💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 📛علائم سوء مزاج معده را چطور بشناسیم؟ 🟣یکی از مهم ترین علائم برای بررسی شرایط #معده وضعیت هضم است. آیا #هضم ما خوب است یا بعد از غذا دچار بادگلو و ماندگی غذا در معده می شویم؟ خیلی ها امروز دچار #اختلالات_هضم هستند که در طب رایج به عنوان #سوءهاضمه گفته می شود که انواع مختلفی هم دارد. 🟣یکی دیگر از علائم، بررسی حالت دهان است. این که دهانمان در بعضی مواقع طعم #ترش و یا #تلخ احساس می کنیم، و یا بیش از حد در دهانمان بزاق ترشح می شود و در هنگام خواب آب دهانمان جاری می شود یا خیر می تواند در بررسی #سلامت معده کمک کننده باشد. 🟣علامت دیگر که می تواند در بررسی سلامت معده کمک کننده باشد بررسی تمایل به غذاها در شخص است. معمولا بر اساس یک قاعده کلی #معده شخص تمایل به غذاهایی دارد که موافق #مزاج همان وقت شخص است. شخص ممکن است خیلی به ترشی علاقه داشته باشد یا برعکس به شیرینی ها علاقه دارد. @salamatkade_shefa

🍏🍎دانستنی‌های پزشکی ✍یکی از مهم‌ترین عوامل #حواس‌پرتی و کندی #حافظه و حتی #آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد #ترشیجات است. چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید،ترشیجات را کمتر بخورید. خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان #جنسی و ضعیف شدن #اسپرم‌ها و در زنان باعث #دردهای شدید ایام پریود و #قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود و در سنین بالا باعث تشدید #آرتروز می‌شود. ❌ پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع ❌ مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و صحبت کردن در هنگام #غذا خوردن باعث می شود فعالیت مغز معطوف به سایر فعالیت ها به جز غذا خوردن شود و دیرتر فرمان سیری را اعلام نماید.⠀ ⠀ 🔺به خاطر داشته باشید تکرار این امر پیامدهایی مانند #پرخوری، #چاقی و اختلال در #هضم مواد غذایی را به همراه دارد.⠀ @salamatkade_shefa

🔴 رشد کودکان ✍ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (#دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن #رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم #گرما و #رطوبت نیاز داریم. 🔹گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است. 🔹این گرما بر #رطوبت تصرف می‌کند و باعث رشد فرد می‌شود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا #هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد. 🔹کودکان در این سن می‌توانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به #غذا و #انرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان می‌شود. 🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، #روغن_مالی و #ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است. 🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها می‌شود.» 🔹 گاهی کودکان بدلیل #غلبه‌ی_صفرا، کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین #حرارت بدن و ایجاد #اشتها مفید است. تجویز #انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد. انجام #حجامت‌عام با تجویز #طبیب سنتی نیز کمک‌کننده است. #رشد_کودکان #مزاج_سن @salamatkade_shefa

