eitaa logo
سلامتکده حورا جنوب تهران
5.5هزار دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
2.6هزار ویدیو
36 فایل
با اصلاح سبک زندگی و ماساژ حالت خوب میشه😊 رزرو وقت ماساژ تخصصی ویژه آقایان توسط استادجعفری 👉 09128016301 👈 همه روزه بغیر از ایام تعطیل ماساژ روسی،ماساژسوئدی،یومیهوتراپی،طب سوزنی اینورژن تراپی،کایروپرکتیک،خونگیری چینی
مشاهده در ایتا
دانلود
1⃣ ضماد شماره یک برای روزهای اول درمان 🔰 دنبه و خرما یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده ....ولی ما ، هم به گوشمون رسیده و هم به چشممون دیدیم که چه اثرات معجزه آسایی در درمان بیمارانمون داشته... 👌روش استفاده ... ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد ده عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید . 👈بریزید داخل یک ظرف در دار بزارید داخل یخچال.. 👈هفت تکه دنبه رو هم به اندازه یک بند انگشت برش بزنید به اندازه قرص شیاف و بزارید داخل فریزر تا یخ بزنه ... ⬅️ هر شب یک عدد از این دنبه ها رو شیاف کنید داخل مقعد ... ⬅️ و بعد مقداری از دنبه و خرمایی که درست کردید بزارید روی ناحیه دنبالچه و بعد یک کیسه مشمبایی روش بگذارید و با یک شال نخی روی اون رو ببندید. 👌این کار رو هفت شب تا صبح برای درمان مشکلات دنبالچه و دو الی سه روز برای رفع اسپاسم عضلانی کمر انجام بدین 🚫استراحت کنید و اصلا هیچ فعالیتی نداشته باشید🚫 آموزش رایگان ماساژتراپی و طب https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 🚫کپی بدون ذکرمنبع شرعاًمجازنیست🚫
زمان: حجم: 163.4K
توضیحات رفع اسپاسم عضلانی و کمر درد آموزش رایگان ماساژتراپی و طب https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 🚫کپی بدون ذکرمنبع شرعاًمجازنیست🚫
. ابتدا باید باید به مدت دو هفته استراحت داشته باشه و فقط برای دستشویی و تجدید وضو آرام آرام حرکت کنه و نماز واجب رو نشسته بخونه ....خم و راست نشه و موقع خواب پاها را دراز نکنه ⛔️ و به حالت خم نگه داره در این دوهفته فقط از ضمادهایی که میگم استفاده کنه 1️⃣دنبه خرما سه الی هفت شب تا صبح آموزش 👇 https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/2054 2️⃣ بعد از دنبه و خرما از ضماد سبزی آموزش 🌿👇 https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/2125 مخصوص پارگی دیسک هفت شبانه روز . . 🔴می توانید اگر فقط درد کمر وجود داره و شدید نشده از 🔸پیاز پخته له شده 🔸برگ کلم داغ شده تا نرم شود و روی کمر بسته شود 🔸نمک داغ ⚠️برای تقویت کمر و پیشگیری هم 👈 از قرص کمر مورد زرده تخم مرغ کمی آرد نخودچی عسل قبلش کمی با روغن زیتون کمر را چرب کنید. . 💠بعد از ضماد گزاری باید حتما حتما به مدت دو هفته الی سه ماه نرمش‌های کششی رو انجام بدید که اینجا 🔸حرکت اصلاحی جمع کردن یک زانو در سینه👇 https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/2222 🔸حرکت اصلاحی کشش دو زانو 👇 https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/2223 🔸حرکت اصلاحی چرخش زانوها👇 https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/2224 . در این دوهفته که نرمش میکنیدکمرتون رو 🪴 اگر چاق هستید با روغن سقز روغن بابونه روغن بادام تلخ روغن مالی ملایم کنید 🪴اگر لاغر هستید با روغن سقز روغن بابونه روغن بادام شیرین روغن مالی ملایم کنید تا روغن جذب ستون فقرات بشه👌 ⛔فشار اصلا وارد نکنید.⛔️ . روغن مالی رو انجام بدید تا اینجا بیشتر مسیر درمان رو طی کردید و قوت کمرتون رو افزایش دادید آموزش رایگان ماساژتراپی و طب https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
. 🔺نکته 👈 اگر دررفتگی کهنه بود و چند روز یا چند ماه ازش گذشته بود. ✅ قبل از انجام تکنیکی که بهتون یاد میدم حتماً به مدت 7 شب 📌 روی مچ پاتون ببندید و اگر خیلی عجله داشتید 3 ساعت گیریس ببندید و یا روغن بادام شیرین بمالید و روش یک سلفون بپیچید تا چند ساعت بمونه بعدش تکنیک جا انداختن رو انجام بدید👌 .
