ویژه
#خانمها👇👇
دختر خانمها و خانمهایی كه موقع
#قاعدگی دچار درد شدید می شوند یا در روز اول درد شدید دارند:
🚫قره قروت – ماست – پفك نخورند.
🌿
#پونه كوهی یك قاشق +
#آویشن شیرازی یك قاشق + آب جوش دو لیوان + نیم ساعت دم كنید سپس با
#عسل در حالت گرم بنوشید.
برای خونریزی زنانه مفید است:
🌾 سویق گندم هم نافع است.
حمام نرند چون به محض رسیدن اب به سر خونریزی متوقف میشه وخون اضافی بدن تخلیه نمیشد وتبدیل به میوم وکیست میشه.
گوشت گوسفند بخورند.گوشت گاو وگوساله بد و مضر هست.
کارهای سنگین وشدید انجام ندهند بیشتر استراحت کنند.
استخر وشنا ورزشهای سخت انجام ندهند.
خوراکیهای گرم ومقوی بخورند.
از خوردن سردیجات ومیوه های سرد پرهیز کنند.
دم نوش دارچین هل بخورند.
اب هویچ یا زردک بخورند.
@salamatkadehakim
