"دلایل آشفتگی روانی در افراد مسن چیست؟" نظر آرنالدو لیختن اشتاین : برخی پاسخ می دهند: "تومور در سر". جواب می دهم: نه! دیگران پیشنهاد می کنند: "علائم اولیه آلزایمر". دوباره جواب می دهم: نه هنگامی که من سه علت رایج را لیست می کنم ، دهانشان از تعجب بازمی‌ماند . آن سه علت عبارتند از : - دیابت کنترل نشده - عفونت ادراری - کم آبی بدن *افراد بالای 60 سال به طور کلی احساس تشنگی نمی کنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را متوقف می کنند. وقتی کسی در اطراف نیست که به آنها نوشیدن مایعات را یاد آور شود سریع آب بدن خود را از دست می دهند. * کم آبی شدید کل بدن را درگیر می کند وممکن است باعث گیجی ناگهانی ، افت فشار خون ، افزایش تپش قلب ، آنژین (درد قفسه سینه) ، کما و حتی مرگ شود. * این عادت فراموش کردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی شروع می شود ، زمانی که ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن خود را داریم. * اگرچه افراد بالای 60 سال ممکن است سالم به نظر برسند ، اما عملکرد واکنش ها و عملکردهای شیمیایی می تواند به کل بدن آنها آسیب برساند. بنابراین در اینجا دو هشدار وجود دارد: 1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید. مایعات شامل آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی است . *نکته مهم این است که هر دو ساعت یکبار باید مقداری مایع بنوشید. 2) هشدار برای اعضای خانواده: دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال پیشنهاد دهید. *اگر متوجه شده اید که آنها مایعات را رد می کنند و تحریک پذیر هستند ، خوب نفس نمی کشند یا کم توجه هستند ، اینها مطمئناً علائم کم آبی مکرر بدن هستند. #روان_پریشی_در_سالمندان#عصبی #گیجی_خستگی#اختلال_هوشیاری #مراقبت_از_سالمند#مراقبت_در_منزل #پرستار#سالمند#هزینه_مراقبت#بیمارستان #ناتوانی#حمایت#پیشگیری#آموزش#مشاوره_آنلاین #فرهنگ_سازی