#تکنیک_رنج_ولذت
🐠° دراین تکنیک هدف این است تا بنحوی بر نیروهایی که درکارها بر ما مسلط هستند تغییر باور و عادت انجام شود تا از رنج عبور کرده و به لذت برسیم .
🐠°با این تکنیک، پررنگ کردن تجسم لذت درمقابل رنج از موقعیت فعلی ، انگیزه پیروزی را بوجود می آورد .
نوشتن رنجها و لذتها، تجسم آنها و پررنگتر یا کمرنگتر کردن این تصاویر در ذهنتان به شما کمک میکند دلایل محکمتری برای انجام دادن یا ندادن کاری پیدا کنید.
📝 برای این کار کاغذی بردارید و آن را به دو قسمت تقسیم کنید. در قسمت بالا هدف خود را بنویسید در ستون سمت راست رنجهای مربوط به انجام ندادن کار موردنظرتان را بنویسید و در سمت چپ لذتهایی را یادداشت کنید که به خاطر انجام دادن آن کار تجربه خواهید کرد.
برای مثال:
🐬°تصورکنید دوست دارید به تناسب اندام برسید اما انجام ورزش و رژیم برایتان رنج است وخوردن غذاها حتی بمیزان کم هم بشما لذت میدهد
🐬°برای موفقیت و اقدام به رسیدن تناسب اندام کافیست دراین کادر مضرات چاقی اعم از محدود کردن تحرک دردهای مفاصل و ناراحتیهای روحی درقبال چاقی را بنویسیم و در طرف دیگر لذت لاغر بودن و تحرک آزادانه تر ،زیبایی بیشتردر لباس پوشیدن ،خلاصی از بیماریهای متعدد و... را یادداشت کنیم .
••مقایسه وتجسم این دو حالت باعث میشود بتوانیم برنیروی رنج از چاقی مستولی شویم و انگیزه برای لاغری را در خود با جدیت ایجاد کنیم .
۳ آذر ۱۳۹۹
🔴 #ورود_به_خانه_ممنوع
💠 مردها از آوردن دوستان #خلافکار و #لاابالی به خانه خودداری کنند!
💠 اینگونه رفت و آمدها بر روی #رفتار، افکار و روان شما و فرزندان شما اثر #منفی میگذارد.
💠 علاوه بر اینکه اینکار #امنیت روانی همسر و فرزندان شما را به خطر میاندازد.
💠 گاه مشاهده شده است دوستان این شخص، به حریم خانواده او وارد شده و مسائل #خصوصی او را در بیرون از منزل بازگو کردهاند.
khanevadeh_313
۳ آذر ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 شیوهی ابراز محبّت به شوهر
🔴 #استاد_عباسی
🆔 @khanevadeh_313
۳ آذر ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا خدا با آدم حرف نمیزنه؟!
آدم با خدا حرف میزنه خب خدا یه چیزی بگه...✨
#استوری
@chand_metri_khoda
۳ آذر ۱۳۹۹
6.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💎💎💎
💎💎
💎
#پاسخ_به_شبهات_کرونایی 😷
3⃣ چرا دعای ما درباره کرونا مستجاب نمی شود⁉️ 🤲🙏
🌼✨ شیـــــــــخِ شـــــــــوخ ✨🌼
🤲اگه لذت بردید یه صلوات بفرستید
۳ آذر ۱۳۹۹
120K
سوال ۸۷۳ 💐
اگه از کسی لفظاحلالیت بگیریم و بگیم حلالمون کن کافیه یاحتماباید مصادیقشم بگیم ؟
#حلالیت #تناسب_حلالیت
#احکام_حلالیت
🔶️کانال پرسش و پاسخ استاد محمدی
🔴پرسمان اعتقادی
✔استاد محمدی پاسخ میدهند
کانال ایتای استاد محمدی
۳ آذر ۱۳۹۹
حق.mp3
3.1M
أمیرالمؤمنین علیّ(علیه السلام)فرمودند:
📣📣 #إِعْرِفِ_الْحَقَّ_تَعْرِفْ_أهْلَهُ
حقّ را بشناس تا أهلش را بشناسی
📣📣 #وَ_إِعْرِفِ_الْبَاطِلَ_تَعْرِفْ_أَهْلَهُ
و باطل را بشناس تا أهلش را بشناسی
💢 #راه_نجات از حیله های منافقین
🎤 با بیان شیوای استاد #رفیعی
✅ در محــــ قرآن و أهل بيت ـ
۳ آذر ۱۳۹۹
۳ آذر ۱۳۹۹
♥️ #امام_علی عليه السلام فرمودند:
🍃 تنبلى، آخرت را تباه مىكند.
📖 مستدرك الوسائل، ج۱۳، ص۴۵
#احادیث 👇
http://Eitaa.com/ahadith
#اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج💔
۳ آذر ۱۳۹۹
#احکام_گناه
☑️سوال
در چه مواردی دروغ جایز است؟
✅پاسخ
دروغ بسیار ناپسند و زشت است و تنها در جایی که مصلحتی جدی و بسیار مهم وجود دارد، خدای متعال اجازه دروغ گفتن را داده است. که البته باید بسیار مراقب فریبکاری های نفس بود، و منفعت شخصی را به جای مصلحت قرار نداد. و برای این کار باید موارد خاصی که به عنوان مصادیق این مصلحت بزرگ بیان شده اند را مد نظر قرار داد. مواردی نظیر: حفظ جان مؤمن، حفظ آبروی مؤمن در مساله ای حساس، دفع فتنه و فساد و دفع ضرر بدنی و مالی در برابر ظالم یا اصلاح بین دو نفر که از جمله مصادیق این مصلحت بزرگ شمرده شده اند.
______________
🔃جهت فراگیری احکام، لطفا نشر دهید...
کانال احکام "به روز" شرعی👇
@ahkam_sharei
۳ آذر ۱۳۹۹
🌹كرامات حضرت عبدالعظيم عليه السلام / هدیهی سیدالكریم علیه السّلام
🌹 طلبه سیّدی، پس از آنكه مقطعی از درسش را در نجف به پایان می برد به تهران می آید و مقدّمات ازدواج ایشان فراهم می گردد. دختری معرّفی می شود و به خواستگاری می روند، مسائل مطابق سلیقه طرفین طی می شود جز اینكه پدر دختر شرطی را برای داماد مطرح می كند، تا پس از تحقّق آن دختر به خانه بخت برود.
🌺 شرط پدر دختر تهیه این اقلام بود: یك جفت گوشواره، 4 عدد النگو، 2 عدد پیراهن، 2 قواره چادری و 2 جفت كفش.
🌹 اگر چه درخواست خانواده عروس چندان سخت و چشمگیر نبود، لكن برای آن عالم بزرگوار تهیه همین قدر هم مقدور نبود. ایشان ناامید از انجام شرط، عازم قم می شود. امّا قبل از حركت به سمت قم به قصد زیارت حضرت عبدالعظیم علیه السّلام در شهرری توقّف می كند.
🌺 آن عالم بزرگوار قبل از آنكه به حرم مشرّف شود، دقایقی را در حیاط صحن و مقابل ایوان می ایستد. تمام حواسش به شرطی است كه از عهده انجام آن برنیامده است. در این لحظه كاملاً متوجّه آن حضرت می شود و مشكل را با آن وجود مقدّس در میان می گذارد. در حالتی دل شكسته زار زار می گرید و برای آنكه كسی متوّجه نشود عبایش را روی صورتش می گیرد.
🌹چند لحظه بعد، كسی دست روی شانهاش می گذارد و آرام به گوشش می خواند: كه آقا، بسته تان را بردارید تا خدای نكرده كسی آن را نبرد! و ایشان ناراحت از اینكه او را از چنین حالی بیرون آورده اند، مكثی می كند و بعد چشم می اندازد، بسته ای جلوی پایش افتاده است! ابتدا اعتنا نمی كند، امّا، بلافاصله طنین صدایی را كه لحظاتی قبل او را متوجّه این بسته كرده بود در ذهنش می نشیند. نگاه جستجو گرش كسی را نمی یابد. بسته را می گشاید. درون بسته این اشیاء به طور مرتّب چیده شده بود:
🌺 2 جفت كفش زنانه، 2 قواره چادری، 2 عدد پیراهن، 4 عدد النگوی طلا و یك جفت گوشواره.
🌹 «اين طلبه كسی نبود، جز مرحوم آيت الله العظمی مرعشی نجفی از علماء فقيد و مراجع تقليد عظام كه پس از اين كرامت نيز «خادم افتخاری» آستان مقدّس حضرت عبدالعظيم عليه السّْلام شده و تا آخر عمر شريفشان اين مدال خادمی را به سينه داشتند.»
💥پایگاه جامع مطالب دینی
♨️ @andisheyehbartar 👈
۳ آذر ۱۳۹۹
مداحی آنلاین - عادت به گناه - استاد رفیعی.mp3
3.99M
🌸 #میلاد_امام_حسن_عسکری(ع)
♨️عادت به گناه
👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی
🎤حجت الاسلام #رفیعی
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.
🔴بهترین #سخنرانی های روز
♨️ @Maddahionlin 👈
۳ آذر ۱۳۹۹