🟡گلو درد، عفونت گلو، ورم گلو در پیاده‌روی اربعین: 🌼غرغره با چای و نمک و کمی آبلیمو یا سرکه هر دو ساعت. 🌼غرغره با گلاب و کمی آبلیمو.  🌼غرغره با دم‌کرده نعنا یا پونه یا عرق آن‌ها. 🌼جوشاندن سیر خرد شده در شیر.  🌼خوردن شلغم پخته و غرغره با آب آن. 🌼پرهیز از خرما، فلفل و ادویه‌جات تند، سرخ‌کردنی، شیرینی‌ها، ترشی‌ها، آب یخ، نوشیدنی‌های سرد، بستنی. 🌼آب هویج. 🌼خوردن پیاز پخته شده و پیاز خام و غرغره با آب آن. 🌼جوشانده انجیر در شیر. 🌼خوردن انواع سوپ‌ها.  🌼گذاشتن بهدانه زیر زبان. 🌼خوردن شربت عسل با کمی آبلیمو. 🌼خوردن چهار تخم یا تخم شربتی در آب جوش. 🌼جوشانده انجیر و نعنا.  #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

😮‍💨سرفه خشک در پیاده‌روی اربعین:  🥤خوردن مداوم تخم‌ شربتی یا تخم بالنگو در آب جوش یا چهار تخم در آب جوش. 🥤نگه داشتن بهدانه یا کتیرا زیر زبان. 🥤خوردن پیاز پخته شده در آب یا زیر خاکستر. 🥤انجیر پخته. 🥤خوردن روغن بادام شیرین و مالیدن آن روی گلو، سینه و کتف و چکاندن آن در بینی. 🥤خوردن نشاسته در آب جوش. 🥤بادکش پشت کتف. 🥤دم‌کرده ختمی و عناب. 🥤پرهیز از آب یخ و نوشیدنی‌های سرد. 🥤پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ترشی‌ها، ادویه‌جات، فلفل و دخانیات. 🥤خوردن نخودآب. 🥤خوردن شلغم پخته. 🥤جوشاندن سیر خرد شده در شیر. 🥤سوپ جو. 🥤بخور آب جوش.  #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