🌪ریح ✍#ریح یکی از طبائع بدن است که زندگی بدون آن ممکن نیست. ✅در واقع عاملی مهم است که کمتر با آن دقت شده، اما در روایات بسیار مورد توجه بوده و سفارشات زیادی درباره تعادل آن در بدن وجود دارد. 👈أَمَّا الرِّيحُ فَإِنَّهُ مَلِكٌ‌ يُدَارَى‌ و اما باد پس پادشاهی است که باید با آن مدارا کرد عیون اخبار الرضا، شیخ صدوق، ج2، ص78. ❗️#ریح هم مانند دیگر #اخلاط بدن ممکن است از حالت #تعادل خود خارج شده و ایجاد #بیماری کند. ❌ریح را می‌توان به دو دسته #ریح_مفید و #ریح_مضر عامل بیماری تقسیم کرد. 🫧ریح مفید(صالح) به دفع #عفونت ها و مواد #زائد از بدن کمک می کند و در قوه دافعه بدن نقش دارد، به #هضم غذا کمک می‌کند، عامل نعوظ در آقایان است و... 🌬ریح مضر(ناصالح) بیشتر بر اثر #کم_کاری و #سردی اعضایی چون کلیه و گوارش شکل می‌گیرد و عامل انواع بیماری ها است. 🔎علائم ریح بالا در بدن: ⚡️عطسه زیاد ⚡️ پیچش درد در بدن ⚡️کم شدن انعطاف دست و پا ⚡️درد مفاصل ⚡️ ورم صورت و دست و پا به صورت پف ⚡️خارش سر کتف عالمت ریح و دم ⚡️ انحراف صورت و لرزش دست یا صورت ⚡️به هم ریختگی دندان ها ⚡️وزوز گوش 🟣درمان‌های ریح: ☘عطسه کردن با استفاده از انفیه هفته ای یکبار ☘ ماساژ کل بدن با روغن زیتون و خوردن روغن زیتون🫒 ☘ خوردن نخود آب که باعث دفع بادهای آزار دهنده و مضر از بدن می‌شود. ☘ خوردن انجیر و شنبلیله درمان ریحی است که در بدن پیچیده وحالت قولنج دارد. ☘ ترکیب زنیان و گردو ☘ کیسه کشیدن 🧽 ☘ نشستن در آب داغ مثل خزینه های سابق 🛀 ☘ خوردن تره ☘ خضاب کردن «یَطْرُدُ الرِّیحَ مِنَ الْأُذُنَیْنِ» 🧑🏻‍🦰 ☘ خوردن سیر تفت داده شده در روغن زیتون معتدل کننده ریح است که میتوان روزی یک قاشق چایی خوری استفاده کرد.🧄 ☘ برگ ترب و برگ چغندر🥬 ☘خوردن نخود و لوبیا ☘ آلوی بخارا که بایدبه میزان متعادل باشد و بیشتر از 5 عدد نباشه 🍒 ☘ خوردن تخم شربتی ☘ خوردن عسل هر روز🍯 ☘ جویدن کندر @salamatkade_shefa

🌿جوانه نخود، بمب انرژی ✍#نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این #جوانه ی انرژی بخش، #ضدعفونی کننده، #محرک_ادرار، مفید برای #معده و کرم زدا است. 🟣همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب #ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار #انرژی زاست. ↫ این جوانه سرشار از #پروتئین است و در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. ↫ نخود هنگام جوانه زدن، #نرم تر و قابل #هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. ✅برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از 15 دقیقه باشد. @salamatkade_shefa

💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 📛علائم سوء مزاج معده را چطور بشناسیم؟ 🟣یکی از مهم ترین علائم برای بررسی شرایط #معده وضعیت هضم است. آیا #هضم ما خوب است یا بعد از غذا دچار بادگلو و ماندگی غذا در معده می شویم؟ خیلی ها امروز دچار #اختلالات_هضم هستند که در طب رایج به عنوان #سوءهاضمه گفته می شود که انواع مختلفی هم دارد. 🟣یکی دیگر از علائم، بررسی حالت دهان است. این که دهانمان در بعضی مواقع طعم #ترش و یا #تلخ احساس می کنیم، و یا بیش از حد در دهانمان بزاق ترشح می شود و در هنگام خواب آب دهانمان جاری می شود یا خیر می تواند در بررسی #سلامت معده کمک کننده باشد. 🟣علامت دیگر که می تواند در بررسی سلامت معده کمک کننده باشد بررسی تمایل به غذاها در شخص است. معمولا بر اساس یک قاعده کلی #معده شخص تمایل به غذاهایی دارد که موافق #مزاج همان وقت شخص است. شخص ممکن است خیلی به ترشی علاقه داشته باشد یا برعکس به شیرینی ها علاقه دارد. @salamatkade_shefa

🥬گیاهی پرخاصیت 🟣کمک به #تصفیه_خون، رفع عطش، #هضم غذا و #جایگزین داروی شیمیایی با رهنمودی از امام صادق علیه السلام #کاهو مرحوم ✨#دکتر_حمیدرضا_ضیایی @salamatkade_shefa

🔴 تقویت معده با نمک🧂 ✍چشیدن #نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض #معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در #طب_ایرانی_اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند #رطوبت و #سردی معده را از بین ببرد. ❌از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در #هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس #سنگینی و گاهی #نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. ✅خوردن کمی #نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا #گرم و #فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سردل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ #سلامت و #بهداشت معده یاری میکند. @salamatkade_shefa

