هدایت شده از بسیج خواهران مهدیه
🍃🍃🌺🇮🇷🇮🇷🌺🍃🍃
❤️عرض سلام و ادب و احترام خدمت همه عزیزان
⛄️ شب سرد زمستونیتون بخیر
👌ان شاءالله خونهی دلتون همیشه گرم باشه و خونه هاتون مملو از عشق و محبت و ارادت به اهل بیت
👌عزیزان ولایی و خواهران گل ان شاءالله به کوری چشم دشمنان وطن عزیزمون ایران
💯میخوایم ی قراره بیاد ماندنی بزاریم
🤔چه قراری ؟؟؟
🤔کجا؟؟؟
🤔کی؟؟؟؟
☀️فردا صبح
⏳ساعت ۹
🗳شعبه اخذ رای مسجد الزهرا
👌لطفا به همهی خانمها اطلاع بدین حتما همه هم زمان اونجا حضور داشته باشیم
⬅️امسال #مسجدالزهرا محل اخذ رای #بانوان هست.
🇮🇷میخوایم ان شاءالله پرچم همدلی و وحدتمون همیشه بالا باشه
📲 ی یا علی بگو و به همهی خانمهای محل اطلاع بدین ان شاءالله
👌با دخترخانمها و کوچولوهاشون بیان
👌تا یک خاطره شیرین برای همه باشه
😍راستی قراره به رای اولیهامون هم هدایای جینگولی بدیم ❤️
منتظرتونیم .
حق نگه دارتون.
#حماسه_حضور
#وطنم_ایران
#من_رای_میدهم
#پایگاه_بسیج_خواهران_مهدیه
#حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س
═•ஜ🍃🌸🍃ஜ•═
🔴📡عرض سلام و خدا قوت خدمت همه عزیزانی که امروز گل کاشتند .
دست مریزاد بزرگواران
🌺🍃
هدایت شده از هاپکیدو کاشان HAPKIDO بُشری'
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬛️⬛️🟥🟨
📌🚷توجـه توجـه لطفاً و خواهشاً پس از گوش کردن برای دوستانــ و عزیـزانتونـــ بفرستید...
🟢بخصوص برای خانواده مهمه
🍃🥀🍃
.•°``°•.¸.•°``°• @HAPKI2
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ .·´
📡🌀📡🌀📡🌀📡🌀📡
📢🔴برنامه ی روزهای زوج باشـگاه ورزشـــی صالحینـــ بُشـــری'
🥋تکـوانـــــدو بانـوانـــ
⏰ساعت: 15/55 الی 17
🤸♀ژیمناستیک پسران سانس1
⏰ساعت : 17 الی 18
🤸♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس2
⏰ساعت: 18 الی 19
🤸♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس3
⏰ساعت 19 الی 20
🥋کلاســـ هاپـکیــــــدو سانســ 3
⏰ساعت 20 الی 21
🥊کلاس کیک بوکسینگ
⏰ ساعت :21 الی 22
آدرس کاشان: چهارراه الغــدیر ابتـدای بلوار پیـروزی پشت پارک جوانـ حدفاصل میــدان کتاب
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
🌐📡
📡🌐📡🟡📡🌐📡
📢🔴برنامه ی روزهای فرد باشـــگاه ورزشـــی صالحینـ بُشـــری' در ماه مبارک رمضان
🥋هاپکیــــــــــــدو بانـــوان
⏰ساعت 15 الی 16/10
🤸♀ژیمناستیک دخترانــــــــــــــ
⬅️سانس1
⏰ساعت : 16/10الی 17/10
⬅️سانس 2
⏰ساعت : 17/10 الی 18/10
🥋هاپکیــــــدو /پسرانــــ
⏰ساعـت: 20 الی 21
🎱پیلاتس آقایان /حرکات اصلاحی و چربی سوزی و تناسب انــــدام
⏰ساعت: 21 الی 22
🏆آکادمـی ژیمناستیـک وهنرهای رزمــی
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
🆔@salon_boshra_kashan
🌐📡
🌹
🏃 اگر ورزش نمی کنید
روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید
❄️ فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق:
1⃣-هضـم غـذا
2⃣-سلـامت قلـب
3⃣-کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی
4⃣-کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش
🍎🕊
➖🍃🎄🍃➖
@HAPKI2
➖➖🎄➖➖
📡🌀📡🌀📡🌀📡🌀📡
📢🔴برنامه ی روزهای زوج باشـگاه ورزشـــی صالحینـــ بُشـــری'در ماه مبارک رمضان
🥋تکـوانـــــدو بانـوانـــ
⏰ساعت: 15 الی 16
🤸♀ژیمناستیک پسران سانس1
⏰ساعت : 16 الی 17
🤸♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس2
⏰ساعت: 17 الی 18
🥋کلاســـ هاپـکیــــــدو سانســ 3
⏰ساعت 20 الی 21
🥊کلاس کیک بوکسینگ
⏰ ساعت :21 الی 22
آدرس کاشان: چهارراه الغــدیر ابتـدای بلوار پیـروزی پشت پارک جوانـ حدفاصل میــدان کتاب
⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری'
🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
🌐📡
🟥 🟧 🟦🟦🟦
عرض سلام و قبولی طاعات و عبادات همهی بزرگواران
باتوجه به اینکه شنبه و یکشنبه آخرین جلسات خواهد بود
لطفا والدینی که هنوز شهریه اسفند را پرداخت نکردند حتما به دفتر سالن مراجعه کنند .
شماره کارت جهت واریز شهریه
5029381026043794
لطفا بعد از واریز فیش آن ارسال شود .
سپاسگزارم .
🔴📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت
یک جا نشستن طولانی مدت عوارض مختلفی همچون محدود شدن جریان خون به مغز را دارد.
#سلامتی
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
💢☕️ فوائد افطار با آب فاتر
۱-پاک کننده کبد
۲- پاک کننده معده
۳- درمان غلبه بلغم
۴- درمان غلبه سودا
۵- درمان غلبه صفرا
۶-خاموش کننده حرارت معده
۷- خوشبو کننده دهان
۸- خوشبو کننده بدن
۹- تقویت چشم و بینایی
۱۰-تقویتو محکم کننده دندان ها
۱۱- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی
۱۲- پاک کننده گناهان قلب
۱۳-درمان سردرد
۱۴-اعتدال مزاج
۱۵-پاکسازی بدن
۱۶-بدون عوارض
☕️ آب فاتر= آب جوشیده ولرم
#تغذیه
#ورزش_سلامتی
#سالن_بشری'
https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
و کل جمالک جمیل ...❤️
#ماه_رمضان
.
🍃🌸 سلامـ روزتون بخیر
🌸با آرزوی قبولی طاعات و عباداتتون
🔴📡 قابل توجه کلیه کلاسهای ورزشی باشگاه صالحین بشری'
🟧🟨 کلیه کلاسهای باشگاه تعطیل میباشد.
🟥🟦 شروع کلاسها ان شاءالله بعد از تعطیلات عید خواهد بود.
#سالن_بشری'
https://eitaa.com/salon_boshra_kashan
💗 ══ 🍃ೋ•══
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈نکته طلایی برای لحظه تحویل سال 💫
.