#چاقی
#غلبه بلغم موجب بروز چربیهای اضافی اطراف شکم و باسنمیشود.
ورزش و تحرک باعث کاهش میزان بلغم میشوند.
#بلغم در واقع خلط خامی است که در خون روان است. اگر حرکت و فعالیت فرد زیاد شود بهدلیل تولید حرارت در بدن بلغم به خون تبدیل میشود
⭕️ وقتی چند غذا با هم وارد معده میشود، معده قادر به هضم درست و کامل آن نیست. در نتیجه بلغم زیادی تولید میشود. این بلغم زیاد، منجر به چاقی میشود.
❌ما در این جا بهتون کمک میکنیم که ابتدا از #چاقی بیشتر خود جلوگیری کنید و در دراز مدت #لاغری پایدار رو تجربه کنید 😍🙋♀❌
@salamatijahani