. 🔺طرز تهیه ضماد دنبه خرما رو اینجا توضیح دادم 👇👇👇 https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/2053 .
. 👌روش استفاده ... ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد 10 الی 11 عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید . 👈بریزید داخل یک ظرف در دار بذارید داخل یخچال.. 👈هفت تکه دنبه رو هم به اندازه یک بند انگشت برش بزنید به اندازه قرص شیاف و بذارید داخل فریزر تا یخ بزنه ... 1️⃣ هر شب یک عدد از این دنبه ها رو شیاف کنید داخل مقعد ... تا هفت شب 2️⃣ و بعد مقداری از دنبه و خرمایی که درست کردید بذارید دقیقاً روی ناحیه دنبالچه و بعد یک کیسه مشمبایی روش بذارید و با یک‌شال نخی روی اون رو ببندید. 👌این کار رو هفت شب تا صبح انجام بدید 🔴اجباریه حتما هفت شب باشه برنامه زندگیتون رو جوری تنظیم کنید که وقفه نیوفته بینش 💯 اگر یبوست نداشته باشید با همین روش بعد از هفت شب بدون اینکه دست درمانگری به شما برسه و هزینه های گزافی رو پرداخت کنید به راحتی درمان خواهید شد .😊 👇
. درمان کمر درد_زانو درد ❌اگر زانو درد شما بر اثر پارگی رباط و مینیسک نیست می تونید از این ضماد استفاده کنید⚠️ 🔰 دنبه و خرما یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده و هم به چشمتون دیدن که چه اثرات معجزه آسایی در درمان بعضی عارضه ها داشته... 👌طرز تهیه این ضماد ... ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد ده عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید . 👈بریزید داخل یک ظرف در دار بزارید داخل یخچال.. ⬅️ و بعد مقداری از دنبه و خرمایی که درست کردید بزارید روی زانو و بعد یک کیسه مشمبایی روش بگذارید و با یک شال نخی روی اون رو ببندید. 👌این کار رو فقط سه شب تا صبح برای زانو انجام بدین⚠️❌ کانال سلامتکده حورا👈 به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 آگاه شو خودت طبیب شو
. . 👌روش استفاده ضماد دنبه و خرما در مواردی اثر بخشه که استخوان دنبالچه به سمت بالا جمع شده باشه ... ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد 10 الی 11 عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید . 👈بریزید داخل یک ظرف در دار بذارید داخل یخچال.. 👈هفت تکه دنبه رو هم به اندازه یک بند انگشت برش بزنید به اندازه قرص شیاف و بذارید داخل فریزر تا یخ بزنه ... 1️⃣ هر شب یک عدد از این دنبه ها رو شیاف کنید داخل مقعد ... تا هفت شب 2️⃣ و بعد مقداری از دنبه و خرمایی که درست کردید بدارید دقیقاً روی ناحیه دنبالچه و بعد یک کیسه مشمبایی روش بذارید و با یک‌شال نخی روی اون رو ببندید. 👌این کار رو هفت شب تا صبح انجام بدید 🔴اجباریه حتما هفت شب باشه برنامه زندگیتون رو جوری تنظیم کنید که وقفه نیوفته بینش 💯 اگر یبوست نداشته باشید با همین روش بعد از هفت شب بدون اینکه دست درمانگری به شما برسه و هزینه های گزافی رو پرداخت کنید به راحتی درمان خواهید شد .😊 👇
11.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. آموزش مثل لواشک پهن کنید و بذارید داخل فریزر و هر وقت لازم داشتید به میزان نیاز جدا کنید. . 💆‍♀ کانال ماساژ 👈 حتماً عضو شوید https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra