🔻یکی از شایع ترین علل بی خوابی های شبانه ، پرخوری است . ⚜ چرا که بدن باید انرژی زیادی را صرف هضم جذب غذا کند و فرد دچار بی خوابی می شود . 🔻این افراد باید نسبت به تخلیه معده و روده در ساعات ابتدایی شب اقدام کنند 🚫و شب ها از خوردن غذاهای سنگین و دیر هضم اجتناب نمایند. ‌‌‌ 🌹 #راز_زندگی 🌹 @razezezendegi313 🌹 @razezezendegi313

از راه دور یک سلامی کنیم به ارباب جانمون اباعبدالله الحسین(ع) 💠دست بر سینه میگذاریم رو به #کربلای_مُعلّی ا ﷽ ا 🚩 السلام علی الحسین 🚩 و علی علی بن الحسین 🚩 و علی اولاد الحسین 🚩 و علی اصحاب الحسین

فراموشت نخواهم کرد....💔 ✍ سلمان ایرانی 💥#ناگفته ها      #محرمانه ها و      #پیش_بینی ها را،       در کانالِ #سلمان_ایرانی                           دنبال بفرمائید👇 @salmann313 @salmann313 @f_aaha                پذیرش تبلیغات🆔

🔴 شرط نصرت خدا اینه که وقتی به اوج ناامیدی رسیدی و «یقین به شکست» پیدا کردی، باز دست از جهاد و تلاش برنداری. 🎙شما صدای امام شهید را می‌شنوید #فاطمیه #حضرت_زهرا ✍ سلمان ایرانی 💥#ناگفته ها      #محرمانه ها و      #پیش_بینی ها را،       در کانالِ #سلمان_ایرانی                           دنبال بفرمائید👇 @salmann313 @salmann313 @f_aaha                پذیرش تبلیغات🆔

اگرکسی‌شوق‌ِ‌شهادت‌دارد؛ آن‌رافعلا‌طلب‌نکند! شهادت‌رادرجنگ‌باآمریکا واسرائیل‌ازخدابخواهید☝️🏻 |شهیدحاج‌قاسم‌سلیمانی| #فاطمیه #حضرت_زهرا ✍ سلمان ایرانی 💥#ناگفته ها      #محرمانه ها و      #پیش_بینی ها را،       در کانالِ #سلمان_ایرانی                           دنبال بفرمائید👇 @salmann313 @salmann313 @f_aaha                پذیرش تبلیغات🆔

عراقچی: خطوط قرمز دیگر به تاریخ پیوسته‌اند 🔹زمانی که بمباران ایران توسط اسرائیل و آمریکا سال گذشته آغاز شد، صدراعظم آلمان آن را ستود و گفت: «کار کثیف به نیابت از اروپا انجام می‌شود» 🔹خسارت ۱۰۰ میلیارد یورویی اروپا در برابر ضربهٔ ویرانگری که نیروهای مسلح مقتدر ایران به متجاوزان به جان مردم ما خواهند زد، شوخی است.

🌍در حال انقراض ✍ سلمان ایرانی 💥#ناگفته ها      #محرمانه ها و      #پیش_بینی ها را،       در کانالِ #سلمان_ایرانی                           دنبال بفرمائید👇 @salmann313 @salmann313 @f_aaha                پذیرش تبلیغات🆔