🔴ارتباط جوش‌ با معده، کبد و رحم ❌برای درمان انواع جوش‌ ها نمی‌توان به همه بیماران #نسخه واحد و ثابتی تجویز کرد. 1️⃣ابتدا باید علت اصلی زمینه‌ ساز بروز #جوش‌ تشخیص داده شود و بر اساس رفع سبب اصلی، اقدام به درمان کنیم و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. 2️⃣وجود ضعف در #هضم معده و #یبوست دو عامل مهمی هستند که باعث افزایش و تجمع #مواد_زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوش‌های پوستی می‌شود. 3️⃣فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، رفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد - که از دیدگاهی طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را دارد - اقدام کند. 4️⃣#عادت_ماهانه در خانم‌ها نیز یکی دیگر از راه‌های دفع مواد زائد از بدن است که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز می‌کند. ✔️برای درمان جوش‌ها در صورت وجود هر یک از اختلالات گفته شده باید در مرحله اول به درمان آنها پرداخته شود. 🖊#دكتر_ملیحه_شفیعی (متخصص طب سنتی ايرانی) 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa

🟣خواص پوست انار.............. ✍پوست انار رو میتونید به عنوان ضماد روی لثه استفاده کنید برای تقویت لثه و‌ از بین بردن آبسه و #عصب_کشی کردن لثه😃 ✍نشستن در #آبزن جوشونده ی پوست انار برای عفونت های زنانه و مجاری ادرار و تنگی واژن و افتادگی رحم عالیه ✍دمنوش پوست انار برای کسایی که #هلیکوباکتر دارن یا #اسید_معده شون بالاست یا رفلاکس یا اسهال دارن عالیه ✍دمنوش پوست انار از چروکیدگی و‌افتادگی #پوست جلوگیری میکنه. ✍دهان شویه کردن با جوشانده ی انار باعث از بین رفتن عفونت و بوی بدن دهان و استحکام لثه ها می شود. ✍اگر درگیر مشکلات #هضم و‌#گوارشی هستی خلاصه ازین دمنوش غافل نشو... ✍دود پوست انار باعث از بین رفتن #حشرات موذی محیط میشه😍 ✍#زهر_اسواعدی @salamatkade_shefa

❓چرا برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا از زرشک استفاده می‌کنند ؟🌱🌱 ✍زرشک می‌تواند در #پاکسازی_کبد و #کیسه_صفرا بسیار مؤثر عمل کند.بربرین موجود در این گیاه به ترشح صفرا کمک می‌کند و به عنوان #ملین خفیف عمل می‌نماید و فرایند #هضم و #گوارش را تنظیم می‌کند. ✅توانایی بربرین برای کمک به ترشح #صفرا، یک نکته کلیدی محسوب می‌شود. @salamatkade_shefa

🔴 حکمت آفرینش مو و ناخن ✍ در طب سنتی #مو و #ناخن از #فضولات مرحله چهارم #هضم(هضم بافتی) هستند که باید از بدن خارج شوند. ✅ امام صادق (ع): «با تأمل در اينكه خداوند با حسن تدبير و حكمت، مو و ناخن را آفريده نگاه کن. 🟣از آنجا كه اين دو #رشد می‌كنند و بلند می‏شوند و بايد كوتاه گردنند، #حس ندارند تا انسان به هنگام گرفتن آنها احساس #درد نكند. اگر انسان از گرفتن مو و ناخن درد می‏كشيد ميان دو محذور قرار میگرفت: يا اينكه هر دو را رها می‏كرد تا دراز شوند و يا اينكه با دشوارى و تحمل درد، آنها را كوتاه می‌كرد. مفضّل می‏گويد: به امام- عليه السّلام- عرض كردم: چه می‏شد اگر خداوند آنها را چنان می‌‏آفريد كه افزوده نگردند تا آدمى به اصلاح و كوتاه كردن نيازمند نباشد؟ امام فرمود: خداوند متعال در اين كار، نعمتهايى نهاده كه آدمى از آنها آگاه نيست تا سپاس گويد. آگاه باش! #دردهاى_بدن با خروج مو از منافذ بدن و با خروج ناخن از سر انگشتان خارج می‌گردند؛ از اين رو به انسان فرمان داده شده كه هر هفته با #نوره ماليدن و مو #تراشيدن و #كوتاه_كردن ناخنها به اين كار اقدام كند. اين كار باعث می‏شود كه موى و ناخن با شتاب بيشترى برويند و دردها و بيماريها را #سريعتر خارج كنند. اگر شخص چنين نكند، رشد آنها كوتاه و اندك می‏شود، در نتيجه، دردها در بدن می‌‏ماند و بيماريهاى مختلف پديد می‌‏آورد.» می‌توان نتیجه‌گیری کرد که #لیزر مو در بدن که مانع رشد مجدد مو می‌گردد، با طبیعت بدن در تغایر بوده و مضر است. 🍎سلامتکده شفاء @salamatkade_shefa