😮‍💨سرفه خلطی در پیاده‌روی اربعین: 🌀خوردن دمنوش نعناع، آویشن، پونه یا عرق آن‌ها.  🌀خوردن شربت عسل با کمی زنجبیل. 🌀جویدن هفت عدد سیاه‌دانه. 🌀ماساژ ملاج سر با روغن سیاه‌دانه یا کنجد. 🌀خوردن انجیر پخته یا خام. 🌀خوردن پیاز پخته یا خام با عسل. 🌀دمکرده سبزی شنبلیله.  🌀جوشانده سیر خرد شده در شیر. 🌀نخودآب. 🌀پرهیز از آب یخ، نوشیدنی‌های سرد، بستنی، کباب، فلفل و ادویه‌جات، ترشی‌ها، سرخ‌کردنی‌ها و ماهی. 🌀بخور جوشانده نعناع. 🌀خوردن اسفند شسته شده ۱ قاشق چای‌خوری با یک لیوان آب قورت داده شود. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🤧سرماخوردگی و زکام و آبریزش بینی بدون سرفه و عفونت در پیاده‌روی اربعین: 🍀پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ترشی‌ها، ماهی، کباب، آب سرد و یخ، ادویه‌جات، تخم‌مرغ.  🍀پوشاندن سر و بدن از باد و هوای سرد. 🍀خوردن دم‌کرده نعنا، پونه، آویشن یا عرق آن‌ها همراه با عسل. 🍀خوردن شربت عسل با کمی آب‌لیمو یا لیمو عمانی. 🍀چکاندن روغن بادام شیرین یا گل سرخ در بینی. 🍀خوردن پیاز پخته یا خام ترجیحاً با عسل.  🍀پارچه‌ای را گرم کرده و روی سر ببندید.   🍀خوردن جوشانده سیر خرد شده در شیر. 🍀نگه داشتن یک عدد سیر داخل دهان. 🍀خوردن سبزی ریحان تازه یا دم‌کرده آن. 🍀خوردن شربت عسل با کمی فلفل. 🍀خوردن اسفند شسته شده یک قاشق چای‌خوری با یک لیوان آب قورت داده شود. 🍀خوردن نخودآب. 🍀ماساژ کل بدن با روغن‌های گرم مثل زیتون یا کنجد (وقتی که سرما شدید باشد).  🍀خوردن سیر.  🍀برای گرم کردن دست و پا، روغن زیتون و فلفل بمالید. 🍀برای در امان ماندن از سرما، قبل از حرکت سیر، پیاز، گردو و روغن حیوانی بخورید.  🍀بادکش پشت کتف. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🍃🌸بدون چشمداشت محبت کنید.💕 بارانی از عشق باشید💓 🍃🌸که بارش آن دلهای غمگین را شاد گرداند .. آبشاری ازصفا وصمیمیت باشید تا شادی وشعف تمام وجودتون را مصفا سازد🍃🌸 صبحتون بخیـر☕️🌸🍃 #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🤢استفراغ و تهوع در پیاده‌روی اربعین: 🔺اگر از خوردن غذای مسموم یا سنگین دچار این حالت شدید، حتما سعی کنید استفراغ کنید تا معده سبک شود. 🔺جوشانده یا دم‌کرده سبزی شوید خشک با عسل یا جویدن شوید خشک. 🔺جویدن کندر. 🔺خوردن مقداری زنجبیل در آب جوش یا به تنهایی با کمی عسل.  🔺جوشانده بارهنگ در عرق نعنا. 🔺دم‌کرده نعنا یا ریحان. 🔺خوردن آب گرم با کمی نمک. 🔺خوردن سیب و به و یا پخته شده آن‌ها.  🔺جویدن کمی پوست نارنج یا پوست لیمو ترش. 🔺پودر زنیان با عسل. 🔺خوردن آب گرم سپس خوردن خاکشیر با گلاب سرد. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🟠اسهال گرم (صفراوی) در پیاده‌روی اربعین: 👈🏻ناشی از گرمازدگی و یا خوردن بیش از حد گرمیجات و ادویه‌جات تند.  ✴️علائم: اسهال شدید همراه با سوزش.  🔸خوردن سماق با آب سرد. 🔸خرمای کال. 🔸سویق جو. 🔸آبلیموی تازه به اضافه آب سرد. 🔸سنجد. 🔸برنج پخته با سماق فراوان. 🔸خاکشیر کوبیده با آب سرد. 🔸خوردن ماست یا دوغ ترش با کمی نعنا یا پونه. 🔸آب سیب. 🔸آب انار. 🔸بارهنگ تفت داده با آب سرد. 🔸خوردن پودر پوست انار با آب سرد.  🔸حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر خشک را در دهان ریخته با آب دهان کم‌کم آن‌ها را قورت دهید. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🌀انسداد روده و دل‌پیچه شدید در پیاده‌روی اربعین: 〽️شیاف با صابون. 〽️تنقیه (تزریق مقعدی) آب صابون با روغن زیتون و نمک. 〽️تنقیه با آب کله‌پاچه. 〽️تنقیه با روغن کنجد و کمی آب گرم.  〽️خوردن جوشانده بارهنگ و ختمی با روغن بادام شیرین. 〽️خوردن شربت تخم شربتی یا بالنگو با روغن زیتون. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🟦 یبوست در پیاده‌روی اربعین: 🔷مصرف زیاد سبزیجات و کاهو 🔷خوردن یک لیوان آب جوشیده ولرم صبح ناشتا. 🔷خوردن روغن زیتون یا بادام شیرین با آب جوشیده ولرم. 🔷خیسانده انجیر و آلو بخارا در آب یا گلاب. 🔷خاکشیر در آب جوش صبح ناشتا. 🔷جوشانده بارهنگ در آب یا گلاب. 🔷تخم شربتی یا بالنگو در آب جوش صبح ناشتا. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🌸سلام دوستان، ☕️صبح جمعه تون بخیر 🌸امیـدوارم ☕️روزی پر از شادی و آرامش 🌸دلی به پاکی صبح ☕️افکاری بلند و سبز 🌸زندگی مملو از مهربانی ☕️وصبحی سرشار از آرامش 🌸در کنار عزیزانتون داشته باشید 💐 #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🚰رفع عطش و تشنگی در پیاده‌روی اربعین: 🍋مخلوط کردن آب با کمی آب لیمو ترش یا سرکه یا آبغوره.  🍋دوغ ترش با کمی تخم خرفه.  🍋آلو بخارا.  🍋قره‌قروت. 🍋سرکه با کمی تخم خرفه. 🍋قبل از حرکت، خوردن سویق جو با آب سرد. 🍋خوردن کاهو با کمی سرکه. 🍋پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ادویه‌جات تند و فلفل، خرما و گرمی‌جات. 🍋خوردن مغز خیار تازه با آبلیمو یا سرکه.  🍋در هنگام تشنگی به یکباره آب نخورید؛ بلکه جرعه‌جرعه و کم‌کم بنوشید. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🔥سوختگی در پیاده‌روی اربعین: 🔆مالیدن عسل روی زخم. 🔆مالیدن ارده کنجد یا کنجد پودر شده روی زخم.  🔆پاشیدن پودر عدس روی زخم.  🔆مالیدن سفیده تخم‌مرغ قبل از تاول زدن و گذاشتن پارچه تمیز آغشته به آب سرد روی آن.  🔆مالیدن زرده تخم‌مرغ به اضافه روغن زیتون و عسل.  🔆گذاشتن عدس پخته روی زخم.  🔆مالیدن عسل و روغن زیتون.  🔆سفیده تخم‌مرغ با روغن حیوانی.  🔆شستشو با شیر سرد. 🔆آرد جو با آب سرد. 🔆گذاشتن سیب‌زمینی رنده شده. 🔆له شده پیاز پخته شده زیر خاکستر. 🔆خیار یا کدوی رنده شده. 🔆دود عنبر نسارا. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🫀غش کردن ناشی از ضعف قلب در پیاده‌روی اربعین: 💫پاشیدن گلاب و آب سرد به سر و صورت.  💫مالیدن گلاب روی قلب. 💫خوردن سیب یا آب سیب پس از به هوش آمدن. 💫خوردن نخودآب. 💫شربت آبلیمو و گلاب. 💫فشار تیغه زیر بینی به سمت بالا. 💫بوییدن دود اسفند، کندر و عطرهای گرم. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🥴مسمومیت‌های غذایی در پیاده‌روی اربعین: 🌺خوردن پیاز با دوغ و نعنا، پونه و آویشن قبل و حین سفر. 🌺خوردن دم‌کرده نعنا و شوید با عسل. 🌺جویدن شوید و نعنا خشک یا تازه. 🌺خوردن سیر و سرکه. 🌺خوردن آب اسفند خیسانده.  🌺خوردن پیاز ترشی.  🌺خوردن پیاز خرد شده و خیسانده در دوغ.  🌺خوردن کندر و هل. 🌺خوردن زنجبیل با آب. 🌺حجامت عام. 🌺آب سیب. 🌺دم‌کرده نعنا، زنیان، پونه و آویشن هر کدام به تنهایی یا با هم. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

شهادت بی بی ۳ساله #حضرت_رقیه سلام الله علیهانازدانه امام حسین تسلیت باد😔😭 شادی روح ملکوتی#رقیه_بنت_الحسین 315 به تعدادحروف ابجدشون#صلوات + سوره یس قرائت کنید #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🟧 عقرب و مار گزیدگی در پیاده‌روی اربعین: 🔖خراش روی محل و خونگیری با مکش از محل آن.  🔖گذاشتن سیر خام کوبیده با دوغ یا سرکه روی محل. 🔖مالیدن نفت روی محل گزیدگی. 🔖مالیدن سرکه و پیاز روی محل. 🔖حجامت عام. 🟡زنبور گزیدگی در پیاده‌روی اربعین: ⚜حجامت عام. ⚜مالیدن سرکه یا آبلیمو مخلوط با کمی خاک روی محل گزیدگی.  ⚜گذاشتن سیر کوبیده روی محل. ⚜خراش دادن روی محل نیش و گرفتن خون از آن محل. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

 🍌ماسک صورت ضد چروک موز 🌼مواد لازم: ✨یک عدد موز ✨یک قاشق چای‌خوری گلاب 🌼طرز تهیه: موز را در یک کاسه له کنید و گلاب را به آن بیافزایید و به خوبی هم بزنید تا یک ماسک غلیظ بدست آورید و سپس آن را روی صورت و گردنتان اعمال کنید. اجازه دهید خشک شود و بعد از ۱۵ تا ۳۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید و در نهایت با یک پد خشک کنید. شما می‌توانید از این درمان هر روز و به طور متناوب استفاده کنید. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

امیدوارم زندگیتان هر روز و از طلوع تا غروب پر از خیر و برکت باشه روزتون بخیر دوستان، از این لحظات زیبای روز نهایت لذت رو ببرید #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

⏫توصیه‌های کلی برای افزایش اشتها قسمت اول... 🥤شربت سکنجبین سفرجلی و لیمویی 🥤شربت لیمو 🥤شربت مارچوبه 🥤شربت زرشک 🥤شربت انار و نعناع 🥤مربای تمرهندی 🥤افشره انبه 🥤مواد غذایی ترش و شور مخصوصا برای کسانی که بر اثر رطوبت لزج بلغمی دچار بی‌اشتهایی شده‌اند، مفید است. 🥤گوشت کباب و بریانی مثل کباب گوشت بره و بریانی گوشت پرندگان؛ زیرا بریان کردن گوشت اشتها آور است. 🥤هر چیزی که در سرکه پرورده باشد همراه با بذر کرفس، بذر رازیانه و زنیان. 🥤افشره به و عسل یا کمی سرکه و زنجبیل 🥤رب‌های ترش‌مزه مثل رب انار، رب آلوچه، رب سیب ترش و.... 🥤دوغ 🥤آب انار 🥤مربای هلیله #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

