✳️در ادامه جواب سوال شما که با مشکل یبوست در فصل پاییز چه کنیم باید بگیم که 👇

. #تدابیر_پاییز🍁 🍂 درمان یبوست در پاییز 🟠از روغن 🫒 زیتون هم می‌توان به میزان ۱ قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یك فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا 🍯عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است. 🟠مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای هم بسیار مفید است زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد. می‌توان ۱ قاشق غذاخوری یا مرباخوری از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یك لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یك عدد انجیر نیز انداخت. 🟠روغن مالی روی شكم با روغن زیتون🫒 یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمك كند. از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر ۸ ساعت به میزان ۱ قاشق مرباخوری میل نمود. 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. 📣📣قابل توجه پزشکان طب ایرانی💢💢 "حکیمان دارو" برگزار می کند : 👈 وبینار هفتگی 👉 با موضوع ✅کاربرد ماء العسل ها و معرفی پودر ماء العسل ملک: ▫️اندیکاسیون ها ◾️کنتر اندیکاسیون ها ▫️احتیاطات مصرف 🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃 🟢 ارائه توسط : دکتر امیرمحمد جلادت ✔️متخصص طب ایرانی 🕙 زمان وبینار : جمعه ۱۳ مهر ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۱ تا ۱۲ صبح 🌐 لینک جلسه : ✔️ https://hakimandaro.ir/meet ✳️وبینار رایگان می باشد. 🔺جهت دسترسی به فایل ضبط شده وبینارهای پیشین پیام زیر را لمس کنید : 👈 لیست وبینارهای حکیمان دارو👉 در 🌸کانال سلامتی با حکیمان دارو🌱 نیز همراه ما باشید. 🟢شماره تماس جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر : 📞09128510869 ✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو ╭┈────── 🌱@hakimandaro ╰───────➤

امروز قراره درباره مبحث کاربردی ای صحبت کنیم ❇️اون مبحث مبحثی نیست جز : 😷سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پاییز🤧 همراه ما باشید🤝

. #تدابیر_پاییز🍁 🍂 سرماخوردگی و آنفلوآنزا 🟠 در فصل پاییز سرماخوردگی و آنفولانزا شایع هستند. 🟠سرماخوردگی با علائمی مثل 🔺عطسه 🔺تا حدی بدن درد 🔺تب 🔺سرخی و خارش ناحیه بینی و چشم 🔺 ترشحات از بینی و چشم 🔺 گلودرد یا التهاب حلق و لوزه ها مشخص می شود. 🟠تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا اولا در نوع ویروس🦠 ایجاد کننده آنهاست، ثانیا در آنفلوآنزا علایم معمولا 🔺خیلی شدیدتر، بدن درد بیشتر و تب بالاتر🔺 است. 🟠ممکن است علائم گوارشی مانند اسهال و حالت تهوع نیز ایجاد شود. 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

حالا بنظرتون میشه کاری کرد که توی این فصل سرمانخوریم؟🤔

. #تدابیر_پاییز🍁 🍂 چطور از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟ 🟠برای مبتلا نشدن به بیماری های ویروسی از قبیل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و غیره مهم ترین و موثرترین کار 👈اصلاح مزاج 👉 است. 🟠 چرا که بنا نهادن اصول زندگی بر اساس مزاج شخصی، باعث قوی شدن سیستم ایمنی و به دنبال آن کاهش احتمال فعالیت و قدرت گرفتن ویروس ها در این بدن خواهد بود و کاهش احتمال ابتلا شدن به این بیماری ها را به دنبال خواهد داشت 🟡🟡در ادامه بیشتر در این باره از زبان متخصصین طب سنتی نکات کاربردی رو توضیح میدیم. 📣سلامتی آگاهی میخواهد 🌱در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