#اینفوگرافی #حال_خوب_با_وزن_مناسب #هفته_بسیج_ملی_تغذیه در سال گذشته چاقی، حدود ۳ میلیون نفر را در اثر بیماری‌های غیرواگیر ناشی از آن، به کام مرگ کشاند. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️️〰️ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

#آموزشی ❎از مهمترین حوادث روزهای برفی سر خوردن، شکستگی، سقوط و تصادف هنگام رانندگی است. به هنگام زمین خوردن ممکن است هر نقطه ای از بدن دچار آسیب شود ‼️ شایع ترین آسیب به بافت های نرم بدن وارد می شود که شامل پیچ خوردن، کوفتگی و کوبیدگی است و گاهی هم ضربه ها چنان محکم است که باعث شکستگی در اندام می شود. ❌ علاوه بر این در روزهای برفی به دلیل نبود دید کافی و لغزنده بودن سطوح، آمار تصادفات رانندگی و آسیب به سرنشینان و عابران افزایش می یابد #واکسیناسیون_امید_به_زندگی #بهترین_واکسن_دردسترس_ترین_واکسن #نوبت_چندم_واکسنی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️️〰️ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰چاقی یک خطر است، آن را جدی بگیرید 🔹امروز ۲۴ دی ماه ۱۴۰۱ نخستین روز هفته ملی بسیج تغذیه سالم به عنوان شیوع چاقی در کشور نامگذاری شده است، نامگذاری این روز به دلیل روشن شدن چراغ هشدار چاقی در کشور است، طبق آمار موجود اکنون ۱۵ درصد نوجوانان، ۳۷ درصد جوانان و ۶۱ درصد میانسالان استان خراسان شمالی دچار چاقی و اضافه وزن هستند. ♦️زنگ خطر چاقی شکمی در میانسالان نیز با ابتلای ۴۶.۸ آن ها در استان به صدا درآمده است و این یعنی بروز بیماری های مرگبار و تحمیل هزینه های سنگین درمان به آن ها و خانواده هایشان. #اینفوگرافی #حال_خوب_با_وزن_مناسب #هفته_ملی_بسیج_تغذیه_سالم 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️️〰️ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

