🟠نرمش تنگی کانال #کارپال 1 🟣تنگی کانال مچ دست 🟢تقویت مچ دست 👈افرادی که زیاد با دستاشون کار میکنن ✅روغن #بابونه هم در طول روز مرتب مچ دست ها روغن مالی بشه @salamatkade_shefa

🔴 علت گرمی کبد و سردی معده بطور #همزمان در یک فرد، چیست؟ ✍ مزاج کبد انسان #گرم و #تر است، اگر فرد کبد گرم و خشکتری نسبت به سایر افراد داشته باشد #عطش بیشتری پیدا می‌کند که بیشتر افراد صفراوی‌مزاج، از این خصوصیت برخوردار هستند. ⚜بنابراین این افراد #نسبت به سایر مزاج‌ها دچار عطش زیادی میشوند که با تحریک مشتهیات نفسانیشان و وجود ابزار صنعتی مثل یخچال، به مصرف #آب_سرد و یخ رغبت پیدا میکنند، و با نوشیدن آب سرد، خصوصا صبح ناشتا و نیمه شب، موجب #چربی و انسداد مجاری کبد و سردی معده‌ی خود میشوند، بطور مثال اتاقی کوچک را تصور کنید که تمام در و پنجره‌های آن را بسته‌ایم و 20 نفر انسان را درون آن حبس میکنیم، این امر موجب افزایش حرارت اتاق میشود و در کبد نیز همین اتفاق می‌افتد یعنی با خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و مصرف آب سرد و یخ، موجب انعقاد خون گرم موجود در آن و بسته شدن در و پنجره‌های آن می‌شویم که در وعده‌ی بعدی صرف غذا با ورود آب یا غذا به آن، دما افزایش پیدا کرده و مجدد فرد ترغیب می‌شود که آب سرد بنوشد و این روند ادامه می‌یابد تا جایی که کبد دچار انسدادی شدید شده و گرما را در بدن بیشتر آشکار میکند و معده نیز به #نهایت_سردی خود میرسد که علائم آن شامل افزایش اشتها، نفخ، آروغ، ترش‌کردن و سنگینی و خواب‌آلودگی بعد از غذا می‌شود. ❌و اینگونه کبد فرد گرم و معده‌اش سرد میشود. 🔰این گرمای کبد گرمای طبیعی و همانند قبل نیست و این اختلال در عملکرد کبد و معده در هر یک از افراد واکنشی متفاوت از خود نشان می‌دهد، یکی دچار #اختلالات_پوستی میشود، یکی #سردی_پا و دیگری #داغی_پا و در یکی #سردرد از پشت سر و در فردی دیگر حالت تهوع. @salamatkade_shefa

♨️اسفند از نظر طب سنتی چه اهمیت درمانی دارد؟🔍 🟢اسفند و خاصیت آن برای دفع بادها 🔹و سهل خلط بلغم و سوداها 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹 #اسفند 🔹نام علمی : #Peganum_harmala 🔹نام های رایج : #اسپند ، #سپند ، #حرمل 🔹نام #ترکی : #اوزرلیک 🔹قسمت های دارویی : دانه و تمام گیاه 🔴 ویژگی ها: ✅ در سیّم #گرم و در دوّم #خشک است. ✅ #محلل #ریاح_امعاء و #مواد_غلیظه است . ? هر چه داخل #شکم و #روده است را به تحلیل می برد . ✅ #مسهل #سودا و #بلغم غلیظ است و همسنگ #اسطوخودوس است و شاید به لحاظ ارزش درمانی برتر از اسطوخودوس هم باشد. ✅ اسفند #ذوالخواص می باشد یعنی : ♾ در صورت وجود #رطوبات اضافی و سرد در بدن، آن ها را از بین می برد ، در غیر اینصورت کارهای دیگری از قبیل #جارو و #پاکسازی_بدن را انجام می دهد. ✅ مفید برای تمامی #بیماریهای_سرد ( امراض بارده ) ✅ #خشکاننده_رطوبات_بدن و #نرم_کننده_طبع می باشد. 🟣اسفند و خاصیت های گسترده آن بر مبنای طب سنتی: 1⃣ اسفند #تصفیه_کننده_خون و مفید برای #غلظت_خون 2⃣ اسفند #مثمن و #چاق_کننده 3⃣ اسفند #مدر_بول ، #حیض و #شیر (زیاد کننده) 4⃣ اسفند #تقویت_جنسی 5⃣ اسفند #بازکننده_حیض و درمان #عقب_ماندگی_حیض 6⃣ اسفند دافع #اخلاط_لزج و چسبنده در #سینه (#جاری، #تنقیه و #پاکسازی_سینه و #شش و قسمت های بالای بدن از لزجات) 7⃣ اسفند رفع #سرفه (#سعال) و #سرماخوردگی 8⃣ اسفند مفید برای #ضیق_النفس (#تنگی_نفس) و #آسم_بلغمی 9⃣ اسفند درمان #سیاتیک_سرد ( در بلند مدت ) 🔟 اسفند مفید برای #آرتروز ‎‌‌‌‌@salamatkade_shefa