⏫توصیه‌های کلی برای افزایش اشتها قسمت دوم... 🍩مربای بالنگ 🍩مربای زنجبیل مخصوصا برای بیمارانی که دچار غلبه سردی و تری شده‌اند. 🍩خوردن سیر و پیاز (البته خوردن این‌ها به کسانی توصیه می‌شود که با مصرف سیر و پیاز دچار مشکلات دیگر نمی‌شوند و منع مصرف ندارند.) 🍩سوپ شلغم یا شلغم پخته 🍩نعناع، پونه، ترخون 🍩زیتون پرورده یا زیتون شور 🍩سماق و سوپ سماق 🍩ترشی کبر یا هر چیزی که در سرکه پرورده شده باشد (مثل ترشی سیر و پیاز و یا ترشی شلغم با سرکه و خردل) همراه غذا موجب تحریک اشتها می‌شود. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

سلام😍 صبح بخیر: انشاءالله همیشه سلامت باشید. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

صبح که می شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با لبخند هایشان به روزگارت سنجاق کنی یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود سلام صبح وعاقبت همگی دوستان بخیر ‌#سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

. 🌸درمان کم بودن ‌#هموگلوبین #خون ، #فقر_آهن و فقر #اسید_فولیک👌🏻 0⃣0⃣#بادام درختی روزی ۷ الی ۱۴ عدد بگذارید خیس بخورد و بعد مثل آدامس جویده شود. 1⃣ ۷ الی ۲۱ عدد #مویز خیس بخورد و ظهر به همراه آبش میل شود 2⃣ ۳ الی ۷ عدد #انجیر شبها 3⃣۷ عدد #زیتون 4⃣3 عدد #خرما هر روز میل شود. 5⃣شربت #عسل یا شربت شیره #انگور روزی یک لیوان 6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار 7⃣سیب رنده شده یک استکان عرق بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود. 8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود. 9⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفته‌ای ۲ وعده ناهار 0⃣1⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده #صبحانه در هفته 1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل #چای، عدس، #بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، #کنسرو و غیره و پنیرهای پخته ... 🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های #باردار احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا #قرص_آهن در طول بارداری ندارند و این را شخصاً تجربه کرده‌اند و حتی مصرف شماره‌های ۱ تا ۹ هم آنها را کفایت می کند و مابقی را می توانند انجام ندهند. ❌البته نکته مهمتر، منع بادکش در ایام بارداری ❌ #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

2 📚 درمان #کم_خونی 🔻علائم و نشانه های #کم_خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و #سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در #دست ها و #پاها ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند #چشمشان سیاهی می رود. ۳) #کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه #صفرا ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم #تنفس و تپش #قلب ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره ۸)کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌ پایین #چشم ۹)حالت تهوع ۱۰) #یبوست ۱۱)درد در قفسه #سینه ۱۲)تیرگی زیر چشم 🔹عوامل کم خونی 👇👇 ۱: #خواب بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف #گوارش ۵:نوشیدن #چای و #نوشابه و #قهوه خصوصا همراه و بعد از غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و #کنسروها ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف #تفلون و #آلومینیوم برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور #آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، #سرطان زا هم، هستند. 🔹 درمان کم_خونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل #گوشت بره و #سبزی های تازه مثل تره و جعفری 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد #جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب: درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن #باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون #مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸#تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ #گندم با روغن زیتون، #هلیم، غذای شیر و گوشت، #آبگوشت گوسفندی، #فسنجان #بادام و #گردو ، ... 🔸#عناب، #سنجد، #انار، #مویز، #عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، #زرشک کوهی، #تخم شربتی 🔸#بادمجان، کدوتنبل ، #زردک، #نخود 🔸سه شیره: #شیره انگور و #خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن #شحم، روغن #زیتون 🔸#نمک دریا 🔸#بادرنجبویه، #کاسنی، دارچین، شوید، 🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی 🔸آب #شوید پخته + #عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸#جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکبِ دو ، در صورت مشکل گوارشی #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

♥️💫ســـــــلام ⚪️💫روز چهارشنبه تون با نشاط ♥️💫لحظه هاتون با یاد خدا ⚪️💫زیــبـــا و زیــبـــاتـــــــر ♥️💫امــــیـــدوارم ⚪️💫کــولــه بــار زنــدگــیــتــون ♥️💫پر باشه از احساس خوشبختی، ♥️💫پر از عـشـق و  لـبخـنـد ⚪️💫پر از سلامتی و آرامش ♥️💫و پراز روزی حلال باشه ♥️💫در پـنــاه لـطــف خــدا ⚪️💫چهارشـنـبـه تـون زیـبــا #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef