. ✍️ ماهی غذای کاملیه اما چرا در بسیاری از منابع طبی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات شده و اینکه هر کسی با هر طبعی نباید ماهی بخوره⁉️ 👇

. ✍️از دیدگاه طب سنتی مزاج گوشت ماهی سرد و تره و افرادیکه دچار بیمارهای سرد هستند مثل آرتروز و روماتیسم و کند ذهنی و چاقی شحمی و ... نباید ماهی رو در شب و همچنین بدون مصلحش میل کنند. 👇

. چون خوردن ماهی با مصلحش می تونه از عوارض احتمالیش برای اون فرد کم کنه👌 🐬 مصلح ماهی که خودش سرد و تره یک خوراکی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل، سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون و چیزهای ترش مانند سرکه، یا نارنجه 🦈 گرمیجات منجر به کاهش سردی و رطوبت ماهی شده و ترشی ها با خاصیت برندگی، هضم ماهی رو راحت می کنند. 👇

. 🐋مصرف چنین مصلحاتی همراه ماهی و هنگام شب نسبت به سایر ساعات بیشتر توصیه شده ، زیرا شب سردتره به خصوص در فصول پاییز وزمستان و در مکان های سردسیر مثل مناطق کوهستانی و کنار دریای شمال.... 👇

. 👈 البته میزان سردی و تری ماهی بسته به نوعش متفاوته 💠ماهی های بزرگ ساکن آب های شیرین که فعالیت کمتری دارند، سردی و تری بیشتر داشته 💠 و ماهی هایی که کوچک تر و ساکن آب های شور و تلخ دریا هستند، حرکت سریع تر و میزان سردی و رطوبت کمتری دارند. 👇

. 💠 حرکت سریع و فلس زیاد از نشانه های ماهی خوبه 🐳 بهترین بخش بدن ماهی، نزدیک دم یا باله های ماهی است، زیرا این بخش ها حرکت بیشتر و رطوبت کمتری تولید می کند. 🐳هرچه ماهی بزرگ تر باشد، ارزش غذایی آن بیشتر و مواد زاید بیشتری هم تولید می کند. 👇

. 🐟🐠ماهی های با رنگ سفید معمولا نسبت به ماهی های زرد و سیاه مرغوب ترند. ماهی هایی که گوشت آنها بوی خوبی ندارد خیلی مرغوب نیستند و اخلاط و مواد نامرغوبی بر اثر هضم آنها در بدن ایجاد می شود. 🔴مصرف ماهی های بسیار بزرگ یا کوچک و پراستخوان و پرتیغ توصیه نمی شود. 👇

. ماهی سواحل دریا بهتر و لذیذتر از ماهی رودخانه است. 🔥🐟کباب کردن ماهی روی آتش بهترین روش پخت ماهی است، زیرا از رطوبت آن می کاهد. 👇

. ❌مزاج ماهی های نمک سود یا دودی رو به و خشک است و بدترین نوع غذاهاست. در ابتدای آیه 14 سوره نحل آمده:  ﴿وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا 👉 لحما طریا ینی گوشت تازه .... پس حتی دودی کردن و نمک سودش ضرر داره که هیچ نباید فریز هم بکنید فقط هر وقت هوس کردید برید تازه شو بخرید البته نه از جاهایی مثل فیلم بالا😒🤦‍♀🤦‍♀ 👇

. ❌گوشت ماهی بدون مصرف مصلح برای افراد با مزاج سرد و تر یا افرادی که معده و مغز سرد و تر دارند، زیان آوره اما ماهی برای افراد با مزاج گرم و خشک بسیار مفید بوده و به تقویت قوا و مایعات جنسی منجر می شود. 👇

. ❌ حین مصرف ماهی به هیچ وجه از خیار وکاهو و گوجه خام و میوه و دوغ و ماست استفاده نکنید ❌ به هیچ وجه ماهی رو با تخم مرغ و آرد و سس مایونز ترکیب نکنید و فقط با روغن سالم سرخ کنید... ❌ تا دو ساعت بعد ازخوردن ماهی نباید آب نوشیده شود ، زیرا رطوبت آن را زیاد و هضم را سخت می کنید. 👇

. اگر تنبلی نکردی و تا اینجا مطالب رو خوندی بهت تبریک میگم تو فردی هستی که برای آگاهی خودت و سلامتی خانواده ت ارزش قائلی ‌ قدر خودت رو بدون...👌 ان شاالله که سال آینده بهترین سال زندگیت و پر از سلامتی و خبرهای خوب باشه برات😉💚✌️🤝 @hawrajafari_83 .

