✅ تشخیص سردی و گرمی به زبانی ساده ✍ #سردی و #گرمی تن را می‌توان از دمای #دست تشخیص داد!! #حکیم_خیراندیش #مزاج @salamatkade_shefa

🔴 تامین کلسیم بدن ✍ چرا گاهی با وجود مصرف غذای مناسب، سطح #کلسیم بدن بعضی افراد تامین نمی‌شود؟ 🟣زیرا بدلیل غلظت خون، ماده غذایی مصرف شده، بخوبی هضم نمی‌شود و این غلظت خون، باعث سردی دستگاه گوارش و سردی کبد می‌شود. غذا بخوبی هضم نشده و خون سالم تولید نمی‌شود که تبدیل به دم شود و از رسوب آن سودای طبیعی بوجود بیاید تا بتواند بافت #استخوان و #عضله را تغذیه کند. 🔹 پس باید با رفع #سردی بدن، مشکل را رفع کرد. لذا باید به وسیله ورزش و خوردن غذاهای گرم (که چربی و شیرینی طبیعی دارد مثل ارده، روغن حیوانی، عسل، بادام، شیره انگور و...) کلسیم رسوب شده در بافت را به حرکت درآورد تا جذب بدن شود. کلسیم به تعبیری، عنصر خاکی بدن(سودا) است و کاهش آن به معنی کاهش عنصر خاکی و سودای طبیعی در بدن است. 🔹 اما اگر بخواهیم با قرص کلسیم یا با کشک و پنیر و ماست (غذاهای سرد)، کلسیم را به صورت موقت در بدن و فاکتورهای آزمایشگاهی افزایش دهیم، این کلسیم در بافت هم افزایش پیدا کرده و بدلیل سردی بدن، این کلسیم نمی‌تواند به حرکت در بیاید. لذا این کلسیم نشست یافته در بافت منجر به عوارضی مثل سنگ کلیه، بیماریهای قلبی، پوکی استخوان، درد مفاصل، کاهش راندمان کاری، درد دوره قاعدگی و... می‌شود. #سودای_طبیعی #تامین_کلسیم #غلظت_خون @salamatkade_shefa

❌ روشی غلط برای لاغری ✍ مصرف #سرکه_ناشتا برای #لاغر شدن، خطر ابتلا به #زخم_معده و غلبه #سردی و #بلغم و ضعف #کلیه را در پیش دارد. 🔹 یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. 🔹 سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین و بقیه آب گرم که برای #تعدیل_حرارت کبد بسیار #مجرب است. @salamatkade_shefa

🗣 گاز معده یا #آروغ ✍ این مشکل ناشی از #سردی معده است. بنابراین برای رفع آن، باید موارد زیر را انجام داد: 🔹 خوردن یه پر #نمک قبل و بعد از غذا 🔸 خوب #جویدن غذا 🔹به مدت سه الی پنج هفته، #صبحانه را گرمی بخورند، مانند ارده و شیره‌ی انگور یا خرما یا توت یا انجیر 🔉 #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

✅زنجبیل ✍#زنجبیل هم #ادرارآور و هم #قاعده_آور است (اصطلاحا می‌گویند مدر بول و مدر حیض است.) بنابراین افرادی که حس می‌کنند ادرار آن‌ها خوب دفع نمی‌شود، مخصوصا در آن دسته که علت آن، #ضعف و #سستی مثانه است ناشی از رطوبت است، بسیار از زنجبیل نفع می‌برند. ایشان می‌توانند روغن زنجبیل را در ناحیه #لگن و پایین شکم و اطراف #آلت بمالند یا در محلول ولرم حاوی دم کرده صاف شده زنجبیل بنشینند. ✅همچنین زنانی که به دلیل ضعف #قوا و یا #سردی مزاج، پریود آنها به تاخیر می‌افتد نیز می‌توانند از زنجبیل بهره فراوان ببرند. ایشان می توانند از چند روز مانده به آغاز پریود، از زنجبیل استفاده کنند و... روز اول پریود که دردها شروع می‌شوند می‌توانند روغن آن را به ناحیه زیر شکم بمالند و یا می‌توانند در محلول زنجبیل بنشینند چرا که #بازکننده است. 📛بنابراین، افرادی که باردار هستند باید احتیاط کرده، کمتر باید استفاده کنند یا اصلا مصرف نکنند.چون ممکن است موجب تهدید به #سقط_جنین شود. @salamatkade_shefa

🌪ریح ✍#ریح یکی از طبائع بدن است که زندگی بدون آن ممکن نیست. ✅در واقع عاملی مهم است که کمتر با آن دقت شده، اما در روایات بسیار مورد توجه بوده و سفارشات زیادی درباره تعادل آن در بدن وجود دارد. 👈أَمَّا الرِّيحُ فَإِنَّهُ مَلِكٌ‌ يُدَارَى‌ و اما باد پس پادشاهی است که باید با آن مدارا کرد عیون اخبار الرضا، شیخ صدوق، ج2، ص78. ❗️#ریح هم مانند دیگر #اخلاط بدن ممکن است از حالت #تعادل خود خارج شده و ایجاد #بیماری کند. ❌ریح را می‌توان به دو دسته #ریح_مفید و #ریح_مضر عامل بیماری تقسیم کرد. 🫧ریح مفید(صالح) به دفع #عفونت ها و مواد #زائد از بدن کمک می کند و در قوه دافعه بدن نقش دارد، به #هضم غذا کمک می‌کند، عامل نعوظ در آقایان است و... 🌬ریح مضر(ناصالح) بیشتر بر اثر #کم_کاری و #سردی اعضایی چون کلیه و گوارش شکل می‌گیرد و عامل انواع بیماری ها است. 🔎علائم ریح بالا در بدن: ⚡️عطسه زیاد ⚡️ پیچش درد در بدن ⚡️کم شدن انعطاف دست و پا ⚡️درد مفاصل ⚡️ ورم صورت و دست و پا به صورت پف ⚡️خارش سر کتف عالمت ریح و دم ⚡️ انحراف صورت و لرزش دست یا صورت ⚡️به هم ریختگی دندان ها ⚡️وزوز گوش 🟣درمان‌های ریح: ☘عطسه کردن با استفاده از انفیه هفته ای یکبار ☘ ماساژ کل بدن با روغن زیتون و خوردن روغن زیتون🫒 ☘ خوردن نخود آب که باعث دفع بادهای آزار دهنده و مضر از بدن می‌شود. ☘ خوردن انجیر و شنبلیله درمان ریحی است که در بدن پیچیده وحالت قولنج دارد. ☘ ترکیب زنیان و گردو ☘ کیسه کشیدن 🧽 ☘ نشستن در آب داغ مثل خزینه های سابق 🛀 ☘ خوردن تره ☘ خضاب کردن «یَطْرُدُ الرِّیحَ مِنَ الْأُذُنَیْنِ» 🧑🏻‍🦰 ☘ خوردن سیر تفت داده شده در روغن زیتون معتدل کننده ریح است که میتوان روزی یک قاشق چایی خوری استفاده کرد.🧄 ☘ برگ ترب و برگ چغندر🥬 ☘خوردن نخود و لوبیا ☘ آلوی بخارا که بایدبه میزان متعادل باشد و بیشتر از 5 عدد نباشه 🍒 ☘ خوردن تخم شربتی ☘ خوردن عسل هر روز🍯 ☘ جویدن کندر @salamatkade_shefa

🔰گرسنگی واقعی و دروغین ✍می توان #اشتهاء و #هوس انسان به غذا و خوراکیها را به اشتهای #واقعی و #غیر_واقعی تقسیم کرد. ❇️علائم اشتهای واقعی؛ - ناحیه شکم از زیر سینه تا ناف سبک شود و تنها قسمت زیر ناف اندکی سنگین به نظر آید. - نبض صغیر و آرام بزند. - حس بویائی، بینایی و شنوایی تیزتر شود. اگر فرد آروغ بزند ترش نبوده و بوی نامطبوع نداشته باشد. - سبکی بدن و ضعف انرژی. - آب دهان کم شده و کمی عطش ایجاد شود. - رنگ ادرار به زرد و نارنجی متمایل شود. 📍اگر شخصی، همه و یا بیشتر این علائم را داشته باشد گرسنه واقعی داشته و اشتهایش #صادق است در غیر اینصورت اگر در نقطه مقابل، این علائم را نداشته باشد باید #حواس خود را پرت کند و به حس گرسنگی اش توجهی نکند. ♨️ علل گرسنگی غیر واقعی؛ گرسنگی دروغین، علل متعدد دارد که باید بر اساس علت آن، در پی درمان بود. یکی از علل آن، #استرس و #فشار عصبی و یا #سردی بیش از حد #معده است. @salamatkade_shefa

🔴 تقویت معده با نمک🧂 ✍چشیدن #نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض #معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در #طب_ایرانی_اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند #رطوبت و #سردی معده را از بین ببرد. ❌از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در #هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس #سنگینی و گاهی #نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. ✅خوردن کمی #نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا #گرم و #فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سردل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ #سلامت و #بهداشت معده یاری میکند. @salamatkade_shefa

🟣 درمان #لکنت زبان کودکان ... 🔸 اگر لکنت زبان ناشی از #گرمی است، یک درمان دارد، و اگر ناشی از #سردی است، درمان دیگری دارد. 🔉 #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

🔰گرسنگی واقعی و دروغین ✍می توان #اشتهاء و #هوس انسان به غذا و خوراکیها را به اشتهای #واقعی و #غیر_واقعی تقسیم کرد. ❇️علائم اشتهای واقعی؛ - ناحیه شکم از زیر سینه تا ناف سبک شود و تنها قسمت زیر ناف اندکی سنگین به نظر آید. - نبض صغیر و آرام بزند. - حس بویائی، بینایی و شنوایی تیزتر شود. اگر فرد آروغ بزند ترش نبوده و بوی نامطبوع نداشته باشد. - سبکی بدن و ضعف انرژی. - آب دهان کم شده و کمی عطش ایجاد شود. - رنگ ادرار به زرد و نارنجی متمایل شود. 📍اگر شخصی، همه و یا بیشتر این علائم را داشته باشد گرسنه واقعی داشته و اشتهایش #صادق است در غیر اینصورت اگر در نقطه مقابل، این علائم را نداشته باشد باید #حواس خود را پرت کند و به حس گرسنگی اش توجهی نکند. ♨️ علل گرسنگی غیر واقعی؛ گرسنگی دروغین، علل متعدد دارد که باید بر اساس علت آن، در پی درمان بود. یکی از علل آن، #استرس و #فشار عصبی و یا #سردی بیش از حد #معده است. @salamatkade_shefa

〰❤️ 🟣درمان #ریزش_موی_زنان: 🖐طول درمان ۱۲۰ روز ✔️♦️#روغن_مالی ملاج سر با روغن #سیاه دانه یا روغن #بادام_تلخ ✔️♦️استشمام #عطرهای گرم طبیعی ✔️♦️#شانه کشیدن روزانه با برس چوبی روزی یک مرتبه ✔️♦️#پیاده_روی روی #سنگلاخ روزی نیم ساعت ✔️♦️ترک یا کاهش جدی #سردی ها مخصوصا #شب ها ✔️♦️#بادام درختی روزی ۱۴ عدد (فسنجان بادام هفته ای ۲ الی ۳ بار) ✔️♦️استفاده از روغن #کندش @salamatkade_shefa