🔻یکی از شایع ترین علل بی خوابی های شبانه ، پرخوری است . ⚜ چرا که بدن باید انرژی زیادی را صرف هضم جذب غذا کند و فرد دچار بی خوابی می شود . 🔻این افراد باید نسبت به تخلیه معده و روده در ساعات ابتدایی شب اقدام کنند 🚫و شب ها از خوردن غذاهای سنگین و دیر هضم اجتناب نمایند. ‌‌‌ 🌹 #راز_زندگی 🌹 @razezezendegi313 🌹 @razezezendegi313

از راه دور یک سلامی کنیم به ارباب جانمون اباعبدالله الحسین(ع) 💠دست بر سینه میگذاریم رو به #کربلای_مُعلّی ا ﷽ ا 🚩 السلام علی الحسین 🚩 و علی علی بن الحسین 🚩 و علی اولاد الحسین 🚩 و علی اصحاب الحسین

فراموشت نخواهم کرد....💔 ✍ سلمان ایرانی 💥#ناگفته ها      #محرمانه ها و      #پیش_بینی ها را،       در کانالِ #سلمان_ایرانی                           دنبال بفرمائید👇 @salmann313 @salmann313 @f_aaha                پذیرش تبلیغات🆔

🔴 شرط نصرت خدا اینه که وقتی به اوج ناامیدی رسیدی و «یقین به شکست» پیدا کردی، باز دست از جهاد و تلاش برنداری. 🎙شما صدای امام شهید را می‌شنوید #فاطمیه #حضرت_زهرا ✍ سلمان ایرانی 💥#ناگفته ها      #محرمانه ها و      #پیش_بینی ها را،       در کانالِ #سلمان_ایرانی                           دنبال بفرمائید👇 @salmann313 @salmann313 @f_aaha                پذیرش تبلیغات🆔

اگرکسی‌شوق‌ِ‌شهادت‌دارد؛ آن‌رافعلا‌طلب‌نکند! شهادت‌رادرجنگ‌باآمریکا واسرائیل‌ازخدابخواهید☝️🏻 |شهیدحاج‌قاسم‌سلیمانی| #فاطمیه #حضرت_زهرا ✍ سلمان ایرانی 💥#ناگفته ها      #محرمانه ها و      #پیش_بینی ها را،       در کانالِ #سلمان_ایرانی                           دنبال بفرمائید👇 @salmann313 @salmann313 @f_aaha                پذیرش تبلیغات🆔

عراقچی: خطوط قرمز دیگر به تاریخ پیوسته‌اند 🔹زمانی که بمباران ایران توسط اسرائیل و آمریکا سال گذشته آغاز شد، صدراعظم آلمان آن را ستود و گفت: «کار کثیف به نیابت از اروپا انجام می‌شود» 🔹خسارت ۱۰۰ میلیارد یورویی اروپا در برابر ضربهٔ ویرانگری که نیروهای مسلح مقتدر ایران به متجاوزان به جان مردم ما خواهند زد، شوخی است.

🌍در حال انقراض ✍ سلمان ایرانی 💥#ناگفته ها      #محرمانه ها و      #پیش_بینی ها را،       در کانالِ #سلمان_ایرانی                           دنبال بفرمائید👇 @salmann313 @salmann313 @f_aaha                پذیرش تبلیغات🆔

♨️بقائی: کانادا با حمایت از ادعای پوچ امارات، شاخه‌ای را که روی آن نشسته می‌برد 🔹سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با رد ادعای بی‌بنیاد امارات درباره جزایر سه‌گانه، به شدت از تکرار این ادعای ساختگی توسط نخست‌وزیر کانادا انتقاد کرد. سخنگوی وزارت امور خارجه: 🔹تاریخ تعلق ابوموسی، تنب بزرگ و تنب کوچک به ایران، به هزاران سال پیش از تأسیس امارات در سال ۱۹۷۱ بازمی‌گردد. 🔹کانادایی که بیش از دو قرن در برابر تهدیدها و جاه‌طلبی‌های آمریکا از تمامیت ارضی خود دفاع کرده، چگونه در این مناقشه ساختگی جانب‌داری می‌کند؟ 🔹آیا تمامیت ارضی تنها زمانی برای کانادا اهمیت دارد که حاکمیت خودش در خطر است؟ این کشور با این موضع‌گیری عملاً شاخه‌ای را که روی آن نشسته است می‌برد.