⓵⇤چرا مصرف عسل در وعده ی صبحانه بهتر است؟
✍به خاطر اینکه در این هنگام از روز، بدن نیازمند #تجدید_قوا و انرژی هست که عموما از طریق غذاهای «گرم و تر» فراهم میشود.
👈🏻علاوه بر این #معده هم برای مدت تقریبا طولانی خالی بوده و حالا آماده دریافت، #هضم و جذب غذاست.
⚠️بنابراین هرچیزی که فرد در این زمان مصرف کند، سریع جذب بدنش میشود و آثار تغذیهای یا دارویی خودش را بر جا میگذارد
🍯لذا مصرف #عسل باکیفیت در وعدهی #صبحانه، نهتنها #انرژی و #حرارت مورد نیاز فرد را برای شروع کارهای روزانه تامین میکند، بلکه در رفع بهمریخنگیهای مزاجی (خصوصا از نوع سرد) و بیماریهای فرد هم بسیار مؤثر هست
💫" يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ"💫
🟣البته کسانی که طبایع و یا مزاجهای بسیار گرمی دارن، باید در مصرف عسل، حد رو نگه دارند و بیش از اندازه از آن استفاده نکنند که باعث #غلبه یا تشدید آن نشود.
⓶⇤نقش خلط دم در ترکیب استخوان چیست؟
✍ساختمان #استخوان دارای یک پوسته، یک لایه متراکم، یک لایه اسفنجی و حفرهای در مرکزیت این لایهها میباشد
👈🏻 بخش متراکم آن (لایهی بیرونی و زیر پوسته) به همراه دیوارههای بخش اسفنجی، بیشتر از ترکیبات مواد معدنی همچون فسفات و کربنات کلسیم، و مقداری هم مواد آلی (که به ساخت کلاژنها منتهی میشود) تشکیل شده که میتوان آنها را به خلط #سودا نسبت داد.
⚠️ولی آنچه در بخش مرکزی و داخل حفرههای بافت اسفنجی موجود است، مغز استخوان، مایعات، رگها و عصبهای استخوانی است.
♨️مغز استخوان (در انسان بالغ) در برخی از استخوانها به رنگ قرمز (سلولهای خونساز) و در برخی به رنگ زرد (سلولهای چربی) میباشد که میتوان به ترتیب آنها را به خلط دم و صفرا نسبت داد.
❇️بنابراین اگرچه، خلط #سودا بخش سخت و اسکلت استخوان را میسازد،
✅اما خلط #دم در ساخت مغز آن (که وظیفهی خونرسانی و تغذیهی بافت استخوانی را برعهده دارد) نقش بسزایی دارد.
💢پس کیفیت و سلامت استخوانها، علاوه بر خلط سودا، تا حد زیادی به میزان و کیفیت خلط دم موجود در بدن وابسته است.
✍حال بیایید بحث استخوان را از منظر ماهیات بررسی کنیم.😃👇
🔺 اگرچه سردی و خشکی، زمینه و مواد لازم را برای شکلگیری قسمت سخت استخوان فراهم میکند،
💥اما آنچه که باعث #رشد و #تولید_مثل همین سلولهای استخوانیست، عامل گرماست و در عدم حضور گرما، اگرچه مادهی اولیه فراهم باشد، محصول بهدستآمده، چندان توپر و متراکم نخواهد بود
⚠️ لذا در طبایع #سرد، #تراکم_استخوان نداشته و در طبایع #گرم، شاهد #تراکم هستیم.
💦#رطوبت نیز عامل #انعطافپذیری است...
🔻پس در طبایعی که دو عامل #گرما و #رطوبت در کنار هم حضور دارند (طبایع #دموی)، از یک طرف میزان تولید سلولهای استخوانی خوب است .
🔺و از طرف دیگر، رطوبت موجود، اجازهی رشد استخوان در هر سه بعد طول، عرض و عمق را میدهد.
🔰 بنابراین در این طبایع، استخوانبندی درشت و متراکم، واحتمال اندک ابتلا به بیماریهای استخوانی همچون #پوکی را داریم.
#پوکی_استخوان
#مزاج_دم
#سودا
#عسل
@salamatkade_shefa
❄️سالمترین راه خنک شدن
✍بازهم #گرما و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و #هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه...
اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟
مسلما اگر #کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد...
پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟
🛁 #آب تنی...
بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن رو میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه.
❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن.
@salamatkade_shefa
🔴 رشد کودکان
✍ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (#دم) میباشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن #رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم #گرما و #رطوبت نیاز داریم.
🔹گرما، باعث حیات میشود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است.
🔹این گرما بر #رطوبت تصرف میکند و باعث رشد فرد میشود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا #هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد.
🔹کودکان در این سن میتوانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به #غذا و #انرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان میشود.
🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، #روغن_مالی و #ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است.
🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها میشود.»
🔹 گاهی کودکان بدلیل #غلبهی_صفرا، کماشتها و بدغذا میشوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیمساعت قبل از غذا، برای تسکین #حرارت بدن و ایجاد #اشتها مفید است. تجویز #انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد.
انجام #حجامتعام با تجویز #طبیب سنتی نیز کمککننده است.
#رشد_کودکان
#مزاج_سن
@salamatkade_shefa
🐃گاومیشها همبازی کودکان منطقه ی کوت(خوزستان)👆
💥و متاسفانه در ایران باعنوان مصائب #گاومیش داری مطرح می شود❗️
💥اگر اقدام نکنیم و پیگیر نباشیم ؛ به زودی نسل گاومیش های #اصیل ایرانی را هم قطع می کنند❗️
تا فقط گاوهای #تراریخته و #بی_خاصیت اسرائیلی باقی بماند❗️
#امریکایی ها میلیونها گاومیش را در خود آمریکا کشتند و قطع نسل کردند‼️😱
❌ حالا مانده چند تا #گاومیش در ایران که می خواهند به زودی نسل گاومیش ایرانی را قطع کنند❗️😱
جالب است بدانید که در جایی که #شتر و #گوسفند امکان چَرا ندارد یعنی نیزارهای باتلاقی ، فقط #گاومیش چَرا می کند و جایی که نیزار باتلاقی باشد سراغ هیچ علوفه دیگری هم نمی رود❗️
و در اوج #گرما خودش را درون #نیزارها و گِل خنک می کند ؛
در #زمستان هم بخاطر پوست ضخیمش شب هم در فضای باز راحت است .
# شیر بسیار #مقوی تولید می کند که ماستش را میشود با چاقو برید ، سرشار از #چربی و #پروتئین طبیعی و مفید و مغذی❗️
@salamatkade_shefa
✅اینکه کرسی باعث گرم شدن پا و مغز استخوان می شود و باعث رفع کم خونی میشه درسته و احسنت به تمامی عزیزانی که با دقت پاسخ دادن😍👍
✅و یک پاسخی که براساس مبانی طب اسلامی وسنتیه اینه که:👇
✍ #بلغم ، خون خام و ناپخته است و برای اینکه تبدیل به #خون(دم) شود نیاز به #گرما دارد...و از آنجایی که بلغم و سودا پایین نشینه
🔷وقتی پهلو و و پاها رو زیر #کرسی قرار میدیم بلغم هایی که دراین این نواحی هستن شروع میکنن به پخته شدن و تبدیل به خون میشن😍
بخاطر همین به دلایل مختلف کرسی خون ساز است ...
#زهرا_سواعدی
@salamatkade_shefa