🌱 هفت ظلم به #رحم 👇
♦️ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر
♦️ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد
♦️ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه
♦️ عدم دریافت ویتامین دی کافی
♦️ کمبود ویتامین D و ویتامین A طبیعی ( نه شیمیایی) با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه
♦️ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم
♦️مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد
♦️ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید.
🍃@SSHARIFII
سلامتی
بزرگترین هدیه ای است
که
میتونیم به خودمون بدهیم
تا دیر نشده
براش قدم بردار😍
#میوم #کیست #رحم #فیبرم
سپاس از اعتماد و همراهی با تیم‌ما
🌹
😍کانال رضایت و اعتماد دوستان
🍃https://eitaa.com/rzaeet
🌱 هفت ظلم به #رحم 👇
♦️ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر
♦️ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد
♦️ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه
♦️ عدم دریافت ویتامین دی کافی
♦️ کمبود ویتامین D و ویتامین A طبیعی ( نه شیمیایی) با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه
♦️ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم
♦️مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد
♦️ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید.
🍃@SSHARIFII