دمنوش برگ بو و دارچین (از بین برنده #چربیهای_شکمی) ✍️مواد لازم 👈چوب دارچین ۱ تکه ۳ گرمی 👈برگ بو ۲ برگ 👈آب ۱ لیوان (۲۰۰ میلی لیتر) ✍️ روش تهیه آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید ، اجازه دهید به مدت حدود ۲۰ دقیقه بجوشد و سپس به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد… ✍️ دمنوش را صاف کردهد و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید، این کار را تا ۱۰ روز ادامه دهید، سپس ۱ هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع نمایید #لاغری #شکم_پهلو