کمبود #آهن چه علائمی دارد⁉️ زمانی که کمبود آهن به مرور زمان تشدید می‌شود، علائم آن شامل موارد زیر است:‌ ➖خستگی مداوم ➖سرگیجه ➖عدم تمرکز ➖سردرد ➖تنفس کوتاه ➖رنگ پریدگی ➖تاخیر در رشد و نمو عادی کودکان ➖ ریسک بالاتر عفونت ➖شکنندگی ناخن ➖تپش قلب تند و نامنظم که می‌تواند به مشکلات قلبی منجر شود 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @Zz31371 🏖 🩸🩺 @salamatijahani

⚠️رابطه #چاقی با مصرف غذا قبل از خواب 🔺دانشمندان می‌گویند شواهد نشان می‌دهد مصرف غذا پیش از به بستر رفتن باعث افزایش وزن می‌شود، اما دلیل این موضوع ساده‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید. 🔺حقیقت این است که بیشتر افراد تنقلات و مواد غذایی که پیش از خواب می‌خورند وعده اضافی پس از شام است. بدیهی است مصرف کالری بیشتر باعث اضافه وزن و چاقی خواهد شد. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃@Zz31371 🏖 🩸🩺 @salamatijahani

پاکسازی و رفع لک پوست و ریزش مو مشکلات گوارشی این بیمار درمان شد. إلهی شکر بابت حال خوب شما 🙏 با پکیج ۴ماهه به این نتیجه فوق العاده رسیدن

✅ #افتادگی_ناف ✍به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند 🔶اسباب #افتادگی_ناف: ⬅️پریدن از بلندی ⬅️سر و ته شدن ناگهانی بدن ⬅️ ترس شدید ⬅️شوک عصبی 🔶علائم افتادگی ناف: 🔸کمردردصبگاهی 🔸دل پیجه 🔸غرغر شکم 🔸سردردهای ضربان دار گیجگاهی 🔸تپش قلبهای دوره ای 🔸سردی وخواب رفتگی دست و پا 🔸بی حالی و کسلی 🔸بی اشتهایی 🔸لرزش اندام 🔸یبوست 🔸نفخ شکم خشکی دهان 🔸رنگ پریدگی 🔸لرزش زانوان 🔸نبض نداشتن ناف 🔸ضربان شدید اطراف ناف ⏺ دو گزینه ی آخر از علائم واضح و آشکار و قابل بررسی می باشد که برای بررسی ، فرد را درحالتی که به پشت خوابیده وهردوپایش را درناحیه زانوها خم کرده است و کف پا را روی زمین قرار داده معاینه می نمایند . 🔶نکات قبل از درمان ⬅️ناشتا بودن ⬅️روغن مالی شکم 🔶درمان افتادگی ناف 🔹گذاشتن انگشت شصت بر روی ناف با فشاری مختصر وچرخاندن به چپ و راست با کمی مکث 🔹پشتک زدن و غلط زدن 🔹قرار دادن کیسه آب گرم بمدت نیم ساعت بروی ناف و سپس فشار دادن ناف بطوری که نبض زیر دست احساس شود 🔹بستن یک شئ به اندازه ی پیاز با شال بمدت یک ساعت بر روی ناف(برای رفع آب افتادن ناف) 🔹نشستن بیمار به صورت چهار زانو درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش می گیرد، از بیمار می خواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضلات شکمی اش در حالت کشیده قرار گیرند، 🔹گاهی نیز برای درمان افتادن ناف، عصبی را که از زیر بغل رد شده و تمامی دست را عصب دهی می کند با دو انگشت اشاره و شصت گرفته و محکم فشار می دهند تا حدی که تقریبا بیمار از شدت درد نزدیک است که ازحال برود. 🔹آویزان شدن فرد بیمار از میله بارفیکس و همزمان بلعیدن دوقاشق روغن حیوانی که قبلا در دهان نگه داشته شده، با کشیده شدن عضلات شکمی یکی از روش های بدون درد برگردان ناف افتاده می باشد. 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🖋(دکتر متخصص طب سنتی) 🌿طب سنتی ایرانی و راز جوانی 🌿 @Zz31371 @salamatijahani 🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🍏درمان سرفه های خشک در هوای سرد با جوشانده دارچین خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. #گیاه_درمانی @salamatijahani

#نسخه سلامتی #درمان پوکی استخوان ⚡️اصول درمان⚡️ برای درمان پوکی استخوان و رفع کمبود کلسیم در بدن طب اسلامی سنتی راهکار بسیار ساده­ ای دارد. طول درمان بسته به میزان درگیری ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد. ✳️روش درمان : 1⃣ (برای سرد مزاج ها): ۱🔺 شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید. ۲🔺 اگر شدت بیماری بیشتر بود از ترکیب ( ۵ واحد عسل + ۱ واحد پودر پوست تخم مرغ محلی آب پز شده) شبی یک قاشق مرباخوری میل شود. ۳🔺 کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات و افزایش خوراک گرمی ها مثل خرما، زیتون، مویز، ارده، شیره، عسل، بادام درختی و... 📢نکته : 🗯فقط دقت کنید که پوست تخم مرغ خوب شسته شده باشد. 2⃣ (برای گرم مزاج ها): ۱🔹شبی ( ۱ لیوان شیر طبیعی + ۱ قاشق غذاخوری عسل +۱ قاشق مرباخوری پودرسنجد) میل شود. ◀️ دقت شود که عموما گرم مزاجها دچار پوکی استخوان نمی­شوند مگر در سن پیری که آن موقع بدن سرد شده است. پس حتما در تعیین دقیق مزاج بدن باید دقت نمود. 📢نکته بسیارمهم : 🗯اکثر کسانیکه پوکی استخوان دارند از جامعه زنان هستند و تحلیل طب  اسلامی سنتی درباره این موضوع مزاج سرد خانمها می­باشد. 🔔📢📣👈 پس توصیه به خوردن لبنیات جهت رفع این معضل فراگیر در جامعه برای همه زنان بسیار اشتباه است👈 چرا که خوردن لبنیات برای کسی که سرد مزاج است عامل اصلی ایجاد پوکی استخوان خواهد بود. 🖋(دکتر متخصص طب سنتی) 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 @Zz31371 @salamatijahani 🌸🍃🌸🍃🌸🍃