🟣 رابطه جنسی چه ارتباطی با سلامت و بیماری ها دارد؟
✍ رابطه جنسی مطلوب باعث ایجاد #شادی و#نشاط در انسان میگردد.
🔸رابطه زناشویی مهم ترین رکن در حفظ و #تحکیم_خانواده است.
🔹منشاء بسیاری از ناسازگاریها ، کج خلقی ها ، بدرفتاری ها و بسیاری از بیماریهای جسم و روان و حتی #طلاق_ها برآورده نشدن #نیاز_جنسی است .
🔹 #رابطه_جنسی_موفق رابطه ای است که زن و مرد به اوج لذت جنسی برسند؛و پس از آن احساس #آرامش و خواب عمیق ایجاد شود.
💥🖐توجه کنید :
❌معمولا خانمها دیرتر از آقایان به اوج لذت جنسی می رسند ؛ لذا باید اقدامات لازم برای برانگیختن زن از سوی مرد انجام شود.
📛 عدم تخلیه جنسی باعث آسیب جدی به #جسم و #روان در زن و مرد میشود.
♨️به این شکل که در زنان ابتدا موجب #کسالت ، #سردی تن و نهایتا #خفگی_رحم میشود.
♨️همچنین در برخی موارد باعث ایجاد #کمردرد و #پادرد و #کیست_سینه میشود.
♨️و در مردان هم باعث متراکم و #سمی_شدن_منی شده ، بخارات آن به #مغز و #قلب رسیده و عوارض جدی بر روی این دو ارگان مهم باقی میگذارد؛و همچنین باعث ایجاد مشکلات #پروستات میشود.
@salamatkade_shefa
🌻 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه:
✍ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام #عبادات و #نیایش و دوری از #گناهان که باعث #آرامش روحی و روانی میشود که به تبع آن تاثیرات #مثبت بر جسم و روان را شامل میشود
بیشترین حالت #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی میشود.
🔰 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه:
✍افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون میشود.
☝️این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه میشود.
این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق میشود.
💯 همچنین باعث حفاظت سلولهای #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا کپسول جلوگیری میکند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد.
💠( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد میکند).
@salamatkade_shefa
🤔 بهترین غذای مغز چیه ❓
✍ #بادام درختی ، غذای #مغز است.🧠
💥تقویت کننده مغز و باعث #آرامش اعصاب و روان می شود.
💥به بهبود #افسردگی کمک می کند .
💥قوای #ذهنی و #فکری را #تقویت کرده و باعث حفظ اطلاعات موجود در حافظه می شود
👈 خوردن مغز بادام درختی به افرادی که اهل مطالعه هستند و فعالیت فکری دارند توصیه می شود.👌
@salamatkade_shefa
5.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خواص #تلبینه
👌بر اساس روایات:
غذای تلبینه #اندوه را از دل بیمار خارج میکند و به دل بیمار #آرامش می دهد.
@salamatkade_shefa
🔥مزاج محبت
✍ هر دو بدونیم که...
💠 برخی جملات در ابراز محبت
به همسر معجزه می‌کنه
❤️ مثلا جمله:
"از دیدنت #سیر نمی‌شم" یا مثلا
"وقتی خونه نیستی #آرامش ندارم"
یا "یاد تو به من انرژی و #امید به
زندگی میده"
💠 با به کارگیری این‌گونه جملات به
همسرتون اعتماد به نفس بدید و
#محبوبیت خودتون رو چند برابر
کنید
🔴 حتما توجه دارید که مزاجِ محبت
گرمه لذا صمیمیت ایجاد می کنه.☺️
@salamatkade_shefa
🔆 فواید #ماساژ دادن پاها
✍ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند.
👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش #استرس و ایجاد #آرامش در هنگام خواب کمک میکند.
🌟تقویت حساسیت عصب
🌟بهبود گردش خون
🌟بهبود عمکلرد کبد
🌟درمان میگرن و سردرد
🌟درمان آرتریت
🌟مفید برای روماتیسم
@salamatkade_shefa
🤔 بهترین غذای مغز چیه ❓
✍ #بادام درختی ، غذای #مغز است.🧠
💥تقویت کننده مغز و باعث #آرامش اعصاب و روان می شود.
💥به بهبود #افسردگی کمک می کند .
💥قوای #ذهنی و #فکری را #تقویت کرده و باعث حفظ اطلاعات موجود در حافظه می شود
👈 خوردن مغز بادام درختی به افرادی که اهل مطالعه هستند و فعالیت فکری دارند توصیه می شود.👌
@salamatkade_shefa
🔥مزاج محبت
✍ هر دو بدونیم که...
💠 برخی جملات در ابراز محبت
به همسر معجزه می‌کنه
❤️ مثلا جمله:
"از دیدنت #سیر نمی‌شم" یا مثلا
"وقتی خونه نیستی #آرامش ندارم"
یا "یاد تو به من انرژی و #امید به
زندگی میده"
💠 با به کارگیری این‌گونه جملات به
همسرتون اعتماد به نفس بدید و
#محبوبیت خودتون رو چند برابر
کنید
🔴 حتما توجه دارید که مزاجِ محبت
گرمه لذا صمیمیت ایجاد می کنه.☺️
@salamatkade_shefa
🔴 فواید و روش تنفس طبی یا دیافراگمی(شکمی)🗣
♻️ فواید #تنفس_طبی یا #تنفس_دیافراگمی عبارتند از:
🔹 کاهش استرس و اضطراب
🔹 بهبود عملکرد قلب و عروق
🔹 کاهش درد
🔹 بهبود عملکرد #ریه ها
🔹 کاهش خستگی عضلات
🔹 بهبود کیفیت خواب
🔹 افزایش تمرکز و #آرامش
🔸 روش تنفس طبی:
برای تنفس طبی، نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه‌های خود را از هوای تمیز پر نمایید، به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۱۰ ثانیه نفس را بیرون دهید.
✅ سعی کنید روش تنفس خود را اصلاح کنید و کم‌کم خود را به این روش از تنفس عادت دهید.
🍎سلامتکده شفاء
@salamatkade_shefa