#اینفوگرافیک 🔰 گاز گرفتگی؛ قاتل خاموش این روزها 🔸مسمومیت با مونوکسیدکربن زمانی رخ می‌دهد که غلظت آن در خون زیاد می‌شود. وقتی مونوکسیدکربن زیادی در هواست، بدن شما اکسیژن موجود در گلبول‌های قرمز خونتان را با مونوکسیدکربن جایگزین می‌نماید و این اتفاق می‌تواند منجر به آسیب‌های بسیار جدی به بافت‌های بدن و یا حتی مرگ شود. 🔸بچه‌ها نسبت به افراد بزرگسال، تندتر نفس می‌کشند و همین می‌تواند باعث شود بیشتر مستعد مسمومیت با گاز مونوکسید کربن باشند. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️️〰️ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰اطلاعیه سوم تمدید دورکاری واحدهای ستادی و تابعه دانشگاه احتراماً، باستناد نامه شماره 12045/ 4 / 41 مورخ 25/ 10/ 1401 سرپرست محترم معاونت توسعه مديريت و منابع استانداري خراسان شمالي و پيرو نامه شماره  50124 / 102 / 1401 مورخ 19 / 10 / 1401 اين معاونت مبني بر تامين پايدار سوخت زمستاني و همچنين تقاضاي شركت گاز، بدينوسيله  دوركاري در واحدهاي تابعه دانشگاه از تاريخ 24/ 10 / 1401 الي 29/ 10 / 1401 به شرح ذيل  تمديد مي گردد . حوزه هاي:  رياست دانشگاه، معاونت هاي توسعه، تحقيقات وفناوري، دانشجوئي و فرهنگي و غذا و داروي دانشگاه (دوركار) حوزه بهداشت: ستاد مركز بهداشت - ستاد شبكه ها و ستاد معاونت بهداشتي( دوركار) حوزه درمان: ستاد معاونت درمان (دوركار ) و در واحدهاي اداري و مالي بيمارستانها ( دوركار يا حضور با صلاحديد رياست محترم بيمارستان) . حوزه آموزش:  مراكز آموزشي و دانشگاهي غير حضوري و مجازي و كليه امتحانات دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي استان تا اول بهمن ماه تعويق خواهد داشت. ضمنا كارآموزي ها و كارورزيهاي دانشجويان نيز در اين روزها تعطيل اعلام مي شود. بديهي است همچنان برنامه هاي باليني و  حضور  دستياران كشيك و انترن ها كما في السابق در واحدهاي باليني انجام مي شود.  لازم بذكر است با توجه به هماهنگي به عمل آمده با معاونت محترم درمان، بهداشتي و رئيس محترم اورژانس پيش بيمارستاني و مدير حوادث دانشگاه، مراكز درماني، پايگاههاي اورژانس 115 شهري و جاده اي، مراكز خدمات جامع سلامت شبانه روزي، مراكز خدمات جامع سلامت شهري و روستايي، پايگاههاي بهداشتي و خانه هاي بهداشت  كما في السابق به ارائه خدمات درماني به مراجعين اقدام فرمايند ❇️دکترصدوقی معاونت توسعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️️〰️ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰 توصیه‌های ایمنی سازمان آتش نشانی به شهروندان برای استفاده از وسایل گرمایشی نفتی 🔹١- شهروندان عزیز به هیچ عنوان از حرارت مستقیم جهت گرم کردن وسایل نقلیه خود استفاده نکنید. 🔹٢- بنزین به دلیل داشتن خطرات متعدد مطلقاً نباید به عنوان سوخت وسایل گرمایشی مورد استفاده قرار گیرد. 🔹٣- در صورت استفاده از بخاری های نفتی دقت داشته باشید مخزن و لوله های سوخت رسانی نشتی نداشته باشند. 🔹۴- استفاده از وسایل گرمایشی نفتی کوچک بدون دودکش در منازل اکیداً توصیه نمی گردد. 🔹۵- استفاده از زغال به عنوان سوخت در ظروف فلزی در منازل به دلیل تولید گاز مونوکسید کربن و آتش سوزی بسیار خطرناک است. 🔹۶- از نگهداری ظروف حاوی مایعات قابل اشتعال در محیط بسته جداً خودداری کنید. 🔹۷-محل قرار دادن بخاری بهتر است در مسیر رفت و آمد یا باز و بسته شدن درها نباشد زیرا هم حرارت و انرژی به هدر خواهد رفت و هم حفظ ایمنی بخاری نفتی دشوار می‌شود. 🔹۸-بهتر است از بخاری و چراغ نفتی تنها به عنوان وسیله‌ی گرمایشی استفاده کنید و از قرار دادن هر شیئی روی بخاری که می‌تواند منفذهای هوا را ببندد و سازوکار دستگاه و سوختن شعله را دچار مشکل کند استفاده نکنید. 🔹۹-در حین استفاده از بخاری نفتی به منفذهای هوا، مسیر دودکش، مخزن نفت و عدم نشتی توجه داشته باشید. دقت کنید که در هنگام کار چراغ نفتی فتیله‌دار، بهترین رنگ برای سوختن شعله آبی است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️️〰️ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰توصیه های هواشناسی کاربردی ۱. رعایت سرعت مطمئنه و همراه داشتن تجهیزات زمستانه و روشن نگه داشتن چراغها در مه ۲. مدیریت مصرف انرژی و اطمینان از صحت کارکرد وسایل گرمایشی ۳. احتیاط در تردد از معابر با توجه به احتمال لغزندگی ۴. تنظیم دمای اماکن نگهداری دام و طیور و اطمینان از ایمنی آن در برابر حمله حیوانات وحشی ۵. شکستن یخ سطح آب استخرها و نیز شکستن یخ آب مصرفی دام 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️️〰️ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

📹 پرستار؛ مادر 🔻کلیپ داستانی کوتاه در بزرگداشت مقام مادر با محوریت پرستار و خانواده🔺 ━━◈❖✿❖◈━━ #من_ماسک_میزنم😷 #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی #تکمیل_واکسیناسیون_با_دوز_یادآور #فرزند_بیشتر_نشاط_بیشتر ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰۲۹ دی ماه، روز ملی هوای پاک گرامی باد 🔻شعار روز ملی هوای پاک: تحقق هوای پاک، حقوق عامه، اراده ملی ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰رییس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بیماری‌های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ‌ومیر در استان 🔻باید خطرسنجی جمعیت بالای ۳۰ سال استان مطابق با استانداردهای ملی و به‌خوبی انجام شود زیرا شناسایی به‌موقع افراد پرخطر به‌ویژه در خصوص بیماری‌های قلبی و عروقی منجر به افزایش ۱۰ تا ۱۵ سال عمر افراد می‌شود. 🔸️ بهبود شاخص خطرسنجی فشارخون و دیابت از اولویت‌های بهداشت و درمان استان 🔹️شناسایی به‌موقع افراد منجر به ارائه خدمات بهداشتی مناسب و پیشگیری از تحمیل هزینه‌های سنگین درمان می‌شود. 🔸️حوادث در رتبه دوم عامل مرگ‌ومیرها قرار دارد 🔹️متأسفانه موفقیتی در ارتقاء فرهنگ مردم در رعایت ایمنی برای جلوگیری از حوادث، حاصل نشده درحالی‌که با ترغیب مردم به استفاده از تجهیزات ایمنی می‌توان از مرگ‌ومیر بخش مهمی از جمعیت پویا و فعال جامعه جلوگیری کرد. 🔸️درمان هزینه‌بر است و بهره‌وری کمتری دارد بنابراین برای موفقیت در تمام حوزه‌های سلامت باید ابتدا مخاطب در حوزه سلامت را پیدا و بعد برای کمک به آن‌ها خدمات مناسب ارائه کرد. ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰راز و جرگلان در وضعیت نارنجی و تمامی شهرهای استان در وضعیت زرد کرونایی مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: 💠بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته های گذشته ۰ بوده و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۱۲ به ۶ شهر کاهش یافت. 💠همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۱۴۳ به ۱۲۲ شهر کاهش و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۲۹۳ به ۳۲۰ شهر کاهش یافت. 🔴قرمز: ۰ شهر 🟠نارنجی: ۶ شهر 🟡زرد: ۱۲۲ شهر 🔵آبی: ۳۲۰ شهر #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰غذاهای خوب و بد برای سیستم ایمنی 🔻۲۴ دیماه لغایت ۷ بهمن ماه بسیج ملی تغذیه سالم 🔹️حال خوب با وزن مناسب ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

دل جرعه بنوش از قدح و جام محمد دیگر شده مرهم همه آلام محمد بشکفته گل پنجم گلخانه معشوق او کیست؟ لقب باقر و همنام محمد 🔰ولادت با سعادت امام محمد باقر علیه السلام مبارک باد 🔸️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان راز و جرگلان ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

#اطلاعیه: به اطلاع کلیه همکاران ستادی و واحدهای تابعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی می‌رساند ♦️ طبق مصوبه ستاد مدیریت بحران استان ساعت کاری سه شنبه چهارم بهمن طبق این مصوبه از ساعت ۹:۳۰ تا ۱۴:۳۰ خواهد بود. گفتنی است؛ مراکز بهداشتی و درمانی و ‌‌امدادی از این قانون مستثنی هستند. ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰دکتر پورنقی در نشست با اصحاب رسانه دستاوردهای حوزه سلامت استان را تشریح کرد: 🔻تحقق آرزوی دیرینه مردمان راز و جرگلان با شروع عملیات اجرایی پروژه بیمارستان ۶۴ تختخوابی شهرستان 🔸️رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر اینکه ارتقاء شاخص‌های سلامت در رازو جرگلان از اهداف دانشگاه است گفت: با پیگیری‌های متعدد مجوز و اعتبارات احداث بیمارستان ۶۴ تختخوابی شهرستان که آرزوی دیرینه مردمان این منطقه است، دریافت و اجرای فاز اول پروژه کلید خورده است. ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰 دیدار معاون توسعه، مدیریت و منابع دانشگاه با دادستان شهرستان راز و جرگلان ✍️ به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان راز و جرگلان، صبح امروز دکتر صدوقی معاون توسعه، مدیریت و منابع دانشگاه به همراه اسماعیلی مدیر فنی، محزون کارشناس بازرسی و سید عرفان حاتمی سرپرست شبکه بهداشت و درمان این شهرستان با حضور در دفتر رستمیان دادستان شهرستان، با ایشان دیدار و گفتگو کردند. 🔹️دکتر صدوقی در این دیدار ضمن بیان اولویت های سلامت در شهرستان، در خصوص چالش های سلامت و مساعدت ها و مداخلاتی که دادستان شهرستان می تواند در جهت رفع این چالش ها بعمل آورد، صحبت هایی مطرح نمود. 🔸️رستمیان دادستان شهرستان راز و جرگلان نیز ضمن قدردانی از حضور معاون توسعه و هیئت همراه، بر توسعه تعامل حوزه سلامت و مجموعه قضایی در شهرستان تاکید کرد. ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰بازدید معاون توسعه، مدیریت و منابع دانشگاه از عملیات اجرایی ساخت بیمارستان ۶۴ تختخوابی در شهرستان ✍️ به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان راز و جرگلان، دکتر صدوقی معاون توسعه دانشگاه به همراه اسماعیلی مدیر فنی، محزون کارشناس بازرسی، حاتمی سرپرست شبکه بهداشت و رستمیان دادستان شهرستان از عملیات اجرایی ساخت بیمارستان ۶۴ تختخوابی در شهرستان بازدید کردند. 🔹️دکتر صدوقی در این بازدید با تأکید بر اینکه ارتقاء شاخص‌های سلامت در رازو جرگلان از اهداف دانشگاه است گفت: با پیگیری‌های متعدد مجوز و اعتبارات احداث بیمارستان ۶۴ تخت خوابی این شهرستان که آرزوی دیرینه مردمان این منطقه است، دریافت و اجرای فاز اول پروژه کلید خورده است. ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰بازدید معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه از پروژه های بهداشتی در حال احداث در شهرستان ✍️ به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان راز و جرگلان، دکتر صدوقی معاون توسعه دانشگاه به همراه اسماعیلی مدیر فنی، محزون کارشناس بازرسی و حاتمی سرپرست شبکه بهداشت از پروژه های بهداشتی در حال احداث در شهرستان بازدید کردند. 🔹️دکتر صدوقی در این بازدید روند اجرایی احداث پروژه های بهداشتی این مجموعه را مورد بررسی و ارزیابی قرار داد و از نزدیک در جریان پیشرفت و تکمیل پروژه های ساخت مرکز خدمات جامع سلامت روستایی راستقان، خانه بهداشت بشدره و خانه بهداشت سوخسو هاشم قرار گرفت. ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

🔰بازدید معاون توسعه، مدیریت و منابع دانشگاه از مراکز خدمات جامع سلامت در سطح شهرستان ✍️ به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان راز و جرگلان، معاون توسعه دانشگاه به همراه مدیر فنی، کارشناس بازرسی، سرپرست شبکه بهداشت و درمان این شهرستان، مسئول هماهنگی و گسترش شبکه و مسئول امور اداری، از مراکز خدمات جامع سلامت در سطح شهرستان بازدید کردند. 🔹️دکتر صدوقی معاون توسعه دانشگاه در این بازدیدها ضمن قدردانی از زحمات و تلاش های کادر سلامت در مراکز و خانه های بهداشت، با تاکید بر عدالت در سلامت، هدف اصلی و نهایی مجموعه دانشگاه علوم پزشکی و مجموعه شبکه بهداشت و درمان را ارتقاء سلامت مردم این منطقه دانست. 🔸️ در این برنامه، از مراکز خدمات جامع سلامت روستایی راستقان، مرکز خدمات جامع سلامت شهری/ روستایی و شبانه روزی غلامان، مرکز خدمات جامع سلامت روستایی و تسهیلات زایمانی باغلق و مرکز خدمات جامع سلامت شهری/ روستایی یکه سعود بازدید به عمل آمد و روند ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به مردم منطقه مورد بررسی و ارزیابی قرار گرفت. ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat

#اطلاعیه: ♦️ طبق مصوبه ستاد مدیریت بحران استان ساعت کاری پنجشنبه ۶ بهمن طبق این مصوبه از ساعت ۹:۰۰ تا ۱۳:۳۰ خواهد بود. گفتنی است؛ مراکز بهداشتی و درمانی و ‌‌امدادی از این قانون مستثنی هستند. ━━◈❖✿❖◈━━ 💠 سفیر  سلامت راز و جرگلان در فضای مجازی 👇 🌐 https://raz.nkums.ac.ir/ 🆔️ splus.ir/salamat_razojargalan 🆔️ https://eitaa.com/salamatrazojargalan 🆔️ https://ble.ir/razojargalan_salamat