا میشود. علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از: ۱. تاری دید ۲. خستگی چشم ۳. #🌿سردرد ۴. مشکل بینایی در شب ۵. #🌿دوبینی که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #🌿صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #🌿سودا و #🌿بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #🌿قوز_قرنیه میشود. بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع 🌿تغذیه، 🌿ورزش و ساعت هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود. ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده، یکی از آنها 🌿حجامت _تمپورال، دیگری 🌿زالودرمانی اطراف چشم، چکاندن یک قطره عرق رازیانه، عسل، آب انار صاف شده، آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود. و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود. 🦋🦋
چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟ 🤔 👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید! اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است! 👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! ☘
استفاده از موبایل قدرت تفکر کودکان را کم می کند در کانادا و آمریکا پزشکان عموما توصیه می کنند که بچه های بالای ۶ سال بیشتر از دو ساعت در روز را صرف استفاده از موبایل، تبلت و امثال آن نکنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): اخلاقت را خوب کن تا خداوند حسابت را آسان گرداند. 💎💎💎💎💎💎💎 ⏳چهارشنبه ۱۷ خرداد ماه ۱۸ ذی القعده ۱۴۴۴ ۷ ژوئن ۲۰۲۳ 🌙🌞🌙🌞🌙🌞 اوقات شرعی اصفهان اذان صبح: ۰۳:۱۷:۰۰ طلوع آفتاب: ۰۴:۵۵:۲۴ اذان ظهر: ۱۲:۰۲:۰۸ غروب آفتاب: ۱۹:۰۹:۰۳ اذان مغرب: ۱۹:۲۹:۰۲ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۳:۰۱ 📿📿📿📿📿 ذکر روز💯: یا حَیُّ یا قَیُّوم @salamati1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👩‍🍳 ✅فلفل سیاه ✅برگ بو (جزء اصلی برای غذاهای که با گوشت و مرغ درست میکنم، توی سوپ،آبگوشت،ماهیچه و…) ✅فلفل قرمز ✅پودر دارچین ✅زنجبیل (برای مرغ و ماهی) ✅پاپریکا (برای غذاهایی که بیشتر رب گوجه و گوجه دارن ) ✅ادویه ۷ قلم ( این ادویه طعم غذا رو بی نظیر میکنه) ✅پودر پیاز ( علاوه بر خود پیاز در غذاهایی که پیاز زیاد میخوان مثل گردن و ماهیچه خیلی خوبه ، همچنین برای سوسیس کالباس خونگی) ✅پودر سیر (برای ماهی و بیشتر غذاهای فست_فودی مثل بیف_استراگانف، نان_سیر، سس سالاد_سزار و …) ✅پودر تخم گشنیز (که عطر فوق العاده داره برای غذاهای_عربی مثل گبولی مرغ و گوشت و ترشی) ✅میخک (برای بعضی دمنوش ها و چای_کرک و غذاهای_عربی ) ✅جوز هندی (برای مرغ و سوسیس کالباس و همبرگر عالیه ) ✅مرزه و ترخون خشک (برای مرغ_شکم_پر عطرش فوق العاده میشه ، همچنین برای دلمه_کدو ) ✅غنچه گل محمدی و پودرش ( برای دمنوش و برای بعضی پلوها مثل لوبیا پلو) ✅فلفل عنابی ( برای غذاهایی که باید تند بشن مثل باقالی بازاری و برای ماست موسیر و ترشی) 🔅🔅🔅🔅🔅🔅
موادلازم؛ تكه هاي مرغ با پوست ب تعداد( من ٥ تا تكه استفاده كردم) سبزي محلي شمالي سرخ شده ٢٥٠ گرم رب انار ٢ ق غ خوري گردو مقدار دلخواه رب گوجه خانگي ١ ق غ خوري پيازداغ نگيني سرخ شده آماده ١ ق غ ادويه( نمك، فلفل، زردچوبه، كاري) طرز تهيه؛ تكه هاي مرغ رو با ادويه ها( نمك و فلفل و كاري و زردچوبه) نيم ساعت مزه دار كنيد بعد داخل روغن خوب سرخ كنيد كنار بزاريد توي يه تابه جدا مقداري كره بريزيد بعد ١ ق غذاخوري رب گوجه رو تفت بدين و بهش سبزي مرغ ترش رو اضافه كنيد( احتياجي ب سرخ كردن نداره) سرخ شده آماده س اضافه كنيد بهش ١ ق غ خوري پياز داغ نگيني آماده بريزيد رب انار و گردو رو هم اضافه كنين مرغ هاي سرخ شده رو بچينيد روي سبزي و در نهايت ٤ تا ليوان آبجوش بريزيد ١ ساعت اجازه بدين تا كامل خورشت بپزه و جا بيوفته @ salamati1399