ماساژ صورت برای جوان سازی پوست ✅موثر در رفع چین چروک صورت ✅جوان کننده پوست ✅باز شدن منافذ پوست ✅باز شدن مجاری آب ✅شادابی و نرمی پوست ❌حتما با روغن ماساژ دهید. به کانال آموزش رایگان دلک غمز بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👆@salamati_ba_ghamz

. یه فول بادی معرکه که کل بدنت در گیر میشه 👌 برنامه #فول_بادی یعنی انجام حرکات بدنسازی روی همه گروه های عضلانی در یک جلسه. از آنجا که همه افراد نمیتوانند شش روز را در باشگاه باشند و هر جلسه یک گروه عضله را تمرین دهند؛ پس برنامه فول بادی را انتخاب میکنند به خصوص که این افراد بدنسازی را به صورت خیلی حرفه ای دنبال نمیکنند به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

♨️ ‏آموزش اعمال یداوی «دلک و غمز مقدماتی» 👌 همراه با اعطای مدرک معتبر از مراکز داخلی و بین المللی 🌹 با اعطای هدیۀ نقدی به برگزیدگان دوره 🔸 دوره شصت و هشتم در #مشهد_مقدس 🔹مدرس: آقای مجید محمدی ❗️ظرفیت کلاس فقط ۲۵ نفر 🔻 با بررسی غالب دوره‌های مشابه در کشور، سعی شده بهترین دوره موجود ارائه شود: 🔸 دوره‌های فشرده و عملی اعمال یداوی با عنوان «دلک و غمز مقدماتی» 🔻 سرفصل‌های دوره: اصلاح تخصصی اسکلت و فیزیک بدن شناخت اعضای بدن، تئوری و تخصصی اصلاح درد های گردن اصلاح ستون فقرات تعادل گیری جااندازی ناف با بررسی علمی روش‌های قولنج‌گیری تول‌گیری و ... 📌 مشهد مقدس 📆 17 و 18 اسفندماه ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: @yaheydar1401 به کانال آموزش رایگان دلک غمز بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

بسم الله و بإذن الله 🩺🌙تدابیر ماه مبارك رمضان در طب اسلامی 🌱 ✅اگر تشنه میشی: در وعده سحری یک کف دست #سویق_عدس بخور ✅اگر گرسنه میشی و ضعف داری: در وعده سحری سه کف از ترکیب #سویق_گندم و #جو بخور ✅اگر معدت اذیت میشه: بعد از غذا داروی #هاضوم و یک قاشق #سرکه_خمری بخور ✅اگر انرژی نداری : شربت خنک #شکر_سرخ بخور ✅اگر سردرد میشی و خوابت تنظیم نیست: بعد از افطار و قبل از خواب یک قطره #روغن_بنفشه در بینی بچکون ✅اگر دهانت بوی بد میگیره : قبل از هر وعده غذا داروی #سعتر بخور و دهان و دندانت رو با پودر #سعد و #سرکه_خمری و #چوب_اراک شستشو بده به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

