.
✅درمان #ساییدگی_زانو
👈رساندن رطوبت موضعی
( ترکیب روغن بابونه با روغن بادام شیرین)
روزی دو الی سه بار
👈مصرف سویق سنجد
👈مصرف معجون سورنجان
👈مصرف داروی استخوان ساز
👈مصرف چهارتخم
( خاکشیر بارهنگ تخم شربتی اسفرزه و ....)
👈ورزشهای اصلاحی
👈ماساژ و انجام تکنیکهای تخصصی
💆♀رزرو وقت بانوان
🆔 @hawrajafari_83
کانال سلامتکده حورا 👈 حتماً عضو شوید
@salamatkadeh_hawra
تنها کانال آموزش رایگان ماساژ در ایتا
14.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🔴 علت و درمان #ساییدگی_زانو
♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که #زانو صدا می‌دهد و ساییدگی دارد ولی ورم ندارد...
✅ درمان:
🔸 استفاده از ژله‌ای که از پختن #پاچه_گوسفند بدست می‌آید
🔸 استفاده از #سودابَرها (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، می‌شود)
🔸 #روغن_مالی و #ماساژ با
روغن‌های گرم و رطوبت بخش مانند
روغن بادام تلخ و شیرین با هم...
(روغن‌های خیلی گرم توصیه نمی‌شود
چون موجب خشکی بیشتر می‌شود)
🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند #آش، #سوپ، #کله_پاچه، ...
#استاد_اسماعیلی
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra