.
👩🍳 #فرنی_سنتی
شیر گاو ۲ لیوان
نصف لیوان شکر قهوه ای
۳ ق غذاخوری آردبرنج
نصف استکان گلاب
پودر هل نصف ق چ
🥢دستور تهیه:
✅آرد برنج را با نصف لیوان آب حل کرده و مخلوط می‌کنیم تا صاف و یکدست بشه.
شیر را جوشانده، و به مخلوط آرد برنج و آب اضافه کرده و سریع شروع به همزدن می‌کنیم که گلوله نشه.
✅ سپس شکر قهوه ای و گلاب و هل را اضافه می‌کنیم و حرارت را کم کرده به همزدن ادامه می‌دهیم تا فرنی ما جا بیفته.
طبع فرنی:
#گرم_و_تر
#نکات_سلامتی:
💚می توانید به جای شکر قهوه ای از عسل هم استفاده کنید.
💚اگر تغییر رنگش از نظرتون ایرادی نداره می تونید برای شیرین شدنش از شیره‌ها هم استفاده کنید.
💚از سویق ها هم می تونید استفاده کنید، سویق سنجد( برای رشد و مقاومت استخوان و بافت ماهیچه‌ای نوجوانتون)، سویق کودک برای کودکان و سویق تقویتی برای بزرگ‌تر‌ها)
💚فرنی را با نمک هم میتوانید سرو کنید.
💚اگر غلظت فرنی رو دوست نداشتید، کمی شیر اضافه کنید.
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
5.5هزار دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
2.6هزار ویدیو
36 فایل
با اصلاح سبک زندگی
و ماساژ
حالت خوب میشه😊
رزرو وقت ماساژ تخصصی ویژه آقایان توسط استادجعفری
👉 09128016301 👈
همه روزه بغیر از ایام تعطیل
ماساژ روسی،ماساژسوئدی،یومیهوتراپی،طب سوزنی
اینورژن تراپی،کایروپرکتیک،خونگیری چینی
مشاهده در ایتا