📛افراد زیر بیشتر مریض میشوند :🤒 🔻افراد استرسی 🔻افراد عصبی 🔻افراد پرخور 🔻افراد کم ‌تحرک 🔻افرادی که صبحانه نمیخورند 🔵برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید. @salamatkade_shefa

❌به دلیل #درخواست مکرر عزیزان👇👇👇 💠دوره درمان نازایی و بیماری زنان🤰🙎‍♀ 🔮ویژه ی بانوان 🔰سرفصل ها: 🔹ارائه دستورات مجرب برای درمان نازایی 🔸آناتومی دستگاه تناسلی 🔹علل ایجاد بیماری ها 🔸درمان مجرب و تخصصی بیماری ها 🔹معرفی بیست دستور تجربه شده کیست و فیبروم و چسبندگی و.... 🔸درمان آمنوره اولیه و ثانویه 🔹درمان پلی منوره و دیسمنوره 🔸اصلاح تنبلی تخمدان و اختلالات تخمک گذاری 🔹اصلاح تغذیه مناسب برای اقدام بارداری 🔸تفسیر سونوگرافی رحم و ضمائم و آزمایشات هورمونی(به طورمختصر) 👤مدرس:خانم زهرا سواعدی (مشاور سلامت،درمانگر و محقق طب ایرانی اسلامی) 🔺سابقه ی هفت سال درمانگریِ بیماریهای زنان و نازایی ✳️شرایط دوره:👇👇 🔵6 جلسه 🟡هزینه دوره: 250 هزار تومان 🔴اعطای گواهی (هزینه جدا) 🟠تاریخ برگزاری: بعد از عید 🟣به صورت آفلاین در ایتا 🟢و یک جلسه آنلاین در نرم افزار قرار ❌امکان #تقسیط_هزینه ✅جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید:👇 🆔@Admin_111 🔶کانال سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

#ماساژ #قلب ژاپنی که برای افراد ۴۰ سال به بالا بسیار ضروری است! ❌ روزی سه دقیقه به قلب خود توجه کنیم.. 🫀 جزء ماساژ تنفسی قلبه برای گرفتگی عضلات قفسه سینه https://eitaa.com/salamatkade_shefa

✅سردی مثانه ✍ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

🔰مواد غذایی موثر در #زیاد_شدن_منی و تقویت قوه جنسی مردانه 🔻پیاز، زردک ، هویج، فلفل سیاه،دارچین ،شلغم، نخود، تره، نعناع، لوبیا، شنبلیله، گردو، بادام، پسته، فندق، نارگیل، سیاه دانه،کنجد، عسل، ترنجبین، شیر، انگور شیرین، انجیر رسیده ،موز، خرما، روغن گاو، گوشت گوسفند، جوجه و مرغابی، مغز پرندگان، حلیم، شیربرنج، زرده تخم‌مرغ، تخم پرندگان آبی و گنجشک و کبک، میگو. @salamatkade_shefa

🟣حکمت #مسح_سر در وضو ✍در #جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین درز #ساژیتال گفته می‌شود. 🔻حکما به افرادی که دارای #مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند. ✅یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد. @salamatkade_shefa

🟣شنیدید میگن طرف از دنده ی چپ بلند شده؟؟ ✍ضرب المثل های ایرانی ریشه در فرهنگ و علم و دانش صحیح داره و بی حکمت نیست. 💢بهترین روش برای خواب این است که وقتی به رختخواب می‌روید، اول کمی به پهلوی راست باشید و بعد از آن چند دقیقه به پهلوی چپ بشوید و سپس به پهلوی راست بخوابید. 💢اگر صبح از خواب بیدار شدید و دیدید که به پهلوی چپ هستید، حتما اول چند دقیقه به پهلوی راست بچرخید و در همان حالت بمانید، سپس از رختخواب برخیزید. 💢برخاستن از رختخواب از پهلوی چپ، باعث بدخلقی می‌گردد.چرا که هم باعث فشار به طحال و انتشار سودا در بدن و هم ریزش صفرای زیادی،همزمان در بدن می‌گردد و این هردو باعث عصبی شدن و بدخلقی می‌گردد. لذا اینکه می گویند : طرف از دنده ی چپ بلند شده،بدین علت است. 💢به پشت خوابیدن به صورت مداوم هم مناسب نیست. 💢دمر خوابیدن یا همان به روی شکم خوابیدن، بزرگترین اشتباه است.چرا که اینکار باعث آسیب به ستون فقرات، کمر و گردن می شود و حتی می‌تواند عاملی برای فلج شدن یا آسیب دیدگی گردن شود(داشتیم افرادی که به خاطر عادت به این نوع خوابیدن دچار آسیب تا حد فلجی شده اند)همچنین کسانی که اینگونه می‌خوابند معمولا کابوس های وحشتناک یا خواب های مبهم می بینند. در روایات داریم که این نوع خوابیدن، خوابیدن شیطان است.عوارض این نوع خوابیدن چه از لحاظ جسمی چه از لحاظ ماورائی انقدر بد است که سفارش موکد شده کسی که اینگونه خوابیده است را حتما بیدار کنید تا حالت خود را تغییر دهد.❌ ✅ما را به دوستانتون معرفی کنید. @salamatkade_shefa

🔴از حجامت در ماه رمضان بپرهیزید. ✍حجامت در ایام روزه داری باعث ضعف و افت قوای بدن میشود. حجامت روزه دار مخصوصا اگر طبع و بنیه ضعیفی داشته باشد، تهدید بزرگی برای سلامتی او است در ماه مبارک رمضان فقط میتوان یکسری(اورژانسی) حجامتهای خاص زیر نظر متخصصین انجام داد که شامل عموم مردم نمی‌شود!! @salamatkade_shefa

✅ویژگی‌های فصل بهار و اهمیت رعایت تدابیر آن ✍️همچنان که طبع هر فصلی از فصل‌های سال با طبع فصل دیگر تفاوت دارد، لازم است جهت حفظ سلامتی در هر فصلی، از تدابیر مناسب آن فصل استفاده شود. فصل بهار دارای طبع گرم و‌ تر بوده که نشانه آن، افزایش حرارت و رطوبت هواست و فصل هیجان و غلبه خون است. در این فصل افراد دارای طبع گرم و‌ تر (دموی) دچار مشکلات بیشتری می‌شوند و میانسالان، سالخوردگان و افراد دارای طبع سرد و خشک (سوداوی) حال بهتری پیدا می‌کنند. به دلیل از بین رفتن سرما و ایجاد گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده، خون‌سازی تشدید می‌شود و شخص ممکن است دچار غلبه طبع دم (خون) شود، به ویژه اگر تدابیر این فصل را رعایت نکند یا طبع او دموی باشد. 🔰در بهار نیز باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه طبع، چاره‌ای برای آن اندیشیده شود. 🔵تدابیری که در ادامه ذکر می شوند به منظور کاهش درگیری با مشکلات در بهار می باشند: 🔹 پاکسازی بدن با حجامت، فصد، قی و.. برای گریز از بیماری‌های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن، هیچ چیز بهتر از پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی نیست. 🔹 اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، به واسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته می‌شود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری می‌شود، لازم است که در ابتدای فصل بهار و قبل از جنبش این اخلاط در حدی که ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. 🔹در این پاکسازی، فرد باید بر اساس دلایل غلبه هر طبع و بسته به نیاز هر فرد و البته با مشورت طبیب، از حجامت، فصد، استفاده از مسهلات مناسب و قی بهره ببرد. این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می‌کنند و هم غلبه خون را می‌کاهند. ✅ اگر تدابیر فصل بهار، به شیوه‌های صحیح مورد توصیه طبع هر فرد انجام شوند، بهاری خوشایند را سپری خواهیم نمود و برای تابستانی کم درد سر و بدون بیماری آماده می‌شویم. تاکید می‌شود که در واقع تدابیر سلامتی در هر فصل، از فصل پیش از آن آغاز می‌شوند. @salamatkade_shefa

