┈ ━ ━  سلامتی به همین سادگی   ━ ━ ┄ #Shoulder #Dislocation #Rehab ◀️ یک تمرین توانبخشی مناسب #دررفتگی #مفصل_شانه توجه: این تمرین می تواند پس از #جراحی مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.ضمن این که در #پیشگیری از آسیب شانه بسیار کاربردیست. #توانبخشی #شانه #دررفتگی_شانه #تقویت_عضلات_چرخاننده (روتاتورکاف) 👈 اگر در مفاصل و عضلات خود دردهای مبهمی داريد؛ اگر منشأ مزاجی داشته باشد به روش طب سنتی و اگر به علت آسيب دیدگی باشد از طریق طب ورزشی و تمرینات درمانی با ارایه کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی مانند فایل پیوستی آن را به درمان خواهید رساند. ╭☆•┅──────┅•☆╮          @dualhealth    ╰☆•┅──────┅•☆╯ https://eitaa.com/salamativatandorostiyebesadegi