. #به_وقت_ماساژ😍 👈یکی از فواید بی نظیر ماساژ سنگ داغ _افزایش گردش خون و جریان انرژیست در این نوع ماساژ از سنگ‌های داغ☄ استفاده می‌شود که معمولاً روی نقاط کلیدی بدن قرار می‌گیرند. سنگ‌های داغ می‌توانند رگ‌های خونی را باز کنند که جریان خون را در سراسر بدن بهبود می‌بخشد. 👈 اگر مشکل گردش خون دارید، یکی از بهترین درمان‌ها ماساژ سنگ داغ است. #سنگ_داغ #ماساژ_درمانی #فواید کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا آموزش رایگان ماساژتراپی 💆🏻‍♀️و طب🧑‍⚕️ https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 بزن رو لینک تا کانالو گم نکنی👆👆👆

😱چهارشنبه سوری یا چهارشنبه سوزی😱 امشب .... 🔺 روی خیلیا پارچه سفید میکشن 🔺خیلیا در به در دنبال پماد سوختگی هستن 🔺خیلیا دنبال عضو بدن هستن تا پیوند بزنن 🔺خیلیا چهره زیباشون رو از دست میدن و از همه مهم تر👇👇👇 🔘خیلیا امشب برای خیلیا نقشه دارن 🔹️ دشمن برنامه داره امشب تا میتونه کشته سازی کنه‌ ⚠️لطفا مراقب خود و اطرافیانتان باشید عاقل بودن کار سختی نیست #چهارشنبه_سوزی #چهارشنبه_سوری .

. یادتون میاد گاهی مادرمون اجازه نميداد بریم تو کوچه بعد اینجوری با دوستامون ارتباط برقرار می‌کردیم خلاق بودیم خلاق 😁 انقدر صدای انفجارها تو محل ما زیاده که شبیه میدون جنگ شده🧨💣🔫 ای کاش مثل قدیم مادرا در رو می بستن و اجازه نمی دادن بچه ها بیرون برن .

انفجار مواد محترقه 🧨 در دست پسر جوان 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

#مهندسی_فکر ۸ قدرت فکر به قدری بالاست ، که دیگران، اثراتِ افکار ما را با قلبشان، دریافت میکنند! قلبها هوشمندند .... اگر بدنبال محبوب شدن در قلب دیگران هستی ؛ 💭 اول نظام افکارت را اصلاح کن. @ostad_shojae

. #به_وقت_ماساژ😍 👈درمان استرس هنگام استرس، برای آرام کردن قلبتان به انگشت شست خود فوت کنید. کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا آموزش رایگان ماساژتراپی 💆🏻‍♀️و طب🧑‍⚕️ https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 بزن رو لینک تا کانالو گم نکنی👆👆👆 .

. این عکسِ قلبِ شخصِ چاق فوت شده در اثر سکته قلبی و چربی های دور قلبشه🫀 ...😔 چاقی یکی از دلایل اصلی سکته قلبی ست... . اگر می خوای با بیماری‌های قلبی و روشهای تقویت قلب آشنا بشی 🫀از اینجا‌ شروع میشه👇👇👇 https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/65 کانال سلامتکده حورا👈 حتماً عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 بزن رو لینک تا کانالو گم نکنی👆👆👆

. 💥فیلمی جالب از روش صحیح بلند کردن اجسام و تاثیر اشتباه بلند کردن اجسام بر روی مهره های کمر. کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا آموزش رایگان ماساژتراپی 💆🏻‍♀️و طب🧑‍⚕️ https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 بزن رو لینک تا کانالو گم نکنی👆👆👆 .