🌸تدابیر ماه رمضان در طب اسلامی 🔹روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال،که بهترین روش تغذیه می باشد. 🔹روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است. 🔹سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست) 🔹افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) 🔹بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما(نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید. 🔹روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. 🔹با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 🔹با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 🔹در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم. 🔹نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔰علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ 🔸جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده 🔸کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 🔸سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔸دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند‌. 🔸سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه. 🔸در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید. 🔸اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید. 🔸در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. 🔸برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. 🔸نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. 🔸سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. 🔸افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 🔸سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🔸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 🔸دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود. 🔰برای رفع عطش 🔻سویق عدس(بویژه سحری) 🔻سویق گندم با شکر و کمی آب 🔻خرما با آب(پنج عدد) 🔻نوشیدن تخم شربتی،شربت ابلیمو،شربت خاکشیر،شربت بیدمشک(بویژه سحری) 🔻شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) 🔰برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🔘نان کامل 🔘حلیم 🔘تلبینه 🔘حلوا 🔘سویق 🔘سبزی تره 🔘زولبیا بامیه طب اسلامی 🔘دوغ زمان افطار ممنوع 🔰برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی ◽️داروی هاضوم ◽️داروی زنجفیلات ◽️نمک و آویشن ◽️نمک طبیعی ◽️آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده) 🔰برای رفع یبوست 🔅آلو بخارا سه تا پنج عدد 🔅خیسانده انجیر خشک 🔅زیتون و روغن زیتون 🍃التماس دعا🍃 @salamatkade_shefa

💥🍀روزه و سلامتی🍀💥 با شروع ماه مبارک رمضان و آغاز بندگی همزمان روح و جسم ،باید بکوشیم به نحو احسن از فواید طبی آن بهره ببریم تا بتوانیم با جسمی سالم ، بندگی روح را نیز تضمین کنیم. 👇اکنون خلاصه وار به فواید روزه از دیدگاه طب اسلامی و احادیث می‌پردازیم. 💠 امام علی علیه السلام می فرمایند: 🍀الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ  🎍این روزه نیمی از تندرستی است. 《غررالحکم ۱۶۸۳》 💠پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: 🍀صوموا تَصِحّوا؛ 🎍روزه بگیرید تا سالم بمانید. 《دعائم الاسلام، ج 1، ص 342》 ✍ از نظر طب اسلامی روزه یک فرآیند بسیار مهم و مفید در پاکسازی بدن به ویژه کبد و کلیه‌ها است . به گونه‌ای که اگر فردی هر ماه سه روز ، روزه بگیرد، افزون بر پاکسازی روح و تقرب به درگاه الهی ، کلیه و کبد او از هر آفت و بیماری در امان خواهد ماند . 🔰روز چگونه کبد و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند؟ ما ۱۱ ماه در حال خوردن و آشامیدن هستیم و بدن پیوسته فرآیند متابولیسم(یا همان سوخت و ساز) مواد زائد و سمی تولید کرده و گاهی این مواد به طور کامل دفع نمی‌شود . هنگامی که ما روزه هستیم و خوردن و آشامیدن ای در کار نیست این سموم از کبد و کلیه‌ها به راحتی دفع می‌شود و بدن به طور کامل پاکسازی می‌شود . معمولاً پس از سومین چهارمین روز ، روزه گرفتن سبکی خاصی در وجود خود احساس می‌کنیم که علتش همان پاکسازی بدن است. ✅ روزه نه تنها از دیدگاه اسلام و حکمای اسلامی مورد توجه قرار گرفته و بلکه حتی حکمای قدیمی غرب نیز روزه درمانی را در تجویزات خود به کار می بردند . ❗️امروزه در کشورهای غربی روزه درمانی برای بیماری هایی مانند میگرن، سرطان، کبد چرب، فشار خون و عفونت های گوارشی تجویز می شود. پس این دیدگاه که تمام بیماران را از روزه گرفتن منع می‌کنیم نادرست است،چرا که روزه خود یک درمان برای برخی بیماری‌هاست. 🔰 تدابیری جهت رفع تشنگی روزه‌داران برای رفع تشنگی و شادابی کبد و کلیه لازم است برخی نکات را رعایت کنیم، تا از فواید این ماه بهره بیشتری ببریم.👇 ❇️ نخست با خرما روزه خود را باز کنید. ❇️ پس از آن کمی آب ولرم بنوشید . ❇️ پرخوری نکنید. ❇️ غذاهای پرچرب و سنگین نخورید. ❇️ از مواد غذایی کم حجم و مقوی استفاده کنید.(مانند سوپ سبزیجات) ❇️ نوشیدن یک لیوان عسلاب لیموترش بسیار مفید است. ❇️ نوشیدن شربت بیدمشک، شربت خاکشیر یا تخم شربتی می‌تواند به رفع تشنگی طی روز کمک کند. ❇️ نوشیدن شربت سرکه انگبین توصیه می شود. (برای پاکسازی بهتر کبد و همچنین به علت رطوبت زایی، موجب رفع تشنگی در طول روز می شود.) ❇️ مصرف دمنوش گل گاوزبان هم برای جلوگیری از سردرد و آرام‌بخشی و هم رفع تشنگی نافع است ❇️ از مصرف نوشیدنی های خنک در افطار پرهیز کنید‌.زیرا دمای داخلی بدن و معده فرد روزه دار به علت از دست رفتن آب بدن و تعریق افزایش می‌یابد و معده را دچار شوک می‌کند و حرارت غریزی معده را کاهش می دهد لذا معده نمی‌تواند کار هضم را درست انجام دهد و سوءهاضمه را به دنبال خواهد داشت. ❇️ از شست و شوی دندان با خمیر دندان جلوگیری کنید زیرا باعث خشکی محیط دهان و در نتیجه تشنگی می‌شود برای شستن دندانها از نمک دریا استفاده کنید. 🔻این کار افزون بر این که باعث تحریک بزاق و رفع تشنگی می‌شود به علت خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونی آن بوی بد دهان را هم از بین می‌برد. ❇️ از مصرف غذاهای غلیظ و سرخ کردنی در ماه مبارک پرهیز کنید 🔰تدابیری برای تقویت بدن و جلوگیری از ضعف 🔶 مصرف سویق کامل، مویز ، کشمش ،توت ،خرما و سه شیره به علت خون ساز بودن از ضعف جلوگیری می کند. 🔶 خوردن دمنوش بِه که هم برای هضم غذا مناسب است و هم مقوی و آرامش بخش است. 🔶دمنوش رازیانه مقوی معده هضم کننده قوی و حاوی آنتی اکسیدان های موثر در رفع بی حالی است 🔶مصرف سبزیجات و میوه هایی مثل سیب ، هندوانه و کاهو خیار و... برای رفع خشکی و تشنگی مفید هستند. #زهرا_سواعدی(محقق و درمانگر طب سنتی_اسلامی) @salamatkade_shefa

🔰مرکز آموزش‌های آزاد و مهارتی برگزار می‌کند؛ 💠 بسته ویژه «فرشته روزه اولی من» 🏷شامل ۲ وبینار #رایگان ➖تدابیر تغذیه ای برای روزه اولی ها 🌱 با حضور ارزشمند استاد خانم سواعدی ➖ تدابیر عبادی و روانشناختی برای روزه اولی ها 🌱 با حضور ارزشمند استاد خانم حسینی 🗓 وبینار تدابیر تغذیه‌ای: یکشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۲ 🕚 ساعت ۱۱ تا ۱۲ 🗓 وبینار تدابیر عبادی و روانشناختی: پنجشنبه ۳ فروردین ۱۴۰۲ 🕚 ساعت ۱۱ تا ۱۲ 💢مهلت ثبت‌نام: ۲ فروردین ۱۴۰۲ ✴️ثبت‌نام از طریق لینک: 🌐 https://courses.jz.ac.ir/register/ |مرکز آموزش های آزاد و مهارتی جامعه الزهراء| ✅@ama_jz

🔰علت اگزما از چیست ⁉️ ✍اگزما از خوردن غذاهای سودازا و صفرازا و داروهای شیمیایی و غذاهای تبلیغاتی و بسته بندی آب سرد و یخ دلیل اصلی این مشکلات هست باید پرهیز جدی کنید. ⭕️اگزما به دو شکل سوداوی و صفراوی هست‌. 🟣اگزمای سوداوی : اگر در سرما و گرما خارش تشدید می شود ، به آن اگزمای سوداوی میگویند. درمان : -سرکه انگبین زرشکی ( ۳ واحد عرق نعنا + ۳ واحد عسل + ۱ واحد آب زرشک طبیعی + ۱ واحد سرکه ) در تابستان دو وعده و در زمستان یک وعده میل کنید. 🔕توجه : اگر آب زرشک طبیعی نبود ، عرق نعنای طبیعی بریزید. -ترک جدی مواد سودازاها مخصوصا سرخ کردنی ها ، بادمجان ، فلفل ، سیر ، عدس ، گوشت گاو ، چای ، غذاهای مانده و فریزری و فست فودها. -مصرف آش جو هفته ای سه وعده تا ۴۰ روز. -حجامت عام ماهی یک بار ۱ الی ۳ بار. 🟡اگزمای صفراوی: اگر در گرما و با خوردن مواد گرم تشدید میشود ، به آن اگزمای صفراوی میگویند. ۱..حجامت حتما انجام بدهید حجامت عام. ۲..روی موضع سرکه انگور خانگی بمالید. ۳..به جای کرم زدن از روغن گل بنفشه استفاده کنید. ۴..به جای چای از دمنوش چای صحرایی استفاده کنید برای اگزما عالی هست. ۵..اگر خارش هم دارد دمنوش شاهتره یا عرق شاهتره طبیعی بخورید. ۶..از غذاهای سودازا و صفرازا که باعث خشکی و خارش و لک میشود پرهیز جدی شود. ۷..رفع یبوست ۸..سرکه انگبین شبی یک لیوان میل شود. ۹..گس مزه ها را میل کنید. 🔇غذاهای سودازا و صفرازا : چای ، آب سرد ، آب بین غذا ، قهوه ، سیگار ، قلیان ،غذای چرب ، فلفل ، گوشت گاو ، بادمجان ، شیرینی ، سرخ کردنی ها ، تخمه و آجیل بوداده و غذاهای بسته بندی شده کارخانه ای که دارای نگهدارنده هستند https://eitaa.com/salamatkade_shefa

🌼اگر بچه دار نمی شید این کلیپ رو ببینید... 🌺آیت الله شاه آبادی #فرزندآوری #ناباروری #نماز_استغفار https://eitaa.com/salamatkade_shefa

✅نقاط طب فشاری برای تسکین دردها 💎نقاط مختلف در درمان قطعی بیماریها . ❌کافیست نقطه مورد نظر را در جهت عقربه های ساعت ماساژ داده تا بهبودی حاصل گردد . #طب_فشاری #ماساژ #تسکین_درد @salamatkade_shefa

🦋بالاخره این دختر گلمم به دنیا اومد😍😍 #هدیه خانم☺️☺️😚 چه عسلی بشه برای پدرمادرش🧿🧿 الحمدالله🤲

کلیپِ تولد حاجی رو که می‌بینم، بی‌اختیار با خانواده‌شون میگن نـخیـر 💔 ولی یهو یادم میوفته سه ساله به آرزوش رسیده :)) لبخندهای پر از آرامش تو ، قلب های مارا به درد میاره😭 تولدت مبارک #سردارِ عزیزِ ما😭😭❤️✨ https://eitaa.com/salamatkade_shefa