💎 برای پیشگیری و درمان این مشکلات (#اسهال و #استفراغ و #تنگی_نفس و ...) که ناشی از #آلودگی آب و #عفونت داخل بدن هست این موارد پیشنهاد می شود:
1️⃣ آب جوش : 👌حتماً از آب جوشیده استفاده کنید و تا جایی که می توانید در برنج و خورشت و حتّی شستشوی سبزی و میوه از آب جوشیده استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب نجوشیده، برای نوشیدن استفاده نکنید
👈حتّی کسانی که دستگاه تصفیه آب دارند...
2️⃣ نمک: مصرف نمک دریا به صورت خوراکی، استنشاق، غرغره، شستشوی دست و پا، همراه غذا و میوه و سبزی را بیشتر کنید
3️⃣ #سیب: قوی ترین #ضدّ_سم خلقت...
🍏🍏🍏 هر روز حداقل 3 عدد سیب میل کنید 🍎🍎🍎
🥤مصرف #آب_سیب و سیب در کسانی که اشتهای به غذا ندارند و به دلیل #اسهال، آب بدنشان کم شده است و #عفونت بدنشان زیاد شده است، بسیار مفید هست .
برای بهتر شدن #سرفه و #خشکی_گلو، یکی از بهترین درمان‌ها، #سیب_کبابی است ( روی بخاری یا گاز و شوفاژ) و قاشق قاشق میل شود، که قفسه سینه و گلو را نرم‌تر می‌کند .
4️⃣ #شکر_سرخ: همراه آب جوشیده، کمی شکر سرخ میل کنید (شکر قهوه ای پودری توصیه نمی شود)
5️⃣ پیاز : در غذاها پیاز قرمز استفاده کنید
(افراط در مصرف #پیاز نداشته باشید که باعث پرخاشگری و عصبانیت می شود)
6️⃣ نعنا و پونه:🍃سمّ زدای قوی هستند
7️⃣ خواندن آیت الکرسی، معوذتین، سوره قدر، حمد وتوحید
8️⃣ سویق برنج (5قاشق هر روز) در درمان اسهال بسیار مفید است 🍚
9️⃣ سویق گندم خشک (5 قاشق هر روز) در درمان حالت تهوع و استفراغ شدید بسیار مفید است
🔟 اسپری #گلاب و #سرکه (5واحد گلاب و 1 واحد سرکه) جهت ضد عفونی کردن هوا، سبزیجات، دهان، سطوح و ... پیشنهاد می شود 🍷
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
5.6هزار دنبال‌کننده
2.1هزار عکس
2هزار ویدیو
34 فایل
با اصلاح سبک زندگی
و ماساژ
حالت خوب میشه😊
مشاهده در ایتا