. ...ادامه تدابیر فصل بهار 🌸 خواب و بیداری در بهار ✍ در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد میشه، برای تعدیل آن باید از استفراغات مناسب استفاده بشه... (بطور مثال افرادی که غلبه‌ی خون دارن باید حجامت یا فصد انجام بدن، فصد قویتره و بهتره ) 🌸  ورزش در بهار ✍ در فصل بهار ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه میشه ⬅️ ورزش شدید به طبیعت فصل کمک کرده و موجب هیجان بیشترِ مواد ساکن در بدن شده و می‌تواند موجب بروز برخی بیماری‌ها از جمله بثورات پوستی گردد. ✅ ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود. 👇👇

. ☝️👇 ✍ یکی از مشکلات فصل بهار آلرژی هست با علائم سوزش و خارش و آبریزش از چشم و بینی، عطسه، خارش گلو... 👈 علتش رو حساس بودن به گرده افشانی گل‌ها در فصل بهار نسبت میدن 📌 اما همونطور که گفتیم علت اصلیش هیجان اخلاط در فصل بهار هست ✅ یه راهکار خانگی ساده برای کنترل علائم بهتون میگم👇 💥 شکر تیغال و گل بنفشه ⬅️ هر کدام یک ق.م خوری در یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم بکشه، صاف و میل کنید ⬅️ بدون شیرین کردن🙂 روزی دو بار تا سه الی پنج روز 🔖 همچنین پرهیز از شیرینی، تندی‌ها، ادویه، شورمزه‌ها، فست فود، بادنجان 📌 برخی موارد با مشورت و تشخیص طبیب حاذق احتیاج به حجامت هست #آلرژی_بهاره .

. #به_وقت_ماساژ😍 ⬅️مرحله یک ویدئو عالی ماساژ نقطه ای کنار مهره های گردن بسیار‌ موثر برای درمان دیسک گردن و جابجایی مهره‌های گردن 👇

. #به_وقت_ماساژ😍 ⬅️مرحله دوم امروزه به دلیل استفاده زیاد از گوشی و خم بودن طولانی مدت گردن و سر پایین بودن همه ... عارضه های گردنی بسیار‌ شایع شده است. توصیه تیم سلامتکده حورا 😊 ماساژ روزانه ناحیه گردن و انجام ورزش و حرکات اصلاحی می باشد تا از این عارضه ها پیشگیری شود. کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا آموزش رایگان ماساژتراپی 💆🏻‍♀️و طب🧑‍⚕️ https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831 بزن رو لینک تا کانالو گم نکنی👆👆👆

. آموزش درمان دیسک گردن از اینجا 👇 .https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/3358 .

🌱 بهترین‌ چیزا زمانی‌ تو زندگیت اتفاق‌ می‌افته که اون‌ چیزایی ‌رو که موجب آزارت میشه رها کنی،‌ دست برداری‌ از چیزایی ‌که خوشحالی و حال‌ خوبت رو ازت میگیره، یادت باشه آرامش خودت باید برات ، تو اولویت باشه تمام چیزایی که حالتو بد میکنه بذار کنار و بریز دور. ✍ @hawrajafari_83 .

#مهندسی_فکر ۹ دیدنی ها و شنیدنی های انسان، در او تولید فکر میکنند! و تفکر، شاکله ی وجودی اش را می سازد... و تکرار فکر، این شاکله را ثبیت می کند! سِیرِ اصلاحِ درون ما از کجا آغاز می شود؟ @ostad_shojae

. یه سلام علیکممممم از این زاویه👆... خوبین ؟ خوشین؟ رفقای با معرفت و با وفای خودم☺️ وقتی از این دست👆 سوالات زیاد بشه باید بر خلاف برنامه ای که برای کانال داریم بیامو دست به کار بشم 😅 امروز در مورد زانو ایکسX صحبت میکنیم اگر تو اطرافیانتون کسی رو دارین که دچار این عارضه هست خبرش کنید📣 👇