. ❇️#اسفرزه 🟠قراره درباره موضوع جالبی در دنیای گیاهان صحبت کنیم😃 🟠 "اسفرزه"، گیاهی علفی، چند ساله و به ارتفاع 10 سانتی متر. برگ‌های این گیاه کشیده، باریک، نوک تیز و کرک دار است که به علت فقدان ساقه، از روی زمین منشعب شده‌اند. 🟠قسمت مورد استفاده‌ی گیاه، دانه‌های آن است که قایقی شکل و نهایتاً تا سه میلی‌متر طول دارند. 🟠 دانه‌های گیاه به رنگ خاکستری مایل به صورتی بوده که دارای خطی قهوه‌ای رنگ در طول قسمت مقعر می‌باشند. 🟠اسفرزه اصلی‌ترین منبع فیبر محلول در جهان بوده و به دلیل خواص بی‌شماری که دارد، در درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. 🟠این گیاه به دلیل محتوای زیاد فیبر خود، مفید برای 🔺کنترل قند خون 🔺 کاهش کلسترول 🔺 و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی می باشد. 🟠بسیاری از مردم به دلیل خواص شفابخش آن برای سلامتی، از این گیاه معجزه آسا استفاده می‌کنند. 🟢🟢 در کانال سلامتی با حکیمان دارو ما قصد داریم که در مورد خصوصیات و خواص شفابخش اسفرزه بیشتر صحبت کنیم و با فواید درمانی و معجزه آسای گیاه اسفرزه آشنا شویم. #حکیمان_دارو #دارو #درمان #سلامتی #سلامت #بیماری #غذا #غذای_سالم #زندگی #گیاه_دارویی #طب_سنتی سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. ❇️#اسفرزه 🔰ترکیبات گیاه اسفرزه 🟠ترکیبات مهمی که در اسفرزه وجود دارند، شامل : 🔺فیبر 🔺مواد معدنی مانند 🔺پتاسیم 🔺کلسیم و آهن 🔺ویتامین‌های گروه B 🔺 کربوهیدرات‌ها، 🔺پروتئین‌ها 🔺و چربی‌های نامحلول می‌باشند. 🟠همچنین از ترکیبات دیگر این گیاه می‌توان به 🔻ساپونین‌ها 🔻اسلووین 🔻پلی‌ساکاریدها 🔻 فنول‌ها 🔻و تانن‌ها اشاره کرد. 🟠همه این ترکیبات باعث شده است که اسفرزه به عنوان یک داروی گیاهی و مکمل غذایی موثر در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته شود. درادامه درباره 🌱درمان با اسفرزه به جزییات بیشتری خواهیم پرداخت. #حکیمان_دارو #دارو #درمان #سلامتی #سلامت #بیماری #غذا #غذای_سالم #زندگی #گیاه_دارویی #طب_سنتی سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. ❇️#اسفرزه 🔰اثرات درمانی اسفرزه چیست؟ 🟠اثرات درمانی اسفرزه طیف بسیار گسترده ای را در بر می گیرد : ✅ از رفع یبوست تا تقویت سیستم ایمنی بدن 🟠مهم‌ترین اثرات گزارش شده اسفرزه عبارتند از: 🔺ضد باکتری 🔺 ضد سرطان 🔺ضد تب 🔺آلرژی زا 🔺ملیّن 🔺هضم کننده 🔺ادرارآور 🔺نفخ زا 🔺محافظ کبد 🔺بالا برنده‌ی فشار خون 🔺کاهش دهنده‌ی کلسترول 🔺کاهش دهنده‌ی قند خون 🔺پایین آورنده‌ی پر فشاری خون 🔺قابض 🔺کاهش دهنده‌ی اسید اوریک 🔺 و مسهل. درادامه بیشتر درباره 🌱اثرات درمانی اسفرزه صحیت خواهیم کرد. #حکیمان_دارو #دارو #درمان #سلامتی #سلامت #بیماری #غذا #غذای_سالم #زندگی #گیاه_دارویی #طب_سنتی سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. ❇️#اسفرزه 🔰رفع یبوست با اسفرزه 🟠مهم‌ترین اثر اسفرزه، رفع یبوست است. 🟠این گیاه به دلیل داشتن الیاف بالا، می‌تواند به عنوان یک داروی طبیعی برای رفع یبوست استفاده شود 🟠برای درمان یبوست با این گیاه، باید دانه‌ها با مقدار زیادی آب یا مایعات مصرف شود؛ چرا که موسیلاژ سطح دانه‌ها، برای حجیم شدن، احتیاج به آب زیادی دارد تا عملکرد آن به حداکثر برسد. 🟠هر دانه 10 برابر حجم خودش متورم می‌شود و به شکل لعابی ژلاتینی درمی‌آید و این لعاب منشاء شفابخشی آن در موارد 🔺اسهال و یبوست🔺 می‌باشد. #حکیمان_دارو #دارو #درمان #سلامتی #سلامت #بیماری #غذا #غذای_سالم #زندگی #گیاه_دارویی #طب_سنتی سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. ❇️#اسفرزه 🔰کاهش کلسترول با اسفرزه 🟠مصرف این گیاه می‌تواند به کاهش سطح کلسترول و چربی خون کمک کند. 🟡آزمایش‌ها نشان داده است که مصرف روزانه، 15 گرم از اسفرزه در مدت دو هفته، می‌تواند باعث کاهش 5 درصد کلسترول گردد. 🟠 آثار دیگر اسفرزه، شامل اثرات #ضد_سرفه و #ضد_التهاب_دستگاه_گوارش است. #حکیمان_دارو #دارو #درمان #سلامتی #سلامت #بیماری #غذا #غذای_سالم #زندگی #گیاه_دارویی #طب_سنتی سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. ❇️#اسفرزه 🔰کاهش قند خون با اسفرزه برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف اسفرزه می‌تواند به کاهش قند خون در بیماران دیابتی کمک کند. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱

. ❇️#اسفرزه 🔰فواید اسفرزه برای #لاغری و #کاهش_وزن 🟠اسفرزه به عنوان یکی از منابع فیبر غذایی بسیار مهم است و مصرف آن می‌تواند در کاهش وزن و لاغری موثر باشد. 🟠مصرف اسفرزه می‌تواند احساس سیری و اشباع بیشتری را به همراه داشته باشد که ممکن است منجر به کاهش مصرف کالری و مواد غذایی باشد. 🟠همچنین فیبر موجود در این گیاه می‌تواند هضم و جذب مواد مغذی را بهبود دهد و از جذب چربی‌ها در بدن جلوگیری کند. 🟠به همین دلیل، مصرف اسفرزه به عنوان یک مکمل غذایی مفید برای کاهش وزن سریع و لاغری توصیه می‌شود. سلامتی آگاهی میخواهد 🌱 در اشتراک گذاری سلامتی سهیم باشید🤝 ⁕───────── ◕‿◕ ─────────⁕ ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇 🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