فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرا چشم و دل به جانب توست...!
#سعدي🌱
#چقدرزیباست چالابه 🌱
8636629470665.mp3
8.15M
#امشب امشب🍃
#امید_نصری🍃
جایی که کلمات کم می آورند موسیقی به سخن می آید.💐
نوای دلنواز🌴
پرگرفتـݩ بہ هــواے تو چہ حـالۍ دارد
چوݩ ڪبوتر بہ هماݩ حاݪوهوا محتاجم.
صبحتان با گل و خورشید
هم آغوش باد
درد و غم از دل و
از سینه فراموش باد
صبح امید
بخندد به گل روی کسی
کهِ او به شادی کسی
یکسره در جوش باد
ســـــلام
صبح بهاری تون بانشاط
دو شنبه تون بخیر و شادی
امروزتون
سراسر عشق و امید و نیکبختی🌸🌱
هدایت شده از نوای دلنواز🌴
دوباره_روزی_اختیار......mp3
4.92M
بیایید چهار قرار با هم بگذاریم و به آنها
عمل کنیم:
🌺🍃۱. در درون و بیرون خود از کلام
منفی استفاده نخواهیم کرد.
🌺🍃۲. برداشت منفی و برچسب زدن به خود
و دیگران و ذهن خوانی را تعطیل کنیم.🤫
🌺🍃۳. افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنیم.☺️
🌺🍃۴. با عمل موثر به سمت آرامش و رسیدن
به اهداف و آرزوهایمان خواهیم رفت.🍀
😊انتخاب و مسئولیت زندگیمان با خود ما است
#میشه ضامنم بشی🌱
🎙غلامرضا صنعتگر 🌱
هدایت شده از نوای دلنواز🌴
Khosh Be Halam - Hamid Hiraad & Ragheb.mp3
7.07M
🌺#خیلیازمواقع مراجعین میپرسند که این رابطه به دردم میخورد؟
#این فردمناسب من هست؟
#تویرابطه بمانم یا بیام بیرون؟
😍#خوباست که بدانیم درمانگر به جای ما تصمیم نمیگیرد!
#ونمیگویداین رابطه خوب یا بد است، فقط ما را آگاه می کند به هیجانات و نیازهامون و شناخت بهتر خودمون، طرف مقابل و رابطمون.
😊اینماهستیم که در رابطه ایم،
#پس ببینیم آیا توی این رابطه نیازها و انتظاراتمون پاسخ داده می شود؟
🌺🍃#آیاحسارزشمندی داریم؟
🌺🍃#آیادیدهمیشیم؟
🌺🍃#آیادوستداشته میشیم؟
🌺🍃#آیاهمونطورکه هستیم پذیرفته میشیم؟
🌺🍃#آیاحسامنیتوآرامش را تجربه می کنیم؟
🌺🍃#آیاحمایتمیشیم؟
🌺🍃#آیامیتوانیمراحت از چیزهایی که دوست داریم صحبت کنیم؟
🌺🍃#آیااینرابطه انتظاراتمون رو برآورده میکنه؟
🌺🍃#آیاحالخوبی را تجربه میکنیم و از رابطه لذت میبریم؟
😊#درنهایتاینما هستیم که تصمیم می گیریم توی این رابطه بمانیم یا ازش بیرون بیایم.
🌱#چون ما حق داریم که یک رابطه ی خوب داشته باشیم که انتظاراتمون برآورده بشود
#وحالخوبیراتجربهکنیم.🌸🌱
#الهیکهسرزندهوسلامتبمانید. 🌸🌱
#حمید هیراد و راغب🌱
و دوباره بهار - امید نصری - @mehre_mihan.mp3
8.6M
#و دوباره بهار🍂
#امید_نصری🍂