#آداب‌_خواب‌ درطب‌اسلامی‌💤 ✅#انوع‌خوابیدن‌واثرات‌آن طبق منابع دین اقسام خواب عبارت است از: 👈🏻۱- انبیا که روی کمر می خوابند و چشمانشان خواب نمی رود. 👈🏻۲- مومن که مقابل قبله برسمت راست می خوابد. 👈🏻۳. پادشاهان که برسمت چپ می خوابند. 👈🏻۴. ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم می خوابند. 😱💤❌#بدترین_نوع_خوابيدن: خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی #شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است. در طب اسلامی نیز حالت‌هایی از خواب مذموم و مضر است: ❌اولین حالت #خوابیدن‌به‌حالت‌دمر (به ‌شکم ‌خوابیدن) که هم از نظر طب و هم شرع مذموم است و عامل افزایش #ترشحات_مخاطی است. در مجموع موجب کاهش قوه نفسانی می‌گردد.امراض رطوبی را در بدن ایجاد می‌کند،،پلک‌ها متورم می‌شود واختلال اشتها وبزرگی طحال و انواع ورم‌ها را بوجود می‌آورد.کسانی که به شکم می‌خوابند خواب خوبی نیز نخواهند داشت. ❌دومین حالت #خواب‌به‌حالت‌استلقاء‌یابه‌پشت‌خوابیده نیز مضر است. جریان دفع مواد زائد بدن اختلال پیدا می‌کند وبه علت رسیدن بخارات نامناسب به مغز کابوس بوجود می‌آید. احتمال بروز صرع وسکته ونزولات وپشت درد بیشتر می‌شود. البته اگر کسی غذای کم تناول کند و مواد زائد و فضولات در بدنش کم باشد دچار این مشکلات نمی‌شود و گفته‌اند که این خواب خاص انبیاء واولیاست. ❌#خواب‌درآفتاب ثوران اخلاط تحریک صفرا سنگینی سر به جهت صعود ابخره بروز سردرد ❌#خواب‌درمهتاب محرک خون به سوی ظاهر و دماغ باعث خون دماغ محرک نزلات به سبب نور ماه وسایر کواکب اخلاط و نوازل تحریک شده و باعث امراض دماغ و سینه می‌شود ✅💤#بهترین_نوع_خوابیدن طبق نظر ائمه اطهار علیهما سلام و همه حکما و اساتید طب اسلامی، بهترین شیوه خوابیدن، رو به قبله خوابیدن هست🥰 رو به قبله خوابیدن یعنی پهلو به سمت راست و صورت رو به قبله قرار بگیرد به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

#دیابت #قندخون ☘️توصیه های برای دیابت 🔹 استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید 🔅 جوشانده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه هر روز میل کنید 🔹 هفته ای چند مرتبه هفت عدد کلاه سبز بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید 🔅 از سویق جو میتوانید در غذا ها هم استفاده کنید 🔹حتما اول شب بخوابید، دیر خوابیدن سبب عدم تولید انسولین در بدن و عدم تنظیم قند خواهد شد و گیاهان و غذاهایی که قند را پایین می آورند و حدالامکان قند را بالا نمیبرند میل کنید ♦️درهرغذایی که میل میکنید کمی جو بریزید 🥘 ناهار را ترک کنید ⏰ سر شب بخوابید 👆 تا میتوانید عصبی نشوید 💉 به مرور داروهای شیمیایی را کنار بگذارید نان گندم و برنج و کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید 🍭 توصیه به بیماران دیابتی در کنار مصرف داروهای قند خون باید رژیم غذایی اسلامی گرفت و داروهای مفرده را استفاده کرد ♦️ مصرف شنبلیله و تخم شنبلیله در روز بصورت جوشانده یا همراه غذا ♦️مصرف کدو و آب کدو در روز و همراه غذا ♦️ مصرف گزنه بصورت پودر یا جوشانده یا دمنوش یا همراه غذا یا بصورت آش گزنه ♦️مصرف سویق جو و تخم خرفه بصورت مساوی چند قاشق غذا خوری در صبح ناشتا و قبل از غذا ♦️ مصرف سبوس جو بصورت سویق همراه تخم خرفه قبل از غذا یا جوشانده یا عصاره آنرا در غذا بریزید ♦️مصرف زیاد نان جو ♦️مصرف تخم خرفه ♦️مصرف زیاد خرفه 🍆جوشانده سر بادمجان ناشتا ( 7 عدد سر بادمجان را در 2 لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد و به اندازه مصرف ناشتا میل شود) 👆☘ گیاهان و غذاهایی که قند را پایین می آورند و حدالامکان قند را بالا نمیبرند میل کنید ♦️درهرغذایی که میل میکنید کمی جو همراه سبوسش بریزید 🥘 ناهار را ترک کنید ⏰ سر شب بخوابید 👆 تا میتوانید عصبی نشوید 💉 به مرور داروهای شیمیایی را کنار بگذارید نان گندم و برنج و کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید یبوست نداشته باشید اگر حرارت بدن زیاد است از خنکی استفاده کنید همیشه کف پا را ماساژ دهید مخصوصا در حمام 🌼 دعای قند (جهت درمان قند خون) : بِسْمِ اللهِ الرَّحْمن الرَّحيم بِسْمِ الله خَيْرُ الأَسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأَرْضِ والسَّماءِ الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء و جوشانده ی برگ زیتون شبها قبل خواب میل شود 7عدد زیتون شبها میل کنند نان بازاری کلا حذف شود،جایگزین نان جو روزی نیم ساعت پیاده روی

اگر درد سیاتیک دارید این حرکات پیشنهاد میشود‌ #حرکات_اصلاحی. به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

#حرکات-اصلاحی ✅تمرینات بسیار عالی برای توانبخشی فتق دیسک ✅این تمرینات بسیار کاربردی برای بهبود درد در ناحیه کمر میشود. در کنار ما باشید 🙋‍♂🌺🌺🌺 به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

به_وقت_ماساژ ❇️ماساژ عضلات کف پا ✅موثر در رفع خستگی کل بدن ✅موثر در رفع در پا ✅اصلاح جریان خون ✅ آرامش بخش ❇️حتما با روغن ماساژ دهید به کانال آموزش رایگان دلک غمز بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

ما را به دعا کاش فراموش نسازند رندان سحرخیز که صاحب نفسانند

. #بسیار_مهم 👈#لوزه : ✅ لوزه از بافت‌های لنفاوی تشکیل شده وبخشی از سیستم دفاعی حلق و دهان است ورودی بدن هستند و مثل یه پادگان نظامی محافظ بدن هستند و مواد زائد و آلوده قبل از ورود به بدن و دستگاه تنفسی از لوزه عبور میکنند بنابراین عضو زائد حساب نمیشود. ⚠️به همین دلیل برداشتن لوزه موجب آسم، آنفلوآنزا، عفونت ریه و بیماری‌های آلرژیک می‌شود. 🔺تنها دلیل تورم لوزه #تُل هست 🔺 ❌علائم تورم  لوزه های حلقی  مانند علائم تل می باشد و به راحتی قابل تشخیص است : ➖خُرخُر شبانه ➖با دهان باز خوابیدن که به مرور انحراف فک رو باعث میشه ➖انسداد بینی و تکلم تو دماغی، ➖سینوزیت و سرماخوردگی مکرر و برگشت کننده (بیش از 6بار در سال)، ➖عفونت و درد گوش یا گلو، ➖تب، ➖سخت شدن بلغ، 🔴 درمان: 🔹روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 🔹با روغن مورد و بادام تلخ روی گلو رو #ماساژ بدید 🔹بخور، استنشاق، غرغره و خوردن دمنوش بابونه یا آویشن 🔹#تل_گیری انجام شود(قاروق گیری، تول گیری)، 🔹غرغره با سرکه یا آبغوره یا قره قوروت یا پوست انار یا گل انار، ✅✅استنشاق و غرغره آب نمک، 🔹انفیه مخصوصاً بعد از حمّام داغ، 🔹داروی امام کاظم زمستانه نوک قاشق مرباخوری به صورت پودری انتهای گلو بریزید روزهای اول پنج روز یکبار بعد از بهبودی ده روز یکبار 🔹ترک سردی‌هایی مانند دوغ ماست آب یخ خیار و پرتغال در زمستان ✅لوزه درمان قطعی و راحت دارد✔️ 👌👌و هرگز نیاز به جراحی ندارد ❌❌سیستم ایمنی بدنتان را دور نندازید❌❌ #لوزه به کانال آموزش رایگان دلک غمز بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

💆‍♀💆‍♂ #ماساژ_دست برای رفع خستگی ✅بسیار عالی و موثر در رفع خستگی به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

🌸﷽🌸 🔹از امام صادق (علیه السلام) درباره #تره پرسیدند. فرمود: آن را بخور؛ چرا که در آن چهار ویژگی است : 🔸بوی دهان را خوش می‌سازد؛ 🔹 بادها را (از بدن) می‌راند؛ 🔸 بواسیر را ریشه کن می‌کند؛ 🔹و برای کسی که بدان مداومت می‌ورزد، مایه ایمنی از جذام است. 📚 کافی،ج6،ص365 به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

. #به_وقت_ماساژ ✅تکنیک فوق العاده عالی برای رفع اسپاسم عضلات ران عضلات ران تاثیر زیادی بر عملکرد زانو دارند بهترین کار برای پیشگیری از زانو درد ماساژ و تقویت این عضلات می باشد👌 ➖فک کن از بازار برگردی یکی این طوری خستگیت رو رفع کنه 😌😅 ____________________________ به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

. ✅نسخه مجرب درمان سوختگی 📌اگر محل سوختگی تاول زده بود ، با یک سرنگ تمیز یا سوزن ضدعفونی شدن به آرامی تاول را تخلیه کنید سپس ضمادهای زیر را استفاده کنید. نسخه 1⃣ : روغن زرد + زردچوبه + ژل آلوئه ورا +سفیده تخم مرغ +کمی عسل + کمی آرد دال عدس اگر نبود آرد گندم 💠خمیر کنید و ضماد کنین رو موضع سوختگی 📌حتما روی زخم رو جوری با باند یا پارچه نخی نازک بپوشونید که هوا بکشه و خفه نشه ، هر 24 ساعت تعویض بشه ، این نسخه بسیار قوی و عالیست. نسخه 2⃣ : قرار دادن مخلوط پودر دال عدس 2 قاشق غذاخوری+ سرکه یک چهارم لیوان + گلاب یک سوم لیوان رو محل سوختگی درمان بسیار موثری هست که باعث میشه خیلی زود بهبود حاصل بشه 📌نکته : این مخلوط کپک میزند پی در صورت تهیه بلافاصله مصرف شود . 🔰درمان جای سوختگی کهنه و قدیمی: در صورتی که سوختگی قدیمی بود گوشت اضافه روییده بود. با سرکه طبیعی کهنه ( حداقل3یا 4ساله)+روغن گلسرخ مخلوط کنیدهر شب منظم تا دو ماه روی موضع زخم بزنید 📌بایستی پانسمان شده و هر روز تعویض شود گاز پانسمان هم با مقداری روغن زیتون یا بنفشه آغشته شود #سوختگی به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz نشر مطالب= آگاهی وسلامت عزیزانمان

. 🔴نقطه دریای آرامش (CV۱۷) این نقطه در مرکز جناغ سینه، حدود ۴ انگشت بالاتر از انتهای استخوان جناغ واقع شده‌است. #ماساژ این نقطه به بازگردانی تعادل هیجانی و تسکین اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. ▫️بسیاری از ناهماهنگی‌های دستگاه عصبی با اعمال فشار در این نقطه قابل رفع است. ▪️فشار دادن این نقطه حتی می‌تواند دستگاه ایمنی را تقویت کند. 💢برای انجام این کار باید مطمئن شوید ستون فقرات‌تان صاف و راست است. بعد از این‌که بدن‌تان را در حالت مناسب قرار دادید، کف دست‌هایتان را به هم بچسبانید، و نوک انگشتان شصت👍👎 را به استخوان جناغ سینه فشار دهید ▪️ هنگام انجام این کار، نفس‌های آرام و کنترل‌شده بکشید. ✅گفتن ذکر➖ الله➖ ۶۶ مرتبه در درمان نگرانی و اضطراب مجرب است. #ماساژ #سوجوک #شیاتسو #نقاط_ماساژی به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz _______________________

💎درد شکم چست؟💎 🛑شکم کجاست؟ ⏺#شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه‌ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می‌شود که برخی اندام‌های در آن جای گرفته‌اندمانند: 1️⃣معده 2️⃣روده ی بزرگ 3️⃣روده ی کوچک 4️⃣کبد(جگرسیاه) 5️⃣پانکراس(لوزالمعده) 6️⃣طحال(سپرز) 7️⃣کیسه صفرا(زهره یا زردآب) 8️⃣کلیه(قلوه) 9️⃣مثانه و پروستات 🔟رحم(بچه دان) و تخم دان ⬆️بالای #پرده_دیافراگم و پشت قفسه سینه این اعضا قرار دارند: 1️⃣قلب 2️⃣ریه(جگرسفید یا شُش ها) 3️⃣نای(قسمت اعظم آن) 4️⃣مری 🛑درد شکم نشانه بیماری کدام عضو هست؟ ➡️درد سمت راست بالا: کیسه صفرا-زخم معده-لوزالمعده-اختلالات کبدی ➡️درد سمت راست وسط: امراض کلیه -عفونت ادراری-یبوست روده ➡️درد سمت راست پایین: آپاندیس -لگن خاصره-فتق کشاله ی ران -رحم،تخمدان- لوله فالوپ راست و حالب راست ⬅️درد سمت چپ بالا: زخم اثنی عشر –زخم معده-ورم طحال ⬅️درد سمت چپ وسط: امراض کلیه-قولنج روده-یبوست روده-ورم معده ⬅️درد سمت چپ پایین: لگن خاصره - فتق کشاله ی ران-قولنج روده- رحم-تخمدان - لوله فالوپ چپ و حالب چپ ⬇️درد سمت پایین وسط: دستگاه تناسلی و ادرار(مثانه-بیضه-پروستات) به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

🟢سعادت یا شقاوت هر فردی در دنیا و آخرت به میزان عقل شخص بستگی دارد عقل وسیله شناخت حق می باشد. 👈🏻آیا خداوند برای افزایش عقل راهکاری قرار داده است؟ 🌸بوی خوش 🌱پیامبرصلی الله علیه و آله فرمودند : هیچ بنده ای از #خوشبو_کننده های طبیعی استفاده نکند مگر انکه عقلش زیاد شود. 🌸برگ چغندر 🌱امام رضا علیه السلام فرمودند : #برگ_چغندر عقل را محکم کرده و خون را صاف می نماید. 🌸حجامت 🌱پیامبرصلی الله علیه و آله فرمودند : #حجامت ، عقل را زیاد می کند و قدرت حافظه را افزایش می دهد. 🌸خرفه 🌱پیامبرصلی الله علیه و آله فرمودند: بر شما باد #خرفه ، زیرا زیرکی می دهد و اگر فقط یک چیز باشد که عقل را زیاد می کند ، همان است. 🌸سداب 🌱امام کاظم علیه السلام فرمودند: #سداب ، عقل را زیاد می کند. 🌸سرکه 🌱امام صادق علیه السلام فرمودند : #سرکه ، عقل را محکم می کند. 🌸کدو 🌱پیامبرصل الله علیه و آله فرمودند : بر شما باد #کدو ، زیرا عقل را زیاد کرده و مغز را بزرگ میکند 🌸کرفس 🌱پیامبرصل الله علیه و آله فرمودند : بر شما باد #کرفس ؛ زیرا اگر بنا بود فقط یک چیز عقل را زیاد کند ، آن همین بود. 🌸کندر 🌱پیامبر صل الله علیه و آله فرمودند : به زنان باردارتان ، #کندر بخورانید ؛ زیرا اگر کودک در شکم مادر با کندر تغذیه شود ، قلبش محکم و عقلش زیاد میشود 🌸گوشت 🌱امام صادق علیه السلام فرمودند : #گوشت ، گوشت را رشد می دهد و عقل را زیاد می کند و کسی که آن را چند روز ترک نماید ، عقلش فاسد میشود. 🌸مسواک 🌱امام باقر علیه السلام فرمودند : مسواک زدن ، #بلغم را برطرف نموده و #عقل را زیاد میکند. 🌸هلیله سیاه و شکر سرخ 🌱امام رضاعلیه السلام فرمودند : کسی که بخواهد عقلش زیاد گردد ، هیچ روز از خانه خارج نشود ، مگر بعد از آن که در حالت ناشتا ، سه #هلیله با #شکر_سرخ بجود. 📚 منابع: دراسة فی طب الرسول المصطفی بحارالانوار به کانال آموزش رایگان دلک غمزبپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👆👆 @salamati_ba_ghamz