◼️انا لله و انا الیه راجعون حزب الله شهادت سید حسن نصرالله را تایید کرد😞 مرگ بر اسرائیل.. مرگ بر آمریکا.. مرگ بر حامیان بیشرفشون..👊 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

◼️انا لله و انا الیه راجعون حزب الله شهادت سید حسن نصرالله را تایید کرد😞 مرگ بر اسرائیل.. مرگ بر آمریکا.. مرگ بر حامیان بیشرفشون..👊 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

زندگی کن. نه تضمینی به اومدنِ فرداست نه امکانی واسه‌یِ تغییرِ هرچی گذشت. اما، در «اکنون» می‌شه حضور داشت🌱 سلام🌱 امروز تون عااالی باشه🌱 #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

بدن انسان در 24ساعت: 🔸 انسان 23040 بار پلک می زند. 🔸 قلب 100000 بار می تپد. 🔸 ریه ها 23000 بار تنفس می کنند. 🔸 کبد 1500 لیتر خون تصفیه میکند. 🔸 معده 2 لیتر اسید ترشح می کند. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

درجه بندی گوشی دست گرفتن و فشار آوردن به سر و گردن در حد کیلو گرم🌸 #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

⏰#خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند. عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد... #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید.این کار باعث: درمان سردرد آرام کردن چشم ها افزایش قدرت ذهن رفع خستگی روزانه رفع استرس و اضطراب میشود #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

تست را انجام دهید☝️ 🔅اگر بين زاويه30 تا 60 درد شديدی در كمر احساس كرديد، شما مشكل بيرون زدگى ديسك كمر داريد 🔅اگر تير كشيدن به پشت زانو رسيد عصب سياتيک شما تحت فشار بين مهره هاست. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به تاراج می برد اندیشه های منفی خود اوست پس زیبا باش زیبا زندگی کن زیبا بیندیش و زیبا بخند #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

✅درمان‌های خانگی 👈آسم:  دلیل آن وجود رطوبت لزج و بلغم زیاد در ریه است. درمان آسم: اصلی ترین عامل آسم، نزله های مغزی هست بنابراین برای درمان، باید نزله و خلط گلو را درمان کرد (شب کلاه، استنشاق، روغن ریزی داخل بینی) قلیان عرق نعنا (روزی دو بار هر بار 5 دقیقه و هر روز دو سه دقیقه اضافه شود تا به نیم ساعت برسد. کسانی که حساسیت دارند و تنگی نفسشان تشدید می‌شود به دلیل وجود بلغم زیاد است که ناگهان تحریک می‌شود مانند زمانی که پیاده روی می‌کنند)، 7 مرحله بادکش کتف و کمر و سپس حجامت قاعده ریه، ورزش ساده و معمولی و تحرّک (جهت دفع بلغم) بسیار مفید است، آب عسل، جوشانده پرسیاوش و زوفا، دمنوش آویشن و گل بنفشه، جوشانده یک مشت شنبلیله و یک مشتانجیر، جوشانده رازیانه و بابونه (مخصوص بانوان)، هر هشت ساعت یک قاشق سیاهدانه عسل، دمنوش زنجبیل و زعفران، مصرف گوشت کبوتر، در صورتی که می‌توانند قی عمدی انجام دهند بسیار مفید است. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

برای یک روز هم که شده دنبال چیزهایی که نداری نرو! از چیزهایی که داری لذت ببر … نیاز نیست زیاد فک کنی.. خیلی از دارایی هامون برامون عادیه،،بخاطر همین نمی‌بینیم.. مثل مباحث امروزمون... اگه سرفه نمیکنی،،آسم یا مشکل تنفسی نداری..لذت ببر وشکر کن.😍 ((میدونی هر دقیقه انسان سالم ۱۲تنفس نرمال داره. یکی کم باشه دچار مشکل میشیم..)) خدایاااشکرت😍🙏 صبح اول هفته تون بخیر امیدوارم هفته لذت بخشی را از زندگی داشته باشید.🌺 #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

✅درمان‌های خانگی 👌سرفه تر: خلط گلو ممکن است از سینوزیت یا ریه یا رطوبت معده باشد .  ولی عموماً از سینوزیت و نزله‌های مغزی است که درمان آن به این شرح است : کلاه گذاشتن شب تا صبح (بسیار بسیار مهم است) ، دمنوش بنفشه، جوشانده پرسیاوش و زوفا، جوشانده یک یا دو مورد از این گیاهان: آویشن، رازیانه، بابونه، خطمی، نعنا، مصرف پیاز با عسل، غرغره آب نمک، مصرف آب سیب، بخور آویشن، بابونه، زوفا و نعنا، بخور عنبرنسارا، کندر و اسفند، #سرفه_تر #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

✅درمان‌های خانگی 👌درمان سرفه خشک: ترک ترشی ‌ها و مایعات سرد، جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت. استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید) ، روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی، جوشانده به دانه و گل بنفشه، جوشانده عناب و خطمی و کتیرا، کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد) روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ، سوپ جو با گشنیز. اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است. سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشه‌ای کرد. #سرفه_خشک #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

✅درمان‌های خانگی 👈آسم:  دلیل آن وجود رطوبت لزج و بلغم زیاد در ریه است. ✅درمان آسم: اصلی ترین عامل آسم، نزله های مغزی هست بنابراین برای درمان، باید نزله و خلط گلو را درمان کرد (شب کلاه، استنشاق، روغن ریزی داخل بینی) قلیان عرق نعنا (روزی دو بار هر بار 5 دقیقه و هر روز دو سه دقیقه اضافه شود تا به نیم ساعت برسد. کسانی که حساسیت دارند و تنگی نفسشان تشدید می‌شود به دلیل وجود بلغم زیاد است که ناگهان تحریک می‌شود مانند زمانی که پیاده روی می‌کنند)، 7 مرحله بادکش کتف و کمر و سپس حجامت قاعده ریه، ورزش ساده و معمولی و تحرّک (جهت دفع بلغم) بسیار مفید است، آب عسل، جوشانده پرسیاوش و زوفا، دمنوش آویشن و گل بنفشه، جوشانده یک مشت شنبلیله و یک مشتانجیر، جوشانده رازیانه و بابونه (مخصوص بانوان)، هر هشت ساعت یک قاشق سیاهدانه عسل، دمنوش زنجبیل و زعفران، مصرف گوشت کبوتر، در صورتی که می‌توانند قی عمدی انجام دهند بسیار مفید است. #آسم #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

در زندگی، غصۀ از دست دادن 🍁 هیچ چیز را نخورید🍁 چون وقتی یک درخت🍁 برگی را از دست می دهد🍁 برگی دیگر از قبل آمادۀ جایگزین شدن است🍁 برخیز و حرکت کن و به کرامت خدا امیدوار باش🍁 صبحتون بخیر #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

چطور زبان سردرد ها را متوجه شویم ؟! سردرد در بالای سر به معنای آب و غذا ، درجلو به معنای کمبود خواب و در پشت به معنای استرس می باشد! #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

استرس اینگونه بدن را نابود میکند !☝️🏻 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت یا از یک ماساژ خوب و عالی برای جلوگیری از استرس استفاده کنید. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

✅ پاکسازی ریه های درگیر کروناوویروس از زبان حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

✅ رفع ضعف و بی حالی در بیماران کرونایی وویروسی «حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران» #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

🧠فکر کردن بیش از حد یا «آسیب‌رسانی ذهنی» باعث می‌شود که فرد دائماً درگیر افکار پیچیده و نگرانی‌ها باشد. 💠این وضعیت تصمیم‌گیری را سخت کرده و به جای حل مشکل، آن را بزرگ‌تر می‌کند. 🎯فرد مدام به تحلیل موقعیت‌ها و ارزیابی احتمالات می‌پردازد که این امر می‌تواند منجر به خستگی، استرس و اضطراب شود. 📌در نتیجه، فرد احساس گیر افتادن و ناتوانی می‌کند و این امر به سلامت روانی و جسمی او آسیب زده و زندگی روزمره را دشوار می‌سازد. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

دوست داشتن خوبان همیشه گفتنی نیست گاه سکوت است،گاه دعاااا دعامیکنیم برای همه خوبانی که برای امنیت وسربلندی تلاش میکنند. #اللهم #عجل #لولیک #الفرج #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

گاهی خدا از طریق آدم‌هایی که سر راهت قرار میده بهت میگه: من کنارتم سلام🌺 روز خوبی براتون ارزومندم. #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

👈تیروئید، غم باد، حنّاق 🔔علت کم کاری تیروئید: غم و اندوه و مشکلات عصبی، استفاده از سردی ‌ها، استفاده از چیزهایی که دارای اسید فلئور (مواد نچسب) هستند مثل نخ دندان، قابلمه و تابه نچسب، ظروف کاغذی (برای جلوگیری از نشتی)، شامپو، جعبه ‌های پیتزا و غذاهای فست فودی و... علائم کم کاری تیروئید: ضعف و خستگی، خواب آلودگی، کاهش تعریق، یبوست، افزایش وزن، اختلالات قاعدگی، کم خونی، درد مفاصل، خواب زیاد، فراموشی، عدم تحمّل سرما و در یک کلام افزایش بلغم یا علائم سرد و تر در بدن درمان: ترک سردی ها، گرم کردن معده، کاهش استرس و اضطراب، درمان نزله‌های مغز، قرص خون یا طریفل، خرما بخورند و بعدش آب نخورند، اسفند شبانگاه، سیاهدانه عسل ناشتا، روغن مالی گلو با بنفشه کنجدی و سیاهدانه، گرم کردن بدن با تحرک و آفتاب #کم_کاری_تیرویید #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef

👈پرکاری تیروئید علائم: عجله، اشتهای زیاد، تپش قلب، گرگرفتگی، لاغری، شهوت زیاد، خارش، فشار پشت چشم، عصبانیت، اسهال، پوکی استخوان، در یک کلام افزایش صفرا یا علائم گرم و خشک در بدن درمان: ترک ادویه و سیر و پیاز، شربت آبلیمو عسل، سرکه و روغن زیتون بعد غذا، خاکشیر و تخم خرفه و اسفرزه روزی دو سه بار، آلوسیاه، دمنوش ترنجبین و بنفشه، مصرف زیاد انار #پرکاری_تیرویید #سلامت #کده #سُندُس🍃 https://eitaa.com/joinchat/2201813076Cb4007fedef