🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸 ✅ پرهیزهایی برای حفظ سلامت کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید 2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده 5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته #دکتر_حمیده_وحید (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) @salamatkade_shefa

🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸 ✅ پرهیزهایی برای حفظ سلامت کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید 2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده 5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته #دکتر_حمیده_وحید (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) @salamatkade_shefa

🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸 ✅ پرهیزهایی برای حفظ سلامت کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید 2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده 5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته #دکتر_حمیده_وحید (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) @salamatkade_shefa

🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸 ✅ پرهیزهایی برای حفظ سلامت کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید 2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده 5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته #دکتر_حمیده_وحید (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) @salamatkade_shefa

🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸 ✅ پرهیزهایی برای حفظ سلامت کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید 2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده 5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته #دکتر_حمیده_وحید (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) @salamatkade_shefa

🔴 تدابیر پس از حمام🚿🛁 🔶 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔷 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔶 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔷 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔶 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. @salamatkade_shefa

🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌸 ✅ پرهیزهایی برای حفظ سلامت کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید 2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده 5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته #دکتر_حمیده_وحید (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) @salamatkade_shefa

🔴 علت گرمی کبد و سردی معده بطور #همزمان در یک فرد، چیست؟ ✍ مزاج کبد انسان #گرم و #تر است، اگر فرد کبد گرم و خشکتری نسبت به سایر افراد داشته باشد #عطش بیشتری پیدا می‌کند که بیشتر افراد صفراوی‌مزاج، از این خصوصیت برخوردار هستند. ⚜بنابراین این افراد #نسبت به سایر مزاج‌ها دچار عطش زیادی میشوند که با تحریک مشتهیات نفسانیشان و وجود ابزار صنعتی مثل یخچال، به مصرف #آب_سرد و یخ رغبت پیدا میکنند، و با نوشیدن آب سرد، خصوصا صبح ناشتا و نیمه شب، موجب #چربی و انسداد مجاری کبد و سردی معده‌ی خود میشوند، بطور مثال اتاقی کوچک را تصور کنید که تمام در و پنجره‌های آن را بسته‌ایم و 20 نفر انسان را درون آن حبس میکنیم، این امر موجب افزایش حرارت اتاق میشود و در کبد نیز همین اتفاق می‌افتد یعنی با خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و مصرف آب سرد و یخ، موجب انعقاد خون گرم موجود در آن و بسته شدن در و پنجره‌های آن می‌شویم که در وعده‌ی بعدی صرف غذا با ورود آب یا غذا به آن، دما افزایش پیدا کرده و مجدد فرد ترغیب می‌شود که آب سرد بنوشد و این روند ادامه می‌یابد تا جایی که کبد دچار انسدادی شدید شده و گرما را در بدن بیشتر آشکار میکند و معده نیز به #نهایت_سردی خود میرسد که علائم آن شامل افزایش اشتها، نفخ، آروغ، ترش‌کردن و سنگینی و خواب‌آلودگی بعد از غذا می‌شود. ❌و اینگونه کبد فرد گرم و معده‌اش سرد میشود. 🔰این گرمای کبد گرمای طبیعی و همانند قبل نیست و این اختلال در عملکرد کبد و معده در هر یک از افراد واکنشی متفاوت از خود نشان می‌دهد، یکی دچار #اختلالات_پوستی میشود، یکی #سردی_پا و دیگری #داغی_پا و در یکی #سردرد از پشت سر و در فردی دیگر حالت تهوع. @salamatkade_shefa

🛑راهکارهای درمان #سینوزیت در طب اسلامی 💟👇🏻برای اینکه به انسداد و عفونت سینوس‌ها مبتلا نشوید: ✅ بعد از #استحمام سر خود را بپوشانید ←از مصرف #آب_سرد و #یخ و نوشیدنی‌های خنك پرهیز کنید ←بین غذا آب ننوشید ، از آب فقط بمقدار #رفع_عطش میل کنید ✅در هوای سرد سر و مخصوصاً #پیشانی خود را بپوشانید ✅در مواقع بروز آبریزش بینی از مصرف #آنتی‌بیوتیک به طور جد خودداری فرمایید (باعث خشک شدن ترشحات در منافذ سینوسی و انسداد آن‌ها میشود) 💠درمان : 🩺 استفاده از انفیه 🩺بوییدن و بخور گیاه مرزنجوش 🩺چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 🩺چکاندن جوشانده مرزنجوش با داروی جامع امام رضا علیه السلام 🩺چرب کردن پیشانی و گونه‌ها با روغن سیاهدانه @salamatkade_shefa

🔴 درمان بزرگی #شکم #حکیم_خیراندیش #جویدن #آب_سرد @salamatkade_shefa